sábado, 19 de noviembre de 2016

9 Cosas extrañas de tu cuerpo que no sospechabas que eran mecanismos de defensa

Nuestro cuerpo es un conjunto complejo de múltiples ciclos y sistemas biológicos que muchas veces pueden ser difíciles de entender. Uno de estos sistemas es el conjunto de mecanismos de defensa que tiene nuestro organismo. Nos protegen 24 horas al día y siete días a la semana de todo tipo de cosas que podrían lastimarnos.
Genial.guru comparte contigo nueve datos fascinantes sobre tu cuerpo que probablemente ni sospechabas que eran mecanismos de defensa.

Bostezar

El objetivo principal de bostezar es enfriar tu cerebro después de que se haya sobrecalentado o sobrecargado de información.

Estornudar

Por lo general, estornudamos cuando nuestras fosas nasales se llenan con demasiados alergenos, microbios, polvo u otro tipo de irritantes. Estornudando tu cuerpo se deshace de este tipo de "basura".

Estirarse

Por instinto, nos estiramos para preparar nuestro cuerpo para el trabajo físico que esperamos que realice en el transcurso del día. Al mismo tiempo, estirarse ayuda a los músculos, restablece el flujo sanguíneo y mejora nuestro estado de ánimo.

Hipo

Cuando comemos demasiado rápido, tragamos trozos grandes de comida o simplemente comemos en exceso, nuestro nervio neumogástrico, el cual está estrechamente relacionado con el estómago y el diafragma, se irrita. Como resultado, nos da un ataque de hipo.

Tirones (sacudidas mioclónicas)

Se refiere a esa extraña sensación que experimentamos cuando nos acostamos a dormir y sentimos cómo el cuerpo se sacude de forma involuntaria por unos segundos, como si hubiese recibido una carga eléctrica. En ese momento, todos los músculos se contraen, sentimos como si nos fuéramos a caer de la cama y nos despertamos de inmediato.
Cuando apenas empiezas a conciliar el sueño, la frecuencia de tu respiración disminuye rápidamente, mientras tu pulso se ralentiza poco a poco y tus músculos están relajados. Sorprendentemente, tu cerebro interpreta esto como el anuncio de una muerte posible. Es decir, trata de salvarte dándote una buena sacudida.

Dedos arrugados

viernes, 18 de noviembre de 2016

“Luz”


“Es importante que construyamos nuestra existencia a partir de una idea fundamental. 

Esta idea será como un núcleo, un punto central. 

Después podrán formarse varios círculos a su alrededor, pero en el centro debe haber una sola idea; sólo así la vida toma verdaderamente un sentido, una coherencia. 

No está prohibido tener la cabeza llena de ideas y de proyectos, pero sólo podremos edificar algo sólido a partir de un punto central.

Poca gente se levanta por la mañana con una idea fundamental que guiará su actividad y su comportamiento durante toda la jornada.

En cuanto se despiertan, se agitan interiormente en todos los sentidos, y aunque lleven a cabo correctamente sus tareas, mantienen un estado de dispersión que perjudica su equilibrio físico y psíquico. 

Que se decidan finalmente a basar su vida en una sola idea y entonces, unos poderes que ni siquiera conocen y que sin embargo están presentes en ellos, en todas las células de su cuerpo, se despertarán, asociarán sus esfuerzos y se sentirán guiados, sostenidos en cada una de sus actividades. 

Los Registros Akáshicos: ¿Qué son? ¿Existen realmente?


“Toda la materia perceptible proviene de una sustancia primaria o tenuidad más allá de la concepción, llenando todo el espacio, el Akasha o éter luminoso, que es interpretado por el Prana que da la vida, o fuerza creativa, llamando a la existencia, en ciclos sin fin, a todas las cosas y fenómenos”.Nikola Tesla. El Logro Más Grande del Hombre, 1907
Dependiendo de la filosofía o la religión citada, “Akasha” generalmente tiene el mismo significado básico.
Es sánscrito (lengua primaria sagrada del hinduismo) para “éter”, tanto en el sentido elemental como metafísico. La existencia de esta “sustancia”, a falta de un término mejor, ha sido postulada por científicos y filósofos de las antiguas culturas, tradiciones y religiones que se remontan a miles de años.
El tema ha estado presente desde el misticismo/filosofía oriental hasta el final en el Oeste y en la filosofía esotérica.
Tenga en cuenta que estamos hablando de Akasha aquí y no de los Registros Akáshicos.
“Y ellos permitieron que Apolonio hiciera preguntas; y les preguntó de qué pensaban que el cosmos estaba compuesto, pero ellos respondieron;
“De elementos.”
“¿Hay entonces cuatro?”, Preguntó.
“No cuatro”, dijo Larchas, “sino cinco.”
“Y ¿cómo puede haber un quinto”, dijo Apolonio “, junto con agua y del aire, la tierra y el fuego?”
“Está el éter”, respondió el otro, “que debemos considerar como el material del que están hechos los dioses; porque así como todas las criaturas mortales inhalan el alambre, así las naturalezas inmortales y divinas inhalan el éter”.
“Deberé yo”, dijo Apolonio “, considerar el universo como un ser vivo?”
“Sí,” dijo el otro.
La Vida de Apolonio de Tiana
Filóstrato, 220 dC (fuente)
Es básicamente la base de todas las cosas en el mundo material, y en varias filosofías está considerada como la fuerza impulsora detrás de la creación invisible de la materia. Según muchos es la fuente de energía para la manifestación material.
Esto es interesante, porque la física quántica ha mostrado que los pensamientos humanos, intenciones, emociones y más podrían tener algún tipo de efecto directo en nuestro mundo material físico.
Las teorías científicas de hoy en día no reconocen la existencia real de Akasha, pero el hecho de que la física quántica nos ha demostrado que el espacio no está vacío, sin duda presta más credibilidad a este antiguo concepto, en mi opinión.
“El Aakaash no es destructible, es el sustrato primordial absoluto que crea la materia cósmica y por lo tanto las propiedades de Aakaash no se encuentra en las propiedades materiales que son en un sentido relativo.
El Aakaash es la eternamente existente realidad superfluida, para la cual la creación y la destrucción son inaplicables…
Nuestros ojos están ciegos a la realidad del espíritu, los experimentos científicos no pueden detectarla directamente, ya que nuestros experimentos pueden detectar sólo las propiedades de los materiales que no son los atributos de Akasha.”
Idham thadhakshare vyoman pará. Parame vyoman
Paramahamsa Tewari, ingeniero, físico, e Inventor
“Fundamentos espirituales,” www.tewari.org

Los Registros Akáshicos

¿Qué son los Registros Akáshicos?
Según varios estudiosos en el ámbito de la teosofía (filosofía esotérica), los Registros Akáshicos son una especie de base de datos que contiene un registro de viaje del alma.
Según Alice A. Bailey, autor de más de dos docenas de libros sobre temas teosóficos:
El registro Akáshico es como una inmensa película fotográfica, registrando todos los deseos y experiencias de la tierra de nuestro planeta.
Aquellos que lo perciben verá representados en el: Las experiencias de la vida de todo ser humano desde el principio de los tiempos, las reacciones a la experiencia de todo el reino animal, la agregación de las formas de pensamiento de naturaleza kármica (basados en el deseo) de cada unidad humana a través del tiempo. Aquí radica el gran engaño de los registros.
Sólo un ocultista entrenado puede distinguir entre la experiencia real y esas imágenes astrales creadas por la imaginación y el vivo deseo.
De Luz del Alma
“Los Yoga Sutras de Patanjali – Libro 3”
De acuerdo con el fallecido Edgar Cayce, los Registros Akáshicos puede ser vistos como la supercomputadora del universo, una instalación de almacenamiento central de toda la información para todas las personas que han vivido en todo el cosmos.
Además de la grabación de los eventos que ocurren en su vida, ellos registran cada acto, acción, palabra, pensamiento, sentimiento, emoción, intención y motivo. Al parecer, los registros contienen toda la historia de cada alma desde los albores de la creación.
Son registros llevados de un alma desde el momento en que sale de su punto de origen.

7 MUROS DE CONCIENCIA QUE LA HUMANIDAD TIENE QUE DERRIBAR ANTES DE VIVIR SIN FRONTERAS


Las fronteras han existido en prácticamente toda la historia de la humanidad. Hubo un breve período, hace miles de años, en que los antepasados de nuestra especie conocieron la comunión perfecta y la solidaridad sin límites, pero después de eso, todo fue más o menos como lo conocemos hasta la fecha: división, desunión, diferenciación.

Mucho de esto, sin embargo, existe sólo en nuestra mente. En varios casos las barreras que impiden la convivencia son más bien mentales.

A continuación compartimos siete de estos “muros de conciencia” que están ahí, en nuestras relaciones de todos los días, los cuales bastaría dejar de sostener para que cayeran por sí mismos, bajo el peso de su inutilidad.

La idea de propiedad

Desde las primeras mitologías se ha creído en la existencia de una “edad de oro” caracterizada por la abundancia de todas las cosas, la paz, la tranquilidad y la ausencia del sufrimiento. Pero además de todo esto, las historias en torno a ese motivo coinciden en un elemento: la inexistencia de la idea de propiedad. “Entonces los que en ella vivían ignoraban estas dos palabras de tuyo y mío”, dice Don Quijote en su célebre discurso al respecto.

Mucho de lo que pensamos que nos pertenece son en realidad bienes transitorios; lo permanente, que es más valioso, nunca nadie nos lo arrebatará: ¿por qué entonces seguir pensando que algo es nuestro, exclusivamente?

La individualidad

La clave de nuestra supervivencia como especie fue la asociación entre individuos, algo que aún podemos observar en parientes evolutivos nuestros como los chimpancés o los gorilas. A diferencia de otros animales, nuestra fortaleza ha estado siempre en la unión con otros. No obstante, en el último siglo se ha impuesto justo la tendencia contraria: la atomización de la sociedad, el aislamiento en individuos que se sienten incapaces de formar un lazo con otros. Pero la historia demuestra lo contrario: que necesitamos de otros para vivir y conseguir lo que nos proponemos.

La falta de empatía

Otro rasgo contemporáneo cada vez más común es la renuencia a “ponerse en los zapatos de otro”, como se dice coloquialmente. Ahora el ensimismamiento domina nuestras relaciones cotidianas, desde las más simples (en la calle o en el trabajo) hasta las más complejas (una relación de pareja, por ejemplo). Tal parece que sólo podemos ver el mundo desde nuestra perspectiva, sin ponernos a pensar que cada cual experimenta la realidad a su propia manera, según sus propias circunstancias.

El temor al dolor

¿Por qué actualmente le tendremos tanto miedo al dolor? Nosotros no tenemos la respuesta a esa pregunta, pero sí otra cosa: la certeza de que el dolor es un gran maestro. Como han asegurado numerosos artistas, filósofos y otros grandes pensadores, el dolor templa el espíritu, es decir, hace que nuestra forma de habitar la realidad transite hacia prácticas más compasivas, empáticas e incluso, paradójicamente, relajadas. El dolor nos hace más humanos, y con ello nos acerca más a los otros.

La idealización

Idealizar es un movimiento más o menos natural de la mente, pero no por ello menos dañino. Idealizamos un estilo de vida, una relación, a personas específicas e incluso a países enteros. Sólo que idealizar deja fuera los detalles mínimos y particulares que dan una perspectiva mucho más precisa de cualquier cosa. Curiosamente, al idealizar nos alejamos de la realidad.

El apego

jueves, 17 de noviembre de 2016

“No, no están solos”


“¡Cuántas de las inquietudes y angustias experimentadas por los humanos provienen de que tienen la sensación de haber sido lanzados al mundo como a un desierto en el que se encuentran solos, perdidos, sin nadie que pueda responder a sus preguntas, a sus peticiones! 

En realidad, no, no están solos, y se darán cuenta de ello el día en que tomen conciencia de que forman parte de un todo, de que este todo está vivo y que, puesto que está vivo, pueden tener sin cesar intercambios con él: si hablan, siempre hay en alguna parte criaturas que les oyen y que les responden.

Recibimos respuestas sobre todo lo que hacemos, decimos o preguntamos: confirmación o refutación, aprobación u oposición. 

El mundo invisible está continuamente presente ahí, a nuestro alrededor. 

Nos mira, nos escucha y siempre nos da respuestas. 

Su lenguaje, muy diferente del nuestro, no es fácil de comprender. 

La ciencia descubre un alimento que alarga la vida


Un estudio demuestra que la espermidina, presente en los quesos curados y también en las leguminosas, alarga la vida de moscas de la fruta y de los roedores.

Un grupo de científicos europeos ha descubierto que la espermidina, un compuesto presente en los quesos curados y también en las leguminosas y en ciertos cereales, ayuda a las células a reparar las partes dañadas, lo que ayuda a prolongar la vida. 

Según comprobaron en un momento temprano de la investigación, que ha sido publicada por la revista 'Nature Medicine', la espermidina alarga la vida de las moscas de la fruta y de sus larvas.

En otra fase de la investigación se dio espermidina disuelta en el agua a un grupo de roedores mientras que a otro grupo se proporcionó agua normal. Los resultados revelaron una mayor esperanza de vida en aquellos roedores que habían ingerido espermidina, manifestándose los efectos incluso en los ratones que la tomaron a una edad adulta. 

En los animales que comen mucho queso se observó una mejora en el funcionamiento del corazón y una reducción de la presión sanguínea. 

“El Arte de No Enfermarse”


El Dr  Drauzio Varella (1943) es un conocido médico oncólogo brasileño y autor de numerosos libros, muchos de ellos inspirados en las historias de las cuales fue testigo durante los 20 años que trabajó en el Hospital del cáncer y 13 años como médico voluntario en una cárcel.
Durante estos años, pudo ver de cerca lo que es convivir con el sufrimiento y la perspectiva de la muerte en los pacientes de cáncer, su lucha por la vida y el dolor que experimentan. Esto le hizo darse cuenta que “Más que curar, el objetivo fundamental de la medicina es aliviar el sufrimiento humano”

El Dr. Drauzio entrega importantes recomendaciones para tener una vida mejor y más plena y que a continuación quiero compartir con ustedes. Bien vale la pena poner en practica sus sabios consejos:

“EL ARTE DE NO ENFERMARSE”

Si no se quiere enfermar…

…Hable de Sus Sentimientos.
Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros “secretos”, nuestros errores… El diálogo, el hablar, la palabra, es un poderoso remedio y una excelente terapia.

…Tome Decisiones.
La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana es hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y valores para ganar otros. Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel.

…Busque Soluciones.
Personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo. Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.

…No Viva de Apariencias.
Quien esconde la realidad finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc., está acumulando toneladas de peso. Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.

…Acéptese.

miércoles, 16 de noviembre de 2016

“Agua”


“Llenad de agua una copa o un vaso… Incluso si es en pequeña cantidad, este agua representa a todas las aguas de la tierra, porque simbólicamente, mágicamente, una sola gota basta para unirnos a todos los ríos, a todos los lagos, a todos los océanos. 

Concentraros sobre el agua de esa copa llena, saludadla para que se vuelva aún más viva, más vibrante, decidle lo mucho que la admiráis, lo hermosa que la encontráis y pedidle que os de su claridad y su transparencia. 

Después, tras haberos lavado muy bien las manos, podéis tocar este agua y sumergir vuestros dedos en ella con el pensamiento de que entráis en contacto con su cuerpo etérico, que absorbéis sus vibraciones, que os impregnáis con ellas. 

Si realizáis este ejercicio con un sentimiento sagrado, sentiréis vuestro cuerpo vibrar en armonía con toda la naturaleza, os sentiréis aligerados, purificados e incluso vuestro cerebro funcionará mejor.

Y puesto que el agua es de entre los cuatro elementos el que se mezcla más íntimamente en nuestro organismo, podéis también beberla pensando que establecéis así comunicación con las fuerzas vivas del universo.