lunes, 22 de febrero de 2016

La Física Cuántica Confirma Que Creamos Nuestra Realidad


Durante décadas, los poderes de la mente han sido cuestiones asociadas al mundo “esotérico”, cosas de locos. La mayor parte de la gente desconoce que la mecánica cuántica, es decir, el modelo teórico y práctico dominante hoy día en el ámbito de la ciencia, ha demostrado la interrelación entre el pensamiento y la realidad. Que cuando creemos que podemos, en realidad, podemos. Sorprendentes experimentos en los laboratorios más adelantados del mundo corroboran esta creencia.

El estudio sobre el cerebro ha avanzado mucho en las últimas décadas mediante las “tomografías”. Conectando electrodos a este órgano, se determina donde se produce cada una de las actividades de la mente. La fórmula es bien sencilla: se mide la actividad eléctrica mientras se produce una actividad mental, ya sea racional, como emocional, espiritual o sentimental y así se sabe a qué área corresponde esa facultad.

Estos experimentos en neurología han comprobado algo aparentemente descabellado: cuando vemos un determinado objeto aparece actividad en ciertas partes de nuestro cerebro… pero cuando se exhorta al sujeto a que cierre los ojos y lo imagine, la actividad cerebral es ¡idéntica! Entonces, si el cerebro refleja la misma actividad cuando “ve” que cuando “siente”, llega la gran pregunta: ¿cuál es la Realidad? “La solución es que el cerebro no hace diferencias entre lo que ve y lo que imagina porque las mismas redes neuronales están implicadas; para el cerebro, es tan real lo que ve como lo que siente”, afirma el bioquímico y doctor en medicina quiropráctica, Joe Dispenza en el libro “¿y tú qué sabes?”. En otras palabras, que fabricamos nuestra realidad desde la forma en que procesamos nuestras experiencias, es decir, mediante nuestras emociones.

La farmacia del cerebro

En un pequeño órgano llamado hipotálamo se fabrican las respuestas emocionales. Allí, en nuestro cerebro, se encuentra la mayor farmacia que existe, donde se crean unas partículas llamadas “péptidos”, pequeñas secuencias de aminoácidos que, combinadas, crean las neurohormonas o neuropéptidos. Ellas son las responsables de las emociones que sentimos diariamente. Según John Hagelin, profesor de física y director del Instituto para la ciencia, la tecnología y la política pública de la Universidad Maharishi, dedicado al desarrollo de teorías del campo unificado cuántico: “hay química para la rabia, para la felicidad, para el sufrimiento, la envidia…”

En el momento en que sentimos una determinada emoción, el hipotálamo descarga esos péptidos, liberándolos a través de la glándula pituitaria hasta la sangre, que conectará con las células que tienen esos receptores en el exterior. El cerebro actúa como una tormenta que descarga los pensamientos a través de la fisura sináptica. Nadie ha visto nunca un pensamiento, ni siquiera en los más avanzados laboratorios, pero lo que sí se ve es la tormenta eléctrica que provoca cada mentalismo, conectando las neuronas a través de las “fisuras sinápticas”.

Cada célula tiene miles de receptores rodeando su superficie, como abriéndose a esas experiencias emocionales. La Dra. Candance Pert, poseedora de patentes sobre péptidos modificados, y profesora en la Universidad de Medicina de Georgetown, lo explica así: “Cada célula es un pequeño hogar de conciencia. Una entrada de un neuropéptido en una célula equivale a una descarga de bioquímicos que pueden llegar a modificar el núcleo de la célula”.

Nuestro cerebro crea estos neuropéptidos y nuestras células son las que se acostumbran a “recibir” cada una de las emociones: ira, angustia, alegría, envidia, generosidad, pesimismo, optimismo… Al acostumbrarse a ellas, se crean hábitos de pensamiento. A través de los millones de terminaciones sinápticas, nuestro cerebro está continuamente recreándose; un pensamiento o emoción crea una nueva conexión, que se refuerza cuando pensamos o sentimos “algo” en repetidas ocasiones. Así es como una persona asocia una determinada situación con una emoción: una mala experiencia en un ascensor, como quedarse encerrado, puede hacer que el objeto “ascensor” se asocie al temor a quedarse encerrado. Si no se interrumpe esa asociación, nuestro cerebro podría relacionar ese pensamiento- objeto con esa emoción y reforzar esa conexión, conocida en el ámbito de la psicología como “fobia” o “miedo”.

Mente Cuántica  Todos los hábitos y adicciones operan con la misma mecánica. Un miedo (a no dormir, a hablar en público, a enamorarse) puede hacer que recurramos a una pastilla, una droga o un tipo de pensamiento nocivo. El objetivo inconsciente es “engañar” a nuestras células con otra emoción diferente, generalmente, algo que nos excite, “distrayéndonos” del miedo. De esta manera, cada vez que volvamos a esa situación, el miedo nos conectará, inevitablemente, con la “solución”, es decir, con la adicción. Detrás de cada adicción (drogas, personas, bebida, juego, sexo, televisión) hay pues un miedo insertado en la memoria celular.
La buena noticia es que, en cuanto rompemos ese círculo vicioso, en cuanto quebramos esa conexión, el cerebro crea otro puente entre neuronas que es el “pasaje a la liberación”. Porque, como ha demostrado el Instituto Tecnológico de Massachussets en sus investigaciones con lamas budistas en estado de meditación, nuestro cerebro está permanentemente rehaciéndose, incluso, en la ancianidad. Por ello, se puede desaprender y reaprender nuevas formas de vivir las emociones.



Mente creadora  

Mente CreadoraLos experimentos en el campo de las partículas elementales han llevado a los científicos a reconocer que la mente es capaz de crear. En palabras de Amit Goswani, profesor de física en la universidad de Oregón, el comportamiento de las micropartículas cambia dependiendo de lo que hace el observador: “cuando el observador mira, se comporta como una onda, cuando no lo hace, como una partícula”. Ello quiere decir que las expectativas del observador influyen en la Realidad de los laboratorios… y cada uno de nosotros está compuesto de millones de átomos.
Traducido al ámbito de la vida diaria, esto nos llevaría a que nuestra Realidad es, hasta cierto punto, producto de nuestras propias expectativas. Si una partícula (la mínima parte de materia que nos compone) puede comportarse como materia o como onda… Nosotros podemos hacer lo mismo.



La realidad molecular

Gracias y AmorLos sorprendentes experimentos del científico japonés Masaru Emoto con las moléculas de agua han abierto una increíble puerta a la posibilidad de que nuestra mente sea capaz de crear la Realidad. “Armado” de un potente microscopio electrónico con una diminuta cámara, Emoto fotografió las moléculas procedentes de aguas contaminadas y de manantial. Las metió en una cámara frigorífica para que se helaran y así, consiguió fotografiarlas. Lo que encontró fue que las aguas puras creaban cristales de una belleza inconmensurable, mientras que las sucias, sólo provocaban caos. Más tarde, procedió a colocar palabras como “Amor” o “Te odio”, encontrando un efecto similar: el amor provocaba formas moleculares bellas mientras que el odio generaba caos.  

Por último, probó a colocar por un lado música clásica y música relajante, y por otro lado música thrash metal, con resultados similares. La explicación biológica a este fenómeno es que los átomos que componen las moléculas (en este caso, los dos pequeños de Hidrógeno y uno grande de Oxígeno) se pueden ordenar de diferentes maneras: armoniosa o caóticamente. Si tenemos en cuenta que el 80% de nuestro cuerpo es agua, entenderemos cómo nuestras emociones, nuestras palabras y hasta la música que escuchamos, influyen en que nuestra realidad sea más o menos armoniosa. Nuestra estructura interna está reaccionando a todos los estímulos exteriores, reorganizando los átomos de las moléculas.

El valioso vacío atómico  

Atomo GalaxiaAunque ya los filósofos griegos especularon con su existencia, el átomo es una realidad científica desde principios de siglo XX. La física atómica dio paso a la teoría de la relatividad y de ahí, a la física cuántica. En las escuelas de todo el mundo se enseña hoy día que el átomo está compuesto de partículas de signo positivo (protones) y neutras (neutrones) en su núcleo y de signo negativo (electrones) girando a su alrededor. Su organización recuerda extraordinariamente a la del Universo, unos electrones (planetas) girando alrededor de un sol o núcleo (protones y neutrones). Lo que la mayoría desconocíamos es que la materia de la que se componen los átomos es prácticamente inexistente. En palabras de William Tyler, profesor emérito de ingeniería y ciencia de la materia en la universidad de Stanford, “la materia no es estática y predecible. Dentro de los átomos y moléculas, las partículas ocupan un lugar insignificante: el resto es vacío”.

Atomo Manos  En otras palabras, que el átomo no es una realidad terminada sino mucho más maleable de lo que pensábamos. El físico Amit Goswani es rotundo: “Heinsenberg, el codescubridor de la mecánica cuántica, fue muy claro al respecto; los átomos no son cosas, son TENDENCIAS. Así que, en lugar de pensar en átomos como cosas, tienes que pensar en posibilidades, posibilidades de la consciencia. La física cuántica solo calcula posibilidades, así que la pregunta viene rápidamente a nuestras mentes, ¿quién elige de entre esas posibilidades para que se produzca mi experiencia actual? La respuesta de la física cuántica es rotunda: La conciencia está envuelta, el observador no puede ser ignorado”.

¿Qué realidad prefieres?

domingo, 21 de febrero de 2016

Descifran ADN de un oso cavernario de hace 400.000 años ¿ que sera lo próximo? Descubrelo

Hueso del oso cavernario encontrado en Atapuerca.

En los últimos años los científicos han logrado recuperar muestras de ADN de animales y homínidos primitivos conservadas en los hielos perpetuos del Ártico. Recientemente, un equipo científico recuperó el genoma completo de un caballo primitivo de hace 700.000 años o cuando un trabajo con participación española descifró la información genética de un homínido de 70.000 años de antigüedad.

Pero ni la ciencia ficción ha imaginado nunca que se pueda recuperar material genético de un yacimiento paleontológico situado en un clima templado como el mediterráneo. Y eso es precisamente lo que ha logrado un equipo internacional con participación española a partir de muestras de un ejemplar de oso cavernario de hace 400.000 años encontrado en las excavaciones de Atapuerca (Burgos).

El trabajo recién publicado en la revista científica 'Proceedings of the National Academy of Sciences' (PNAS) ha reconstruido una parte del material genético de este pariente de los osos actuales ('Ursus deningeri') de más de 16.000 unidades básicas de ADN -pares de bases nitrogenadas- a partir de fragmentos de no más de 50 unidades.


Mandíbula del oso cavernario
"Esto demuestra que las secuencias genéticas muy degradadas se pueden recrear y ensamblar para reconstruir genomas, como en este caso el genoma mitocondrial del oso cavernario", ha explicado a ELMUNDO.es Juan Luis Arsuaga, director científico del Museo de la Evolución Humana, codirector del yacimiento de Atapuerca y uno de los autores del trabajo.








Abre la puerta a secuencias humanas primitivas

Los investigadores obtuvieron las muestras de ADN de este animal primitivo en la parte cortical de un hueso largo -en lenguaje más coloquial, la caña del hueso- encontrado en la sima de los huesos del productivo yacimiento burgalés, donde se hallaron los restos de 'Homo antecessor', considerado el homínido más antiguo de Europa.

El logro científico y técnico que supone este trabajo tiene gran importancia para los estudiosos de esta especie situada muy al inicio del árbol evolutivo de los osos. Pero resulta casi imposible no preguntarse si este nuevo método puede servir para descifrar secuencias de ADN más largas que permitan conocer el genoma completo de especies animales o humanas de hace varios cientos de miles de años.

El autor principal del trabajo, el investigador del Instituto Max Planck de Antropología Evolutiva de Leipzig (Alemania) Jesse Dabney, no tiene ninguna duda de que es posible. "Por supuesto, el método no discrimina las moléculas de ADN nuclear. Pero la clave es cuánto ADN ha sobrevivido en la muestra. Casi siempre lo que ocurre es que no hay suficiente material como para rehacer el puzle de las secuencias genéticas largas", ha asegurado a este diario.

"Este método es actualmente la mejor opción para las muestras muy antiguas, como las de 'Homo heidelbergensis', o para muestras que contengan ADN muy dañado", explica Dabney. "Por supuesto que hay muchos más retos en la reconstrucción de estos genomas humanos antiguos, pero la mejora del método de extracción incrementa la probabilidad de éxito", explica.

fuente:http://www.elmundo.es/elmundo/2013/09/09/ciencia/1378753013.html

Y lo siguiente ya saben que será.

Los nuevos mendigos


Los nuevos mendigos ya no son los que miran para ver lo hay dentro de los contenedores de basura, los nuevos mendigos son los que miran sin cesar en las pantallas a ver si hay algo para ellos.

¿Hay algún Whatsapp, algún Twitter, algo en Instagram o en Facebook para mí? Tengo algún correo electrónico nuevo? ¿Habrá alguien que me diga que me quiere? ¿Cuántos ‘me gusta’ llevas?

Pendientes siempre de algo externo mientras el interior tirita de frío.

El gran problema sigue siendo estar a solas con uno mismo.

¿Aún no tienes tu vida cimentada en la soledad? La soledad no tiene nada que ver con el aislamiento.

Tenemos la sensación de que la soledad es triste, y eso no es cierto en absoluto, lo que ocurre es que ni siquiera nos hemos atrevido a conocer de cerca la soledad. 

¿Te morirás sin conocer lo que es la soledad? 
Sin soledad no hay caminos nuevos. 

“Los poderes de la vida están en vosotros”


“Ahora que os habéis comprometido en el camino de la luz, debéis proseguir incansablemente vuestra marcha sin preguntaros cuándo llegaréis a la meta. 

Uno tras otro, los obstáculos ceden ante aquél que no se detiene en el camino, porque ha puesto en movimiento las poderosas leyes de la vida.

La vida espiritual es como la ascensión de una alta montaña. 

En sus senderos arduos, escarpados, es inevitable que paséis por momentos de debilidad, de desaliento y hasta puede suceder que tengáis una caída, pero esto no es razón para deteneros. 

Por momentos, quizá tengáis incluso la sensación de morir… ¡pero resucitaréis! 

En lo más profundo del desánimo, deberéis aferraros a esta misteriosa luz que permanece todavía en vosotros: ella os dirá que a «la muerte» por la que estáis pasando seguirá una resurrección y que nadie puede socorreros mejor que vosotros mismos, porque todos los poderes de la vida están en vosotros. 

sábado, 20 de febrero de 2016

Revelación científica: Aprenda a cambiar por completo su cerebro


Hasta ahora apenas existían bases experimentales que confirmasen los beneficios de la práctica del 'mindfulness', la meditación de conciencia plena.

Un nuevo estudio revela que el entrenamiento en la práctica del 'mindfulness' (meditación de conciencia plena) puede alterar los patrones de conectividad funcional de la red cerebral, informa 'The New York Times'. Hasta ahora apenas existían bases experimentales que confirmasen los beneficios de esta práctica, ya que los estudios se habían basado en muestras poco representativas, como comunidades de monjes budistas que pasaban prácticamente la totalidad del día meditando, o no incluían un grupo al que se le suministró tratamiento placebo.

Meditar con atención plena exige ''una conciencia abierta, receptiva y sin prejuicios de su experiencia del momento presente", explica David Creswell, autor principal del estudio y profesor asociado de psicología en el Colegio Dietrich de Humanidades y Ciencias Sociales de la Universidad Carnegie Mellon (EE.UU.).

En el experimento participaron 35 adultos, hombres y mujeres en búsqueda de empleo con altos niveles de estrés, que fueron expuestos a un programa de retiro de tres días en el que un grupo practicó el 'mindfulness' en su totalidad (prestando atención a las sensaciones corporales, incluyendo aquellas desagradables) mientras que otro, el grupo placebo, realizó un programa de relajación sin componente atencional. A todos ellos se les realizó un escáner cerebral y se les sacaron muestras de sangre.

Al cabo de tres días, todos los participantes afirmaron sentirse mejor, más relajados y con una mayor capacidad de afrontar el desempleo, pero las pruebas cerebrales confirmaron que solo aquellos sometidos a la verdadera meditación consciente mostraron cambios a nivel cortical: la conectividad funcional de la red neuronal en áreas importantes para la atención y el control ejecutivo aumentó.

15 cosas a las que deberías renunciar para ser feliz


¿Cuántos de nosotros estamos felices hoy? Tú que estás leyendo este texto, ¿te sientes feliz? Si la respuesta es no, tal vez seas uno entre la gran mayoría que ignora una de las verdades más aterradoras que existen sobre la felicidad: el 95% del tiempo, ella te abandona porque tú así lo quieres. Sí, la felicidad es una cuestión de casi pura perspectiva.

Entender eso en la teoría es fácil, pero en la práctica, es algo para “gente grande”. Y cuando digo grande, me refiero a grande de espíritu. Si no tienes una idea propia de cómo construir tu felicidad, aquí hay una pequeña lista genérica en la medida de lo posible, en vista de la subjetividad inherente al tema. Cualquier parecido con la base de la filosofía budista, no es mera coincidencia.

1. Renuncia a tu necesidad de tener siempre la razón.
Somos tantos los que no podemos soportar la idea de estar equivocados, queremos tener siempre la razón, aún a riesgo de poner fin a una gran relación o causar una gran cantidad de estrés y dolor, a nosotros y a los demás. No vale la pena. Cada vez que sientas la “urgente” necesidad de saltar en una pelea sobre quién tiene razón y quién está equivocado, pregúntate: ‘¿Prefiero estar en lo cierto, o prefiero ser amable?’ Wayne Dyer. ¿Qué diferencia habrá? ¿Es tu ego realmente tan grande?

2. Renuncia a tu necesidad de controlarlo todo.
Renuncia a tu necesidad de controlar todo lo que te sucede a ti y a tu alrededor – las situaciones, eventos, personas, etc. Si son tus seres queridos, compañeros de trabajo, o simplemente extraños que te encuentras en la calle, simplemente permíteles ser ellos. Deja que todo y todos sean tal y como son y verás cuánto mejor te harán sentir. Dejando ir permites que todo se haga. ‘El mundo es ganado por aquellos que se relajan. Pero tienes que intentarlo y volver a intentarlo. El mundo está más allá del hecho de ganar.’ Lao Tzu

3. Deja de culpar.
Renuncia a tu necesidad de culpar a los demás por lo que tienes o no tienes, por lo que se sientes o no sientes. Deja de darles poder sobre ti a los demás y empieza a tomar responsabilidad de TU vida.

4. Deja de autodestruirte y hablar mal de ti mismo.
¿Cuántas personas se lastiman a sí mismas a causa de su mentalidad negativa, contaminada y autodestructiva? No creas todo lo que tu mente te está diciendo – en especial si es negativo y contraproducente. Eres mucho mejor que eso. ‘La mente es un instrumento soberbio si se usa correctamente. Sin embargo, si se usa de forma inapropiada, se vuelve muy destructiva.’ Eckhart Tölle.

5. Renuncia a tus creencias limitadoras.
Acerca de lo que puedes o no puedes hacer, sobre lo que es posible o imposible. A partir de ahora, ya no te permitas que tus creencias limitadoras te mantengan atrapado en el lugar equivocado. ¡Extiende tus alas y vuela! ‘Una creencia no es una idea en poder de la mente, es una idea que posee a la mente.’ Elly Roselle.

6. Deja de quejarte.
Renuncia a tu constante necesidad de quejarte de las muchas, muchas cosas, muchas personas, situaciones, acontecimientos que te hacen infeliz, triste y deprimido. Nadie puede hacerte infeliz, ninguna situación puede hacerte sentir triste o miserable a menos que se lo permitas. No es la situación que provoca esos sentimientos en ti, pero cómo tú eliges sentirlo. Nunca subestimes el poder del pensamiento positivo.

7. Olvídate de la crítica.
Renuncia a tu necesidad de criticar las cosas, eventos o personas que son diferentes a ti. Todos somos diferentes, pero todos somos lo mismo. Todos queremos ser felices, queremos amar y ser amados y todos queremos ser comprendidos. Todos queremos algo, y algo que es deseado por todos nosotros.

8. Renuncia a tu necesidad de impresionar a los demás.

Los Intercambios Energéticos


Hola queridos amigos, cómo han estado.
Hoy les vengo a compartir un nuevo tema que en lo personal lo he vivido muy de cerca, con el cual me tope hace años atrás y me forzó a aprender sobre el para tener mayor control de con quién compartía mi energía y de quién la aceptaba.
Espero que esto les sea de mucha utilidad, esa es mi intención. ¡Vamos allá!
El título de este artículo es, Los Intercambios Energéticos. Así es, vamos hablar sobre los intercambios energéticos que suceden en todo momento, con muchas cosas y con muchos seres estés donde estés.
Cabe destacar que los intercambios energéticos son inevitables, pues son algo tan esencial y natural que es como te dijera que dejaras de respirar… evidentemente nadie puede dejar de respirar por siempre y vivir al mismo tiempo, pero lo que si podemos hacer, es elegir el tipo de aire que queremos respirar. Ya sea, el de una ciudad, el de una montaña, el de un bosque o de un mar. Así mismo, los intercambios energéticos que ocurren día a día y en todo momento también son inevitables, ante este hecho no podemos hacer nada, pero lo que si podemos hacer, es elegir con quiénes o con qué intercambiamos nuestra energía.
Para eso, es necesario entender que más allá de nuestro cuerpo físico, está nuestraalma,y ésta en su esencia es energía también. Por tanto, todos y todo en este mundo, a un nivel sutil es energía (la materia visible e invisible también). Eso siempre ha sido así. Por tanto, la consciencia universal que está en todas partes toma infinitas formas físicas, desde cosas hasta seres pensantes. Esta consciencia universal, dependiendo de en qué se transforme tendrá la capacidad de auto-observarse, es decir, tendrá la capacidad de darse cuenta de su propia existencia. Así sucede con los seres humanos y con otros tantos seres galácticos también. Pero no así las cosas materiales y la mayoría de los animales y plantas.
En esta idea de que todo es consciencia, y todo es energía, para existir energía debe existir movimiento, es decir, una vibración, y por tanto una frecuencia de vibración.
Es aquí, que para explicar esto me gusta hacer una metáfora con la música. Como sabrán, en música existen muchas notas musicales. Pero quizás lo que no todos saben, es que no todas las notas suenan bien con cualquier nota. Existen reglas de armonía basadas en cómo se oyen las notas y la sensación que producen en las personas. Es así que cuando dos notas al azar suenan conjuntamente, estas dos notas pueden crear un sonido que es armonioso (suenan bien juntas) o un sonido disonante (suenan mal juntas). Un ejemplo de esto es hacer un simple acorde de DO mayor en un instrumento. Dichas notas que se tocan para hacer el acorde son armoniosas entre sí, pero si tú cambias solo una de ellas, esta nota pasa a ser disonante con el resto, ósea, molesta y hace que el acorde en general suene mal.
Llevado esto a las personas y su frecuencia energética, sucede exactamente lo mismo que con las notas musicales.Para demostrártelo, estoy completamente seguro que en más de alguna ocasión te habrás visto forzado a trabajar en algún grupo de personas donde por diversos motivos, quizás el grupo en sí no funcionaba muy bien… Y quizás en alguna oportunidad más adelante también tuviste que hacer lo mismo, pero este grupo de personas funcionaba mucho mejor que el anterior. Entonces, ¿adivina por qué fue eso? Fue porque en el primer grupo de personas, las frecuencias energéticas de los integrantes seguramente no combinaban muy bien…seguro hacían algo que podríamos llamar por ahora, “disonancias energéticas”. En cambio en el segundo grupo, las “disonancias” eran menores, o simplemente no existían. Lo mismo sucede para ti y tus mejores amigos. ¿Acaso crees que tú y tus mejores amigos tienen alguna disonancia? ¡Por supuesto que no! ¡Por algo son tus mejores amigos! Son tus mejores amigos no solo porque se llevaron bien, sino porque la frecuencia energética de ambos se complementaba y se alineaba especialmente mejor que con cualquier otra persona. Por ello es que tienen la amistad que tienen.
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Así como cada persona tiene su determinada frecuencia energética. Las cosas que usamos generalmente se cargan con nuestras frecuencias energéticas. Eso como les decía antes, es parte del intercambio energético inevitable que sucede en todo momento. Así también, cosas usadas por otras personas contendrán una parte de la energía de la otra persona. Esto que les comento que es el intercambio energético entre personas y cosas lo desarrollé con mucho más detalle en el artículo, “El Poder de los Símbolos”. Si te interesa ese tema en específico tal vez podrías leerlo.
Lo anteriormente comentado es muy básicamente el intercambio que sucede entre personas y cosas materiales. Pero, ¿Qué pasa entre persona y persona?
Entre persona y persona obviamente el asunto es más complejo. Pues ambas personas reciben y dan mutuamente. El intercambio energético entre personas es mucho más fuerte que entre personas y cosas. Y además, también es más constante y duradero en el tiempo.
Si tuviéramos que clasificar los intercambios energéticos entre personas, la clasificación más general seria la formación de círculos virtuosos (Intercambios buenos, positivos y enriquecedores) círculos viciosos (Intercambios negativos, desgastadores y asfixiantes en el tiempo).
Algunos de los ejemplos que podemos encontrar en cada caso. Por el lado de los círculos virtuosos, están las relaciones reciprocas entre personas, donde ambos se interesan por el bien del otro. Donde ambos se ayudan mutuamente, sean estas personas entre ellas pareja o amigos. Siempre que haya un crecimiento personal en ambos o en todos los participantes existirá un bellísimo ¡circulo virtuoso! El cual hará crecer a todos los participantes por igual, en las direcciones que cada uno debe hacerlo. Todos los círculos virtuosos siempre tienen un intercambio energético equilibrado de recibir y dar energía en todos sus participantes.
Un ejemplo más concreto de un círculo virtuoso, es la historia que escuché una vez de un Maestro de Judo y sus alumnos. Este Maestro de Judo era una persona con una edad cercana a los 80 años, pero que físicamente y mentalmente se encontraba bastante bien. Él se había esforzado durante su vida en adquirir cierta sabiduría y le entregaba ésta a sus estudiantes de Judo, los cuales alegremente y muy agradecidos recibían y practicaban no solo los ejercicios del arte marcial, sino también escuchaban sus consejos sobre la vida. Recuerdo que cuando escuché esta historia, me dio mucho gusto saber de ella y me llamo mucho la atención pues el Maestro decía que estar con jóvenes le hacía muy bien, pues la energía de los jóvenes lo revitalizaba (cosa que cuando la escuché la entendí perfectamente, ya les explicaré porque). Pero lo más grandioso de todo, era que el Maestro les entregaba sus enseñanzas sobre el arte marcial y su sabiduría a los jóvenes, y ellos su energía al Maestro. Recuerdo que eso me dio mucha alegría, y me decía a mí mismo, vaya pero que hermoso circulo virtuoso, ojala todo fuera así.
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Lamentablemente, no todo es así…existe la contraparte, los famosos círculos viciosos…
Es en este tipo de intercambio donde generalmente todos sus participantes se alteran y pierden su camino de equilibrio. El intercambio energético siempre está totalmente desbalanceado y cargado generalmente hacia uno o unos pocos individuos que son los que más reciben del resto. Muy comúnmente, hay uno de los integrantes que tiene la energía y el poder para romper el círculo vicioso pero por alguna razón, no lo hace. Por tanto, el resto de los participantes se alimentan de esa energía que él entrega y el círculo vicioso sigue… así indefinidamente.
En esta misma clasificación de círculos viciosos se encuentras las “amistades” insanas. Las “amistades” por conveniencia. Y todo tipo de relaciones en que uno de los participantes busca sacar provecho de alguien que puede dárselo y se lo suministra. Para que decir que esto va desde la dependencia emocional, económica, energética, incluyendo también las drogas. Así existe un largo etcétera que seguramente tú también conoces.
Llegado a este punto del artículo, debo detenerme en algo muy importante, algo que quizás no sepas o no lo tengas hecho consciente aún. Existe dentro de los círculos viciosos un tipo especial de situaciones donde la dependencia energética llega a tal punto, que quien depende energéticamente de otra persona se convierte sin darse cuenta en un vampiro energético. Pues también sin darse cuenta, esta persona vive y se alimenta energéticamente de otras personas. Así es como en el mundo entero, existen diferentes tipos de vampiros energéticos.
Algunos más fuertes que otros. Algunos incluso han adoptado dicho estilo de vida como algo natural en ellos. Y es con ellos con quienes espero yo que tú nunca hagas alguna alianza o amistad pues sinceramente no resultaría nada bueno para ti y tus proyectos de vida.
Entre las actitudes vampíricas más sutiles que toman muchas personas está la de tener una actitud orientada directamente a ejecutar críticas y quejas totalmente injustificadas sobre cualquier cosa o situación. Seguramente te habrás topado con alguna de estas personas, me refiero a “esa” persona que viene a ti y empieza a contarte todas sus calamidades, problemas y dificultades, comienza a lamentarse por cada cosa que le pasa y te lo dice a ti… Lo más ilógico de todo esto, es que tú no tienes nada que ver en el asunto y seguramente tampoco nada puedes hacer para solucionarle algún problema. Súmale a esto que esa persona ningún interés tiene de solucionar sus propios problemas… Entonces en dichas circunstancias, ¿Cuál es el sentido de dicha conversación de quejumbres y problemas?
Es cierto que todos podemos tener problemas en diversos momentos de nuestras vidas, eso es algo comprensible, pero de ahí a que nuestra vida entera sea un completo problema todos los días de nuestra vida ya es otra cosa. Quejarse y esparcir la negatividad a los demás sin ánimo de solucionar nada es realmente un mal hábito adquirido por la persona en algún momento de su vida, que luego se convirtió en una necesidad, y en una dependencia energética de los demás. Pues, seguro que cuando la persona ya te contó todos sus problemas y quejas se fue súper ligera y tranquila y tú te quedaste con todas las pesadeces en tu espalda. Y adivina qué es eso. La energía de la otra persona… y ¿por qué esta persona se fue tan tranquila? Porque se llevó parte de tu energía con ella y te entrego de la suya a ti.
Claramente, el intercambio energético es inevitable, pero tú puedes elegir otro tipo de intercambio más positivo para ti que este ejemplo que te acabo de mostrar.
Y obviamente, si tú tienes uno de tus mejores amigos pasando por un mal momento, tu estarás ahí con él y también ocurrirá algo muy parecido a la situación comentada pero la diferencia radical es que tu amigo en verdad lo necesita, necesita de tu ayuda, tú lo sabes y quieres dársela. Es algo que en verdad nace de ti. Por tanto, tu inconscientemente sabes que cargaras parte de su energía, y que tú le entregaras parte de la tuya a él, pero en realidad, tú también sabes que tú y tu amigo buscarán alguna solución al problema y todo realmente pasará. No así como en la otra situación donde el objetivo es quejarse por quejarse sin ningún interés se solucionar nada.
Actualmente lo que les acabo de contar también lo ha entendido la neurociencia (a su modo claramente). Pues se ha dado cuenta que al cerebro le hace mal estar escuchando constantemente quejas.
Y al parecer, dichas actitudes y hábitos de quejarse se pueden transmitir de persona a persona. Así lo dice Trevor Blake, quien en uno de sus libros detalla el estudio de neurocientíficos sobre este tema.
Dice Blake. “Por lo que si estás clavado en un rincón por mucho tiempo escuchando a alguien siendo negativo, es probable que actúes de esa misma forma.”

viernes, 19 de febrero de 2016

“La Terapia del Espejo”


Sin duda es una de las terapias más directas y reveladoras a la vez que sencillas que podemos usar para adentrarnos en nuestro inconsciente.

Antes de explicar en qué consiste hay que dejar claros algunos conceptos que nos ayudarán a entenderla mejor.

Tenemos el concepto de la sombra que debemos a Carl Gustav Jung y que nos dice frases como, “Lo que no se hace consciente se manifiesta en nuestras vidas como destino”, o “Prefiero ser una persona completa antes que una persona buena”.

Lo que nos quiere decir es que tenemos que investigar en la oscuridad de nuestro inconsciente puesto que la sombra la estamos manifestando siempre.

El espejo se produce cuando proyectamos nuestra sombra en los demás y ésta se manifiesta cuando aquello que vemos en los demás nos molesta muchísimo, de una manera desmesurada y sobre todo en cosas de escasa importancia.

¿Cómo distinguir la sombra?

Las relaciones son el mejor sistema para conocernos a nosotros mismos ya que nos relacionamos con nosotros a través de los demás.

Una forma de verlo es a través de los excesos:

*Sentimientos exagerados contra los demás

* Acciones impulsivas o inadvertidas

* Sentirse humillado

*Relaciones en las que provocamos el mismo efecto desestabilizador a diferentes personas.

*Enfados desproporcionados

*La atracción a lo morboso, accidentes, notícias malas.

*Cada vez que respondemos a favor o en contra de alguna cosa y nos mantenemos inflexibles, es muy posible pensar que nos adentramos en el territorio de la sombra.

*Históricamente el hombre y la mujer han acumulado en sus arquetipos muchas memorias de dolor, represión,violencia, sufrimiento, abusos, etc.

*La bioneuroemoción centra su atención en como nuestro cuerpo refleja todas esas emociones que se hallan en nuestro inconsciente (la sombra).

Espejos prácticos en nuestras vidas:

El espejo directo:
En él vemos reflejadas nuestras creencias en tiempo real. Un ejemplo puede ser cuando alguien nos molesta de una manera exagerada nuestra percepción.

El espejo de nuestros juicios:
Es uno de los más reveladores ya que todo aquello que juzgamos como “malo” o “improcedente” reaparecerá de diferentes formas en nuestras vidas hasta que dejemos de juzgarlo. Nuestros juicios son el imán que atrae situaciones para que los viva.

El espejo de nuestro árbol genealógico: