Inseguridad, miedo y temor: transfórmalos en confianza en 10 pasos

¿Temes no tener suficiente dinero, suerte, salud, afecto, etc.? ¿No tienes confianza en ti y/o en los demás? ¿Suenan en tu cabeza muchas dudas? ¿Rondan por tu mente pensamientos de calamidades o cosas terribles y no puedes frenarlos?¿temes el futuro? 

Pues es momento entonces de aprender una nueva forma de ver las cosas.

El miedo puede tener muchos matices: desde inseguridades pequeñas como el miedo controlable a animales, personas o cosas, hasta temores o fobias fuertes y acentuadas que pueden provocar muy variadas reacciones en la persona, desde no atreverse a salir a la calle, no arriesgarse a tomar decisiones fuertes, pensar que las personas están en contra de si, y no frenar pensamientos catastróficos como el de enfermar, perder la vista o alguna persona o cosa de profunda importancia para la persona.

¿Qué es el miedo?

El miedo o temores de cualquier intensidad es una emoción que puede no solo frenar el gozo y flujo óptimo de la vida, sino que pueden provocar una tensión tan fuerte en el cuerpo llegándolo a enfermar y a desgastar de formas muy variadas.

El miedo es simplemente una falta de confianza, es decir, que se cree no tener suficiente poder sobre las circunstancias externas que sentimos nos pueden afectar.

Sentir que no se tiene poder o influencia sobre la vida o circunstancias vuelve a la persona temerosa e insegura. La persona miedosa observa la vida como algo azaroso, incomprensible y atado a fuerzas imprevisibles o no intencionadas que pueden afectarla en cualquier momento.

Si sientes que hay algo que no puedes controlar o influir en ello, y te está quitando o te puede quitar o alejar de algo que lo que tu consideras básico para vivir, sentirás temor o miedo. Y entre más crezca o pueda crecer la experiencia o el riesgo, más podría crecer tu miedo. Y esto sucede porque tan solo se esta dejando ver tu falta de confianza en ti. No es que el miedo te pille o atrape, sino que solo la experiencia te esta descubriendo un aspecto de ti en el que necesitas trabajar.

¿Te sientes sin poder, sin confianza?

Pues eso es solo una creencia. El miedo y el temor es a final de cuentas una falta de conocimiento de uno mismo. Cuando la comprensión emocional es deficiente, entonces una emoción, o una reacción, puede ser más fuerte que nosotros. Pero cuando entendemos cómo funcionan nuestras emociones y cómo podemos transformarlas en comprensión y crecimiento, entonces la vida se vuelve más interesante, profunda y mágica.

¿Quieres quitarte el miedo?

Empieza por ver que todo eso que temes y te resistes a que suceda solo está en el futuro. Si. Pero está enraizado en el pasado. Esto significa que cada vez que temes algo, tu mente solo dispara recuerdos, creencias, ideas y cosas o información que has vivido y aprendido a lo largo de tu vida. Si alguien te traicionó, abandonó o abusó de ti cuando en la infancia, y no supiste como resolverlo, y se quedó el dolor o la experiencia sin entendimiento, entonces cuando vivas una situación similar, tu mente disparara recuerdos y sentirás temor. Eso solo significa que hay algo que no resolviste de niño y te provocó dolor, el cual tu instinto está tratando de evitar.

Así que escuchas y ves algo que te dispara estas memorias, vas a tratar de huir o de defenderte.

Ninguna de estas dos sirve realmente, las dos generan mucha tensión. La clave esta en no huir ni defenderte.

El futuro es realmente una hoja en blanco. No hay nadie que la escriba aun. Incluso, en un destino, hay muchas posibilidades por experimentarse, y depende de ti a que destino o posibilidad puedes escribir la hoja de tu futuro. Depende de tu confianza.

10 pasos para desarrollar confianza y fe

Aqui siete sencillos pasos para que aprendas lo único a sentrite ejor en el presente y a escribir un futuro con confianza y poder. Y eso requiere darle información nueva a tu cerebro para que deje de reaccionar con resistencia o temor o recuerdos que solo te hacen sentir poco poderoso.

1-No huyas ni te resistas a los que temes. La huida o resistencia sólo genera mucho estrés y enfermedades de todo tipo. Mucha gente dice: “No pienses en eso” “No quiero ni verlo, ni imaginarlo”. Pues bien. Justo por ahí debes empezar. Recuerda que todas las cosas con las que luchas, es otra forma de darles poder. Si no tuvieran poder sobre ti, no lucharías ni les huirías. Asi que ningún pensamiento tiene poder sobre ti. Y vamos a empezar a quitar-le ese poder.

2-Enfrentando lo que temes. Sabe que todo lo que te ronde por la cabeza son solo el resultado de lo que has aprendido y vivido hasta ahora. Ya no le des poder a lo que no lo tiene. Escribe lo que temes, trata de des-ahogarlo por más feo que parezca, puedes escribirlo o dibujarlo o decirlo en voz alta. No creas que por hacer esto lo estas aceptando en tu vida. Solo lo estás viendo y haciendo consciente para poder trabajar con el. Si sientes es fuerte el miedo o te rebasa y no quieres ni verlo, ve al paso 4.

Todos tenemos un Doble Cuántico - Dr en Física Jean Pierre Garnier Malet

Jean Pierre Garnier Malet 

JEAN PIERRE GARNIER MALET

Nuestro doble, no es el cuerpo astral o etérico del que algunos hablan. Es verdaderamente nuestro “yo”, en otra dimensión.
Teoría del desdoblamiento: el horizonte de una partícula se convierte en partícula de un horizonte más grande.

Alfa-omega….omega-ALFA…..OMEGA-ALFA…

La palabra griega oura = división del tiempo. Desconocida hasta ahora.
Los que habían creado el griego sabían a ciencia cierta que existía un desdoblamiento de los tiempos debido a “aceleraciones sucesivas” de su transcurrir y que para vivir había que utilizar: un pasado – un presente – un futuro – !!! al mismo tiempo !!!

Imaginemos dos mundos idénticos que transcurren a diferente velocidad, uno más lento y el otro más rápido, de tal forma que éste más rápido (imperceptible por tanto al otro) puede informar sobre lo que acontece a este más lento y así poderse beneficiar de esta información y tomar el camino más adecuado en el vivir cotidiano.

Imperceptible porque p. ej. cuando vamos al cine no somos capaces de captar los mensajes subliminales que nos pasan en medio de las películas, debido a su velocidad.
Así un desdoblamiento también puede ser imperceptible.

Ahora bien, ¿como se intercambia la información?
La información se intercambia mediante aperturas entre los distintos tiempos. Estas “aperturas temporales” imperceptibles, son aceleradores del transcurso del tiempo que nos arrastran hacia otros espacios a velocidad prodigiosa.

Todos nos desdoblamos, pero vamos a tal aceleración que es imposible que lo podamos percibir, también por nuestra interrupción periódica de la visión. P ej luces en discotecas (visión lenta al cambio de luz o rápida).

El desdoblamiento pone luz en la oscuridad. Los tiempos imperceptibles son siempre tiempos reales pero oscuros, en donde se fabrican futuros instantáneos. Sin estos potenciales, la vida es imposible.
Nuestro “doble” es verdaderamente otro “yo”. El cuerpo visible explora el espacio en nuestro tiempo, el otro, totalmente imperceptible, viaja en los diferentes tiempos de nuestro desdoblamiento.

De manera esquemática podemos decir que un cuerpo energético informa nuestro cuerpo físico. Toda partícula emite y recibe ondas. Todo organismo recibe informaciones para vivir y sobrevivir.

El presente actualiza futuros potenciales creados por el pasado. Un cambio de pensamiento de un segundo crea numerosos potenciales de equilibrio en un tiempo acelerado, cuya síntesis instantánea en nuestro tiempo, conllevaría una puesta en forma rápida de apariencia milagrosa.

Nuestro “doble” experimenta muy rápidamente nuestro futuro y, por aperturas imperceptibles entre los dos tiempos, intercambio permanentes de informaciones nos llevan por el buen camino.

Ahora bien, ¿cómo dejarnos guiar por esta parte de nosotros mismos que, desde pequeños, hemos aprendido a ignorar?

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Entrevista en español a Jean Pierre Garnier Malet:

Eckhart Tolle ~ Camino al Despertar - La mente y la no-mente

¿Cuál es el primer paso para acallar la mente?

Tomar conciencia de que esos espacios existen en un día normal.

Estás mirando a un árbol o al cielo, a las nubes, y es un momento en el que no hay ningún pensamiento. Solamente la percepción y la conciencia a través de la cual la percepción sucede.

Un espacio.

El primer paso consiste en darse cuenta de que, sin hacer nada, algunos espacios existen en mi vida.

Después se pueden buscar esos espacios activamente.

Yo recomiendo hacer cosas que uno hace normalmente como lavarse las manos, tomar un café, ir de aquí a allí, entrar en la escalera, subirse al ascensor… tomando conciencia de acto y del momento, sin hacer de ello un medio para un fin sino un fin en sí mismo.

Lavarse las manos sintiendo el agua, el jabón, secarse las manos… Solamente la percepción y la conciencia.

Otra cosa que también recomiendo es cuando entras en tu coche, cierras la puerta y te quedas unos treinta segundos sin hacer nada, sentir el cuerpo, la vida dentro del cuerpo.

No es mucho, 30 segundos, pero muchos de estos momentos en un día inician un cambio.

Esos pequeños momentos en los que no pensamos sino que estamos conscientes sin pensar.

Es más importante tener muchos momentos pequeños durante el día que estar en una meditación de media hora cada día y luego pasarse el día sin tener espacios. Entonces empieza un cambio, surge la conciencia no condicionada, la conciencia pura. Lo demás, los pensamientos, son una forma de conciencia condicionada por el pasado.

Casi toda la gente está atrapada en un sentido del ‘yo’ que depende de los pensamientos condicionados y una imagen mental que tiene de “quién soy”, o sea una identidad que depende de los pensamientos. Eso significa moverse por la superficie de la vida sin nunca ir más profundamente. Una vida de ese modo se hace muy insatisfactoria, siempre hay sufrimiento. Si tu vida se desarrolla solamente en la superficie del ser, que es cuando te identificas siempre con los pensamientos, entonces le falta la profundidad y sufres.

Resucita: ¡Tú mereces ser feliz!

Gran parte de nuestro tiempo no disfrutamos nuestra vida porque no nos damos el permiso para estar felices. Sin darnos cuenta nos atrapamos en nuestras obligaciones o rutinas y nos olvidamos de las cosas más simples, como el hecho de disfrutar el momento.

Si en medio del agite te detienes por un instante e invitas de forma consciente a Tu Guía Interior, esa sabiduría que reside en ti  te mostrará el modo como puedes vivir tu día de una forma más feliz y fluida. Comenzarás por aceptarte a ti y a tu momento tal y como es ahora, y se producirá un efecto de descanso interno donde podrás reconocer que para disfrutar del presente es necesario confiar.

En un estado de confianza no puede coexistir la preocupación, por lo tanto los pensamientos que te aprisionan empiezan a deshacerse. Tu ser interno siempre sabe mostrarte el modo perfecto para que puedas morir a tus viejas experiencias, dejando ir lo que no te beneficia más y aquello que ya cumplió su propósito para resucitar renovado y resplandeciente a una nueva experiencia de fortaleza, claridad y paz.

Cuando te armas de valor y acudes al amor propio logras recuperar tu poder interno y dejar atrás la mentalidad temerosa que te mantiene viviendo según lo designios de otros. Al liberar de tu mente juicios pasados logras centrarte en el presente y desde allí comenzar a vivir según los verdaderos anhelos de tu corazón.

Darte permiso de experimentar lo que tu interior desea te reconectará de nuevo con la Fuente de vida que reside en ti y  verás como la felicidad y confianza surgirán de modo expontáneo. Cuando esto ocurre, disfrutar cada instante de tu día se vuelve natural. A pesar de tus retos, tú mereces disfrutar de la vida hoy y perdonarte por todo aquello que consideras haber hecho mal o incorrecto.

Al soltar los pensamientos que señalan que no eres merecedor, te desbloqueas y te abres a experimentar momentos de espontaneidad, gozo y amor. Por el contrario enfocarte en pensamientos de crítica, temor y culpa te saca del momento presente y te impide alegrarte por lo que acontece. Te cierras a la posibilidad de ver las situaciones desde una óptica elevada y a cambio te atrapas en una mentalidad conflictiva.

¡Mereces vivir con tranquilidad y dejar de preocuparte por lo que los demás esperan de ti!

Jose Luis Parise con Ismael Cala, Septiembre de 2015

CNN Ismael Cala entrevista a un Verdadero Mago.

Jose Luis Parise entrevistado por Ismael Cala en CCN en Español.

Magia, Iniciación, Nueva Era, Plasma y Profecías. En una genial Entrevista realizada en Miami por Cala a José Luis Parise. 

ww.edipo.org

Jose Luis Parise con Ismael Cala, Septiembre de 2015.

¡ NO ES ESPIRITUALIDAD, ES COHERENCIA !!! con Luis Palacios, CSIJuan, Manuel Pitarch

Manuel Pitarch y CSI Juan entrevistan a Luis Palacios, Reportero y Terapeuta en La Caja de Pandora, sobre temas de Consciencia, Exo-política, conspiraciones, Terapias... 

Luis ofrece unas respuestas bastante inusuales para los seguidores de la Nueva Era, aportando su enfoque desde la coherencia.

Los Últimos Tiempos

Los tiempos actuales. Tiempos donde todo está conectado, ahora más que nunca gracias al internet, donde las noticias a poco de suceder ya se saben en todo el mundo. Y sin duda, esto es algo revolucionario en la existencia de ésta humanidad. Si bien, lo que dije puede sonar muy avanzado o como un gran logro para la humanidad, considero que no lo es tanto. Podríamos estar mejor, y vamos a estarlo. Muy pronto en no más de 100 años. Tiempo que a escala galáctica es muy rápido, es un lapso de tiempo muy corto.Estamos en un tiempo donde quizás, algunos solo ven los conflictos de países contra países.

Estamos en un tiempo donde muchos están Despertando. Y las personas dormidas no tienen ni la más mínima idea de las cosas que están pasando, la mayoría de ellas ni siquiera saben que no saben. Algunos solo viven en un mundo de materialismo y superficialidad, donde ir hacia el interior no es buena idea, es demasiado trabajo y prefieren taparse con cosas materiales antes de descubrir que llevan en sus corazones.Estamos amigos, en los últimos tiempos. ¿Últimos tiempos de qué? No es del “fin del mundo” ni el fin de la humanidad NO. Es solo el FIN de la maldad. Es el FIN de toda oscuridad y separación en éste Planeta.indios-hopi dosExistieron personas mucho antes que nosotros que vivieron en éste Planeta.Uno de los tantos grupos de personas fueron la tribu de los Hopi.

Ellos estaban mucho más conectados con el planeta, ellos no eran superficiales, ellos eran uno con el planeta. Ellos solo eran viajeros de paso por éste Planeta. Y nos dejaron grandes enseñanzas.Están las famosas profecías Hopi. Siempre, el tema de las profecías a interesado a muchos, pero debemos entender que éstas solo son una de tantas posibilidades que se pueden dar. Sin embargo, Siempre éstas tienen su poder de influencia sobre la Humanidad. Por lo que si existe una profecía negativa, es solo un aviso para no llegar a eso, para no cometer errores que nos lleve a ellas.En cambio, si existen profecías positivas, tampoco es para quedarse tranquilo esperando, es para ACTUAR. Si, actuar de una vez por todas a favor de aquellas ideas, de aquellos anhelos. Y así como está el famoso libro del Apocalipsis, también existen otras profecías.La verdad, yo siento que todo el mal existente en éste planeta en algún momento se acabará. Pero tendrán que ocurrir ciertas cosas para que las personas enfrenten sus responsabilidades en el planeta y decidan inclinarse por el bien.

Al mencionar el Apocalipsis, lo que muchos quizás piensen es que esto significa destrucción, caos, catástrofes. Pero la verdad, Apocalipsis solo significa REVELACIÓN. Nada más que eso. Y en definitiva, lo que dice ese libro es que el mal por fin se acabará. Y el Bien reinara sobre el Mundo. Y eso es lo que nos debería Interesar. Pero la pregunta es: ¿Que estamos haciendo para que eso ocurra?Si unimos muchas profecías e intentamos encontrar conexiones entre ellas, nos daremos cuenta de que todas apuntan a lo mismo, el Fin de la maldad y el Reinado del Bien.Ultimos Tiempos dos

Una de las tantas profecías Hopi haciendo alusión a los automóviles,las redes de internet y la llegada del hombre a la LunaExiste una profecía Hopi llamada “Los Guerreros del Arcoíris”. Ésta ha sido bastante difundida y dice así:“Cuando la Tierra esté enferma y los animales estén desapareciendo, entonces llegará una tribu de todas las culturas. Ellos creerán en hechos y no en palabras y ayudarán a restaurar la antigua belleza de la Tierra.

Ellos serán conocidos como los Guerreros del Arcoíris.”“Los Guerreros del Arcoíris propagarán mensajes y enseñanzas a todos los pueblos de la Tierra, y les enseñarán cómo vivir el Camino del Gran Espíritu.”Para mí, esto que les acabo de compartir ¡es justamente lo que está sucediendo Ahora!Nosotros somos los Guerreros del Arcoíris, los seres que se levantarían por ayudar a proteger el Planeta, nuestro Hogar.Están también los llamados, “Guerreros de la Luz” o los seres Índigos, Cristales, Diamantes, etc. Pero Todos los que sentimos éste llamado somos los seres de las Profecías. TÚ amigo y amiga que lees esto. El autor de éste Blog, los activistas por los animales, los activistas por el ecosistema, etc.

Todos en el fondo somos los Guerreros del Arcoiris que hemos venido a ayudar en algo especifico aquí en este planeta, para que tenga su evolución hacia el Bien.Todos, sin ninguna excepción traemos algo muy bueno y poderoso en nuestro interior, algo para lo cual somos un Maestro. Eso para lo que somos un Maestro es lo que hemos venido a hacer aquí al Planeta, venimos a ayudar a través de nuestra propia Maestría.Es algo normal que los mundos evolucionen, pero esto se hace cuando la ciencia y la espiritualidad van de la mano.

No podemos ir en contra de eso. Tarde o temprano la ciencia con la espiritualidad se reencontraran y deberán caminar juntas para seguir avanzando. Por eso muchas veces intento explicar cosas desde la ciencia, entendiendo también que ésta no logra ver el completo escenario de las cosas. Actualmente la ciencia oficial es muy limitada, existen muchas cosas que simplemente por no lograr entenderlas aún, las tachan de falsas e inexistentes cuando más encima existen muchos testimonios de personas afirmando lo contrario.Y aquí es donde entra otro punto importante, aquí entran Las Revelaciones, lo indicado con el famoso termino, “Apocalipsis”, el tiempo de las revelaciones.

“Expansión de conciencia, Sanación Akashica y temas afines”

Aprovechando nuestra estancia en México, nuestra anfitriona, Alma Rosalía García, del programa Shanti, el sendero del Alma, nos lanzó la idea de grabar una pequeña charla-entrevista a todo el equipo de la EMEDT que estamos aquí. 

La verdad que ha sido bastante espontánea porque no había ningún tema sobre el cual nos habíamos planteado hablar, pero espero que haya salido lo suficientemente interesante para todos vosotros. 

Aquí tenéis el resultado de la misma, hablando sobre la expansión de la conciencia, sobre la herramienta de la Sanación Akashica, sobre el aporte que nos está dando el hecho de haber venido aquí a compartir el proyecto de la EMEDT y temas afines.

David Topí 

http://youtu.be/8ZVB8253JEU

fuente:http://davidtopi.com/