20 frases de Dalai Lama que te ayudarán a enfrentar la vida de mejor forma

Dalai Lama

1- “La felicidad no es algo ya hecho. Viene de tus propias acciones“

2- “Dale a tus seres queridos alas para volar, raíces para volver y razones para quedarse”

3- “Elige ser optimista, se siente mejor”

4- “Nuestro propósito principal en esta vida es ayudar a otros. Y si no puedes ayudarles, al menos no le hagas daño“

5- “Una mente calmada trae fortaleza interna y autoestima, eso es muy importante para la salud mental“

6- “Recuerda que, a veces, no conseguir lo que quieres es un maravilloso golpe de suerte“

7- “Si quieres que otros sean felices, practica la compasión. Si quieres ser feliz, practica la compasión”

8- “Juzga tu éxito por lo que tuviste que renunciar para conseguirlo”

9- “El verdadero propósito de la vida es buscar la felicidad“

10- “Una verdadera actitud compasiva hacia otros no cambia incluso si se comportan de forma negativa o te hacen daño”

11- “La paz interior es la clave; si tienes paz interior, los problemas externos no afectan tu profundo sentido de paz y tranquilidad. Sin esta paz interior, no importa lo cómoda que sea tu vida materialmente, puede que sigas preocupado, molesto o infeliz por sus circunstancias”

12- “Si alguna vez no te dan la sonrisa esperada, sé generoso y da la tuya. Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa, como aquel que no sabe sonreír a los demás“


13- “El verdadero héroe es aquel que conquista su propia ira y odio”

14- “Es muy importante generar una buena actitud, un buen corazón, tanto como sea posible. Desde esto, la felicidad a corto y largo plazo, llegará a ti y a otros”

15- “Una mente más compasiva, más preocupada por el bienestar de otros, es la fuente de la felicidad“

16- “Comparte tu conocimiento. Es una forma de conseguir la inmortalidad”

17- “Solo hay dos días en el año en los que no se puede hacer nada. Uno se llama ayer y el otro se llama mañana. Hoy es el día correcto para amar, creer, hacer y vivir“

18- “Abre tus brazos al cambio pero no dejes de lado tus valores”

19- “Cuando practicas el agradecimiento, hay un sentido de respeto hacia los demás“

20- “Con la realización del propio potencial y autoestima en la propia habilidad, uno puede construir un mundo mejor“