lunes, 14 de septiembre de 2015

Lo que creemos ser


Nuestro sentido de lo que somos determina cuáles han de ser nuestras necesidades y las cosas a las cuales les atribuiremos importancia en la vida; y todo aquello que nos parezca importante tendrá el poder de perturbarnos e irritarnos. Esto se puede utilizar como criterio para descubrir hasta qué punto nos conocemos a nosotros mismos.

Lo que nos importa no es necesariamente lo que expresamos ni aquello en lo cual creemos, sino aquello que se manifiesta como serio e importante a través de nuestros actos y de nuestras reacciones.

Entonces conviene preguntarnos:

“¿Cuáles son las cosas que me irritan y me alteran?” Si las nimiedades tienen el poder para molestarnos, entonces eso es exactamente lo que creemos ser: un ser insignificante. Esa será nuestra noción inconsciente. ¿Cuáles son las cosas insignificantes? En últimas, todas las cosas son insignificantes, porque todas las cosas son transitorias.

Podemos decir, “sé que soy un espíritu inmortal”, o “estoy cansado de este mundo de locos y lo único que deseo es paz”, hasta cuando suena el teléfono. Malas noticias: hubo un colapso de la bolsa de valores; se dañó el negocio; se robaron el automóvil; llegó la suegra; se canceló el viaje; se canceló el contrato; el compañero se ha ido; piden más dinero; dicen que es culpa nuestra. Entonces se levanta en nuestro interior una oleada de ira o ansiedad. La voz se torna dura: “no soporto más esto”. Acusamos, culpamos, atacamos, nos defendemos o nos justificamos, y todo eso sucede en piloto automático.

Obviamente hay algo más importante para nosotros que la paz interior que pedíamos hace un momento, y tampoco somos ya un espíritu inmortal. El negocio, el dinero, el contrato, la pérdida o la amenaza de pérdida son más importantes.

¿Para quién? ¿Para el espíritu inmortal que dijimos ser?
No, para mí. Para ese pequeño yo que busca la seguridad o la realización en cosas transitorias y que se enoja o se pone nervioso cuando no las encuentra. Bueno, por lo menos ahora sabemos quiénes creemos ser realmente.

Si la paz es realmente lo que deseamos, debemos elegir la paz. Si la paz fuera más importante para nosotros que todo lo demás y si supiéramos de verdad que somos espíritu en lugar de un pequeño yo, no reaccionaríamos sino que nos mantendríamos totalmente alertas frente a situaciones o personas difíciles.

Aceptaríamos inmediatamente la situación y nos haríamos uno con ella en lugar de separarnos de ella. Entonces, a partir del estado de alerta, vendría la reacción. Sería una reacción proveniente de lo que somos (conciencia) y no de lo que creemos ser (el pequeño yo). Sería entonces una respuesta poderosa y eficaz que no convertiría a la persona o a la situación en enemiga.

El mundo siempre se encarga de que no nos engañemos durante mucho tiempo acerca de lo que pensamos ser, mostrándonos las cosas que realmente nos importan. La forma como reaccionamos ante las personas y las situaciones, especialmente en los momentos difíciles, es el mejor indicador del conocimiento real que tenemos de nosotros mismos.

Mientras más limitada y más egotista sea nuestra idea de nosotros mismos, más atención prestaremos y más reaccionaremos ante las limitaciones del ego, ante la inconsciencia de los demás.

Cuando confías en lo que sucede, descubres quién eres


Cuando miras a tu alrededor y solo ves caos, sufrimiento, miedo y tensión, es difícil confiar en las circunstancias. Cuando la vida parece ir cuesta arriba y nada sale como esperábamos, confiar es casi un acto de fe, nos resulta más natural desesperarnos, imprecar y negar lo que está sucediendo.
Sin embargo, es precisamente en esos momentos cuando más necesitamos confiar en las circunstancias y, por supuesto, en nosotros mismos.

En ese momento es cuando debemos dejar de aferrarnos a las preocupaciones para poder soltar el peso y ser más libres. Y solo podemos lograrlo si tomamos conciencia del aquí y ahora, si confiamos en nosotros mismos y tenemos la certeza de que en nuestro camino nos aguardan cosas maravillosas.

¿Por qué es tan importante confiar en lo que sucede?

Considera que todo lo que te rodea no existe si no lo percibes, no tiene un sentido para ti si no lo conoces. Por eso, cuando percibimos algo, ya sea una circunstancia, una persona o un simple objeto, no podemos abstraernos de nosotros mismos, vemos el mundo como somos.

Como resultado, cuando conocemos algo o alguien, en realidad nos redescubrimos. Cuando percibimos algo, nos conocemos a través de eso. Así ocurre un milagro: mientras más buceamos en nuestras circunstancias, más profundo podemos llegar en nuestro interior. A la vez, mientras más escudriñamos dentro de nosotros, mejor podremos comprender las circunstancias. Porque todo está unido, indisolublemente.

En el momento en que empiezas a confiar, sin oponer resistencia, es como si todas las piezas de un rompecabezas encajaran. Hasta ese momento, tus preocupaciones, apegos y emociones solo te permitían ver la maraña de hilos que se esconde detrás del tapiz, es como si estuvieras mirando desde abajo. Sin embargo, cuando aprendes a fluir, todo cobra sentido porque puedes ver el tapiz de frente, puedes apreciar las situaciones desde una perspectiva más amplia. Eso amplía tu comprensión de la vida y de ti mismo.

Si miras a tu alrededor sin resistencias, llegarás a tu interior

Un principio taoísta señala: “Aprende a confiar en lo que está ocurriendo. Si hay silencio, déjalo aumentar, algo surgirá. Si hay tormenta, déjala rugir, se calmará”. La clave radica en convertirse en un espectador atento, sin intervenir constantemente porque de esa forma solo bloqueamos el proceso.
Es lo que se conoce como “no resistencia”. Aunque se trata de un principio difícil de poner en práctica porque estamos demasiado acostumbrados a luchar por el control. No obstante, resistirnos implica aferrarnos, apegarnos al sufrimiento, a las situaciones que nos generan estrés y a las relaciones tóxicas.

La persona que se resiste no solo se opone al cambio, que es una constante en la vida, sino que también deja de confiar en sus capacidades. Resistirse al cambio implica que no confías en tu capacidad para hacerle frente a esa nueva situación, por lo que, en el fondo, es un acto que denota miedo e inseguridad.

Vale aclarar que la no resistencia no implica convertirse en espectadores pasivos de nuestra vida o someterse a la voluntad de los demás. No significa dejar que las circunstancias nos arrastren, renunciando a nuestro poder de decisión. El concepto de la no resistencia está vinculado al “wu wei“, que significa no forzar sino aprender a fluir, para no quedarnos atascados en las circunstancias que nos dañan.

La no resistencia es soltar nuestros temores y sufrimientos, entregarnos y dejar de luchar. En ese estado nos sumergimos por completo en las circunstancias, sin pensar, sin hacer, solo estando presentes. Así aprendemos a confiar en la vida y en su proceso, aprendemos a confiar en nosotros mismos, con la certeza de que, antes o después, todo estará bien.

La práctica de la no resistencia te brinda la posibilidad de detenerte un momento, para conectar con tu “yo” e identificar cómo te sientes y qué necesitas. Una vez que hayas identificado las emociones que te perturban, no debes aferrarte a ellas, libéralas. Cuando cambies tus pensamientos, cambiará tu realidad. Solo debes confiar.

Cinco principios básicos para aprender a confiar

1. Tómate el tiempo que necesites. Cuando tienes tiempo para reflexionar, puedes ver con mayor claridad lo esencial de ti mismo y de los demás. Recuerda que cuando vas por la vida demasiado rápido, tu propia velocidad te aturde. Mientras más apremiantes sean tus sentimientos y más te atormenten tus preocupaciones, más necesitas pasar tiempo contigo mismo.

2. Libérate del empeño. No te esfuerces, deja que todo fluya. Mientras más te liberes de esa obsesión por controlarlo todo, más abierto y receptivo estarás y con más facilidad sabrás qué está ocurriendo a tu alrededor. El taoísmo nos enseña que “cuando no entiendas lo qué dice una persona, no persigas cada una de sus palabras. Ríndete y silénciate interiormente para escuchar tu ser más profundo”.

3. Busca la calma. Una de las habilidades más valiosas que puedes aprender en tu vida es a retirarte en ti mismo y calmarte. Cuando una persona se siente en calma, lo complejo se hace simple, porque es capaz de despejar la nube de las emociones que le impedía ver las cosas con claridad. Cuando buscas la calma conectas contigo mismo y comprendes qué quieres y necesitas realmente.

domingo, 13 de septiembre de 2015

OM-GAYATRI MANTRA - Su Significado - Palabra por Palabra

OM-GAYATRI MANTRA

OM- palabra mágica.

Significa unidad con lo supremo, la combinación de lo físico con lo espiritual. Es la sílaba sagrada, el primer sonido del Todopoderoso, el sonido del que emergen todos los demás sonidos, ya sean de la música o del lenguaje.
Simboliza La Divinidad, y el Universo entero-


Gayatri: canción, himno,oración.

La palabra gayatri es una combinación de dos palabras sánscritas: ganat (que se canta) y trayate (da liberación):

"Canto que concede la liberación".


Mantra: instrumento para liberar la mente del flujo constante de pensamientos que la confunden.

Este mantra procede del sonido de la flauta Krsna y que todas las escrituras Védicas emanan de él. Es un mantra que se recita 108 veces al amanecer y en el crepúsculo. Gayatri Mantra es también conocido como Veda Gayatri o Surya Gayatri

Puede ser una sílaba, una palabra, una frase o texto largo, que al ser recitado y repetido va llevando a la persona a un estado de profunda concentración y liberación.

Significado del Mantra: 

"Tu que eres fuente de luz y poder y con tus rayos iluminas el mundo, ilumina a si mismo mi corazón, para que pueda servir a tu propósito".





10 CONSEJOS PARA TU CONCIENCIA



1 – Enfoca tu atención en el ahora.

2 – No juzgues a los demás.

3 – Da, sin esperar nada a cambio.

4 – Acepta y deja fluir, no te resistas, no luches contra las circunstancias. Recuerda que todo lo que te sucede en la vida son pruebas y de ellas tienes algo que aprender.

5 – Los pensamientos negativos, cámbialos a positivos y cambiará tu realidad.

6 – Perdona, suelta, libera y Ama.

7 – Habla siempre en positivo.

8 – Medita.

9 – Guarda silencio en los momentos tormentosos.

10 – Visualiza el mundo en el que te gustaría vivir, ya que tu creas tu realidad.

Ismael

LO ESPIRITUAL EN LO COTIDIANO con Mercedes Udaeta


Vivimos enajenados. Esa es la realidad. Vivimos presos del pasado y el futuro y nos perdemos lo mejor: nuestro presente. Todas las tradiciones filosóficas y religiosas parecen tener este elemento en común: la iluminación, la liberación, a través de la experimentación consciente del momento presente.

¿Cómo podemos experimentar el gozo del momento presente? ¿Podemos llegar a la iluminación a través de vivir plenamente conscientes de todo cuanto nos sucede, hasta el más pequeño detalle? ¿Reside lo espiritual en lo cotidiano?

Charlamos de todo ello con Mercedes Udaeta, terapeuta creadora del Método Tagdröl.


LO ESPIRITUAL EN LO COTIDIANO con Mercedes Udaeta




sábado, 12 de septiembre de 2015

EL CONDICIONAMIENTO - Escrito por Jiddu Krishnamurti

Jiddu Krishnamurti

Extracto del libro "Libérese del pasado", 
de Jiddu Krishnamurti



Jiddu Krishnamurti

Jiddu Krishnamurti (Telugú:జిడ్డు కృష్ణమూర్తి) o J. Krishnamurti (n. 12 de mayo de 1895, en Madanapalle, Andhra Pradesh, India – 17 de febrero de 1986, en Ojai, California, Estados Unidos), fue un conocido escritor y orador en materia filosófica y espiritual. Sus principales temas incluían la revolución psicológica, el propósito de la meditación, las relaciones humanas, la naturaleza de la mente y cómo llevar a cabo un cambio positivo en la sociedad global.

LOS ESENIOS Y JESÚS


Extracto de los libros "Los Esenios" y 
"Las Enseñanzas de Jesús el Esenio", 
de Olivier Manitara.



Jesús y los Esenios

ENSEÑANZAS DEL MAESTRO JESÚS - Extraído del libro "Ana, la abuela de Jesús"


“Ana, la abuela de Jesús” es un libro que revela conocimiento fundamental para la vida y evolución actual del ser humano que te liberará y cambiará para siempre.

Hace 2000 años, Ana y a un grupo pequeño y secreto de judíos llamados los esenios crearon deliberadamente una comunidad en el Monte Carmelo (en Israel) para apoyar el plan divino de traer a María, Jesús, María Magdalena y otros personajes relevantes a la Tierra para protagonizar «la historia más grande jamás contada».

¿Y si la religión católica (al igual que otras religiones) fue creada para controlar al ser humano, no para liberarlo, y su creación nunca formó parte de los planes de Jesús?

¿Y si Jesús no fue el único hijo de Dios? ¿Y si fue un ser humano, al igual que nosotros, que se conquistó a sí mismo y demostró lo que todos los seres humanos podemos llegar a hacer?

¿Por qué crees que se han mantenido ocultos los detalles de la vida de Jesús, su familia, sus viajes y su educación?

¿Y si el ser humano fuera capaz de hacer muchas más cosas de las que nos han hecho creer que podemos hacer?

¿Y si el ser humano pudiera vivir por varios siglos? ¿Manifestar en su mano? ¿Sanarse a si mismo?

¿Y si el ser humano pudiera hacer los mismos milagros que Jesús ejemplificó e incluso más?

¿Y si el aspecto femenino y masculino en cada uno de nosotros y en nuestra sociedad estuvieran en equilibrio?

¿Y si es ser humano fuera ETERNO?