miércoles, 7 de diciembre de 2016

Manual para la Ascensión 9/12


CAPÍTULO 9 

LA UNICIDAD


El plano físico no es un sitio cómodo para estar: todo se ve tan separado, las personas caminan pensando que comienzan y terminan en su piel, los objetos parecen tener extremos y superficies distintas y los acontecimientos parecen tener comienzos y fines distintos. ¡Nada de eso es verdad!

Sus campos personales se extienden desde varios centímetros hasta varios kilómetros alrededor de ustedes, dependiendo de sus intenciones y de la frecuencia de la banda a la cual estén haciendo referencia. Se extienden en frecuencias que van desde las ondas estacionarias densas de sus cuerpos físicos (las cuales son interpretadas por sus sentidos físicos para engañarlos y hacerles creer que se trata de sólidos) hasta la frecuencia más elevada del amor puro que dispuso que este universo y todos los demás fueran así.

Los objetos en sus vidas están hechos de energía pura, la cual siempre está entusiasmadamente zumbando en ellos, emitiendo o reflejando calor y luz. Ustedes ven esto y, a través de unas manos igualmente energéticas, lo sienten. En medio de uno de los procesos más brillantemente creados de todo el universo, sus cerebros arman todos estos datos de energía y los registran como si fueran algo sólido.

Los acontecimientos de sus vidas son mallas de asociación, muy complejas. Un encuentro aparentemente informal con un viejo conocido en una esquina del centro de una ciudad pudo haber sido acordado antes de que ambos nacieran. Como ESPÍRITU, bien pudieron haber planeado que cada cual adquiriera ciertas destrezas y conocimientos para luego encontrarse de nuevo y que uno pudiera ofrecerle trabajo al otro; o para crecer compatiblemente y comenzar una relación que bien podría terminar en pareja.

Así pues, desde el punto de vista del ESPÍRITU (cosa que ustedes estarán haciendo más y más, desde ahora) no existen individuos, ni cosas separadas, ni acontecimientos aislados. Sólo existe energía fluyendo, en un ir y venir, en un subir y bajar de frecuencias.

La siguiente pregunta, entonces, bien podría ser: "Si esto es verdad, ¿cómo hago para meterme en ese flujo y volverme consciente de todo?"



LA BANDA DE LA UNICIDAD


He hablado ya bastante acerca de los campos de energía y de las bandas de frecuencias. Recordemos que las dimensiones no son lugares, sino bandas de frecuencia como las que usan la policía, los aviones, la radio comercial, etc. Ellas le sirven de apoyo a cierto tipo de energía, de una frecuencia mucho más elevada; pero la idea es la misma.

Ariel nos ofrece el siguiente modelo de doce niveles como guía a través de las dimensiones:

Sus cuerpos físicos existen en la tercera dimensión, la cual se basa en la materia física. La cuarta dimensión es el plano astral, el cual se basa en las emociones. Ambos constituyen lo que denominamos el Mundo de la Creación Más Densa. Estas son las dimensiones en las cuales se desarrolla el juego de la separación. Sólo aquí es posible mantener la ilusión del bien y del mal y sentirse separado tanto del ESPÍRITU como entre ustedes mismos. Se han vuelto muy buenos haciéndolo. Ha sido un juego de la separación muy exitoso pero ya llegó el momento de darlo por terminado. Es por ello que este planeta está en un estado de ascensión. Se encuentra ahora vibrando en el tope superior del plano astral, preciso al borde de la quinta dimensión, la dimensión del Cuerpo de Luz. Como parte del proceso de ascensión, estas dimensiones (más densas) se van a enrollar con las dimensiones más elevadas y dejarán de existir.

Las dimensiones que van desde la quinta hasta la novena constituyen lo que denominamos el Ámbito de la Creación Intermedia. La quinta es la dimensión del Cuerpo de Luz en medio de la cual ustedes están al tanto de que son Maestros y seres multidimensionales. En la quinta dimensión se volverán seres completamente orientados por la espiritualidad. Muchos de ustedes ya vienen desde este plano para convertirse en Trabajadores de la Luz.

La sexta dimensión es la que contiene los diseños de los patrones del ADN para todos los tipos de las especies de la creación, incluyendo los de la humanidad. Allí también están almacenados los idiomas de la Luz. Está constituida principalmente por color y tonalidades. Es la dimensión en donde la consciencia crea a través del pensamiento. Es uno de los sitios en donde ustedes trabajan durante el sueño. Podría ser difícil comprenderlo porque no están en un cuerpo a menos que elijan crear uno. Cuando están operando desde la sexta dimensión, se parecen más a un pensamiento vivo. Crean a través de sus consciencias pero no necesariamente tienen vehículos para esas consciencias.

La séptima dimensión es la de la creatividad pura, la de la luz pura, la de la tonalidad pura, la de la geometría pura y la de la expresión pura. Es un plano de una refinación infinita.

La octava es la dimensión de la mente del grupo y es allí en donde harán contacto con la parte tan inmensa de quienes son. Se caracteriza por la pérdida del sentido del "yo". Cuando viajan multidimensionalmente es aquí en donde tienen los mayores problemas tratando de mantener sus consciencias unidas, simplemente porque son puro "nosotros", funcionando con objetivos de grupo. Así pues, podría parecerles como si se hubieran quedado dormidos o en blanco.

La novena dimensión,

La Perfección de la Conciencia (2ª Parte)


Tú eres Espíritu (Conciencia)

Puede surgir la pregunta: "¿Por qué es necesario el pensamiento si ya somos espíritu?" El espíritu se manifiesta como pensamiento al igual que tu cuerpo proyecta una sombra, pero no es la sombra. Del mismo modo, el espíritu crea el pensamiento de sí mismo, al igual que una araña teje una tela de sí misma. Es esta creación de la forma-cuerpo la que crea nuestra capacidad de reconocer nuestra verdadera naturaleza como espíritu. El espíritu es pura conciencia y por lo tanto no ha nacido. La conciencia a través de la que tú experimentas la vida no es "tu" conciencia, sino la Conciencia misma, que aparece como "tú". Cuando "tú" piensas que eres sólo un mecanismo cuerpo-mente, entonces sufres con pensamientos tales como...

No soy suficiente...
Debería ser mejor...
Debo mejorar...
Me falta algo, pero no sé lo que es...
Debo estar perdiéndome algo...
No me siento lo suficientemente bueno como soy...
Hay algo que no está bien en mí...
Debo tener más dinero, éxito, poder para recuperar lo que me falta...

Estas creencias, que están muy a menudo arraigadas, normalmente no son cuestionadas excepto en la indagación profunda, y así permanecen incrustadas en nuestro sistema de creencias disfrazadas de realidad.


La evolución de la consciencia

En las primeras etapas de la evolución de la consciencia humana, la consciencia más sencilla es dirigida principalmente por el instinto de supervivencia. Las expresiones en este nivel son crudas y groseras, y la comunicación es áspera y dominante. Después de mucho pasar el tiempo y la experiencia, emergió la auto-consciencia y finalmente fuimos capaces de mirarnos a nosotros mismos. La mayoría de las personas en el planeta en este momento están en la etapa de la auto-consciencia. La auto-consciencia genera un ego fuerte y también la capacidad de ver lo que funciona y lo que no funciona. En este momento de auto-consciencia, comenzamos a ver la inutilidad de la guerra y de la violencia. En la etapa de la consciencia más simple de supervivencia, creíamos realmente que la guerra era esencial. Nuestra consciencia se está ahora moviendo más profundamente, más allá del nivel superficial. Cuanto más reconocemos la inteligencia de la vida (fuente-espíritu), más nos movemos hacia adentro, hacia el centro. Este "movimiento" hacia el centro avanza a medida que cada forma habitual de pensar colapsa. El pensamiento (creencia, punto de vista, condicionamiento) sólo puede cambiar hacia una mayor visión cuando se ve el pensamiento como lo que realmente es ― ¡un pensamiento! En el nivel superficial del pensar asumimos que lo que pensamos es en verdad la realidad. Esta creencia por sí sola contribuye a un inmenso sufrimiento, confusión y dolor interno. Cuando nos movemos hacia el centro de la espiral nos despertamos cada vez más a lo que es real y duradero. No dejamos de pensar, sino que simplemente vemos los pensamientos como pensamientos, es decir, que ya no nos los creemos en absoluto. Al ser cada vez más conscientes del vasto campo de conciencia detrás y más allá de nuestros pensamientos se crea tranquilidad mental.

La paradoja es ésta ― la evolución de la consciencia sólo parece sucedernos cuando estamos en nuestro estado de mente condicionada, pero en realidad, la Conciencia nunca es afectada por ninguna cosa que hagamos o sintamos.


El pensamiento es siempre "sobre algo"

Aquí hay algunos hechos sobre el pensamiento. Los pensamientos siempre nacen en la dualidad, como correcto/equivocado, bueno/malo, negro/blanco, arriba/abajo, y así sucesivamente, y es por lo tanto crítico. En realidad, sólo existe la conciencia, que siempre es pura, no-dual y total. Pero el pensamiento no puede ver lo-que-es; sólo puede pensar en ello. Por ejemplo, puedes leer libros sobre el amor, escribir poemas y cantar canciones de amor, pero hasta que no sientas el amor en tu corazón, no conocerás el amor. Los pensamientos son todos "sobre" del amor y no son el amor en sí. El pensamiento no puede experimentar directamente y no puede sentir sino a través de la burda emoción relativamente superficial. La mente procesa la emoción superficial como un sentimiento, y si el sufrimiento es profundo entonces lo llama sentimiento profundo; ha perdido el contacto con el sentimiento del corazón y por tanto incluso la verdad le es esquiva.


La Conciencia "simplemente ES"

La conciencia está abierta a cualquier cosa y a todo. No "conoce", porque, por definición, el conocimiento debe ser del pasado; la conciencia es totalmente viva, fresca y nueva AHORA ― vacía de ideas preconcebidas. La conciencia no ve ningún otro estado, y por lo tanto no sufre separación. Dice "sí" a lo que está aquí y ahora, y nunca se resiste. La conciencia acepta todo y no se aferra a nada. Es amor incondicional. La percepción siempre es condicional y condicionada, pero la conciencia no lo es y no puede serlo. La conciencia es vivacidad y la ÚNICA "cosa" real que hay. Es por la gracia de la conciencia que nosotros pensamos y nos emocionamos, pero ella misma está libre del pensamiento. No hay opuesto a la conciencia, sin embargo, el pensamiento existe sólo en los opuestos. El pensamiento por su propia naturaleza divide y clasifica, resiste y excluye.

¿Alguna vez has notado que después de experimentar amor profundo, sentirte vivo e interiormente rico, el pensamiento intenta asumir el control y trata de poseerlo, introduciendo el miedo al rechazo y el miedo al compromiso?

El pensamiento es limitado y depende de la conciencia para su existencia; sin embargo, la conciencia no depende del pensamiento. Así como la conciencia, la presencia inmutable, es la única realidad, el pensamiento es una sombra que aparece como el mundo de la forma y la materia.

La conciencia es la fuente de todo. Es no nacida y eterna. Es Unidad. Es amor. Es todo. Nunca fue creada y por lo tanto no tiene principio ni fin. Es inútil tratar de averiguar la inmensidad de la conciencia (ahora), sin embargo, el pensamiento sigue tratando de hacer precisamente eso. Este "pensar acerca de ello" sólo crea más niebla y confusión y bloquea la simplicidad misma de lo-que-es. Esta es la razón por la que la rendición y el silencio de la mente puede producir esos increíbles beneficios para el despertar de la consciencia.

La conciencia es en sí la inteligencia infinita que actúa a través de nosotros, y aún así es nosotros. Somos esa Fuente y sólo hay ESO. La conciencia es libre, espontánea, abierta, fresca, inocente, viva y totalmente aquí. Por otra parte, el pensamiento es la reacción basada en la memoria, la proyección, el hábito y la supervivencia. Es divisivo, manipulador y estratégico.


¿Qué opinas del pensamiento y la conciencia?

lunes, 5 de diciembre de 2016

La Perfección de la Conciencia


Introducción

Un día, después de un satsang en una noche calurosa de agosto, recordando varias de las preguntas que la gente se hace acerca de su vida y de cómo vivirla; acerca de los muchos "peros", los "qué pasaría si" y los temores a los que se enfrentan, recibí la siguiente realización ― tomarme unos días de vacaciones y dejar que mi silencio escriba un pequeño libro sobre lo más esencial de nuestro corazón ― la perfección de la conciencia en la vida diaria teniendo en cuenta la diferencia entre el pensamiento y la conciencia.

La perfección de la conciencia tiene que ver con la presencia. La presencia no puede ser conocida de la manera que se conocen los objetos o la información, como algo fuera de nosotros mismos. Desde el punto de vista intelectual, es completamente desconocida. La paradoja es que, sin ninguna duda, ya la conocemos. De hecho, es la única cosa de la que estamos absolutamente seguros.

El problema con la mayoría de los buscadores es que quieren "obtenerla" como si fuera algo que tienen que alcanzar. Este mismo intento es el gran obstáculo que impide ver lo que ya es evidente. Estamos buscando algo que ya está aquí ― siempre aquí y ahora.

En este pequeño libro se te indica la dirección correcta y por medio de la comprensión de su mensaje descubrirás lo sagrado, la hermosa y radiante conciencia de la presencia en todas partes que mires.

La Perfección de la Conciencia (1ª Parte)

"Abandone la búsqueda de que acontezca algo y enamórese, enamórese íntimamente del don de la presencia en lo que es."
Tony Parsons

¿Alguna vez te has hecho estas preguntas?

- ¡Deseo tanto sentir la conciencia del Ahora, pero me resulta tan terriblemente difícil!
- Está bien hablar de hacer frente a los temores y problemas en un grupo de satsang, donde uno se siente seguro, pero es una historia diferente cuando uno está solo en el mundo y ante una situación amenazadora.
- ¿Hay algo que me estoy perdiendo cuando escucho toda esta charla espiritual, o simplemente no lo siento?
- He oído que la gracia llega inesperadamente ― ¿qué es la gracia y cómo podemos activarla?
- ¡Deseo tanto sentir la paz y la claridad en mi vida!
- ¡Sólo quiero sentirme vivo y no sentirme tan limitado y con miedo!
- No me siento completo, ¿me falta algo?
... ¡y cientos más!

Después de años de recibir preguntas de todo el mundo por correo electrónico, llega el reconocimiento de que la única confusión e incertidumbre que todos parecen tener gira en torno a la diferencia entre el pensamiento y la conciencia. Hay una gran diferencia entre ellos, como la noche y el día, y, sin embargo, paradójicamente, se complementan entre sí a través de la unidad de su naturaleza dual.

Lo que me quedó claro es que "conocer" la diferencia entre el pensamiento y la conciencia es lo que inclina la balanza hacia la claridad, la paz y la aceptación.

Estoy escribiendo esto con el calor de agosto durante mis vacaciones de dar satsang para ponerlo a disposición de cualquier persona que desee comprender. Puedo asegurarte que la comprensión de la diferencia entre la conciencia y el pensamiento, y ver su unidad complementaria, trae mucho más beneficio del que se pueda imaginar. Éstos son algunos de los beneficios de esta claridad:

Traerá claridad y es el paso más importante en la comprensión.

Ayudará a ver lo que es real en oposición a lo que es relativo e irreal.

Traerá paz porque el apego al pensamiento comienza a desvanecerse a través de la claridad.

Te sentirás más relajado, cómodo contigo mismo ya que el esfuerzo y la lucha prácticamente han disminuido.

Finalmente comprenderás lo que significa amarse a sí mismo y la cuestión de la autoestima quedará resuelta para siempre.

Los miedos empiezan a desaparecer por sí mismos al mismo tiempo que la claridad se establece.

Hay un tranquilo entusiasmo por la vida y de vivir con un corazón abierto al asombro.

La preocupación por uno mismo comienza a disminuir hasta que la auto-consciencia disminuye.

Cuando surgen preguntas, hay casi una visión inmediata de la respuesta incrustada en la propia pregunta.

Cuando surgen problemas no hay pánico ni incluso agitación porque la comprensión entre la conciencia y el pensamiento genera desapego.

El mundo es visto con nuevos ojos y se comienzan también a ver que no hay separación.

Todo intento de alcanzar, superar y corregir se desvanece como hojas en otoño.

Hay una sensación continua de liberación de la tensión y el estrés, incluso cuando se presentada en las actividades mundanas.

Hay compasión hacia los demás, porque no ves separación.

Hay una tranquila emoción interior por las cosas y las actividades ordinarias. Alguien ha comentado que incluso lavar los platos se convierte en una experiencia agradable.

Hay una increíble liberación de la esclavitud mental y del condicionamiento del sistema nervioso con la realización de lo que es el pensamiento.

Nuestro mayor miedo al vacío se convierte poco a poco en nuestra mayor alegría.

Finalmente nos despertamos a lo que es real y duradero.

Por encima de todo, descubrimos lo que somos y lo que siempre hemos sido.


El primer paso importante

Manual para la Ascensión 8/12


CAPÍTULO 8 

RESONANCIA II: 

ALINEÁNDOSE CON EL ESPÍRITU


La primera pregunta sería: ¿Por qué no estoy ya en contacto pleno con el ESPÍRITU, si mi propia naturaleza es el ESPÍRITU?

He aquí algo más de lo cual se deben sentir responsables, pero no culpables. En el instante en que nacieron, o caminaron adentro de esta realidad, como ESPÍRITU hicieron una de las cosas más difíciles y dolorosas que hay en el universo: encarnarse en el Planeta Tierra. En ninguna parte de ningún planeta son tan densos los velos entre el plano físico y los planos superiores. Sabían, al entrar en sus cuerpos, que seguirían las reglas que ustedes mismos ayudaron a fijar para la especia y establecerían un punto focal que excluiría todo conocimiento acerca de quiénes eran. Es muy posible que hayan pensado: "No veo ningún problema, pronto recordaré; además será apenas por unas pocas décadas". Así pues, se deslizaron adentro de un cuerpo, se apretujaron a través de un túnel diminuto y llegaron a un mundo brillante y frío, los pusieron patas-arriba y les dieron de palmadas para hacerlos respirar. ¡Ay! Corrieron los velos para olvidar que eran ESPÍRITU y, a partir de ahí, se la pasan tratando de recordar quiénes son.

El primer paso para esta recordación consiste en que acepten la responsabilidad por haberlo olvidado. Intenten esta línea de pensamiento con ustedes mismos:


dijo:
"Soy ESPÍRITU. Al encarnar en este cuerpo, voluntariamente y con toda mi intención, lo olvidé para poder darme a mí mismo esta oportunidad de volverlo a descubrir. Soy ESPÍRITU, jugando a la gallina ciega conmigo mismo. Estuve de acuerdo en que el juego se acabaría una vez que lo supiera. Ya lo sé y declaro que el juego ha terminado. Me encarné bajo estas reglas, de manera tal, que pudiera disfrutar descubriendo mi verdadera naturaleza. Soy ESPÍRITU".


Después de algunas repeticiones y algún tiempo para alinear sus campos con esta verdad, se darán cuenta de que sus percepciones empiezan a cambiar. Empezarán a examinar sus situaciones bajo estas otras ópticas: "Hice esto para aprender más de lo que es ser un humano limitado", "Invité esta persona a mi vida para compartir esta experiencia", y "¿De qué me sirve esta revelación en mi sendero hacia la Luz?"

Con esto, ¡habrán reclamado su maestría! En vez de ser Juan Torres, hijo, cónyuge, padre, trabajador, y, etc., serán el ESPÍRITU realizando la función de Juan Torres, cualesquiera que ella sea. Y la función de Juan Torres se volverá obvia rápidamente.

Reconozcan que están aquí porque, como ESPÍRITU, deseaban estar aquí. Tenían ideas muy específicas acerca de lo que deseaban lograr. Llegó el momento de revisar si siguen en curso. Llegó el momento de estar completamente al tanto de sus yo-espíritus y de alinearse con ellos.

Existen tantas maneras de incorporar al ESPÍRITU cuantos cuerpos hay. Cada una es única. No obstante, existen algunas guías genéricas. Recuerden que no van a sentir como si estuvieran "en medio de juegos pirotécnicos" porque, en realidad, nunca se desincorporaron realmente del ESPÍRITU, sin importar cuán solitarios se hayan llegado a sentir. Sencillamente se les olvidó a dónde mirar. Y si es que han llegado hasta este punto, es porque han limpiado los esquemas de energía responsables de cualquier tipo de resistencia que les podría causar una reacción como la de estar "en medio de juegos pirotécnicos".

Estamos agradecidos con Merlín por el siguiente enfoque para incorporar al ESPÍRITU:

Unifiquen sus chakras y pídanle al nivel apropiado del ESPÍRITU que se mezcle con sus campos unificados, a través del chakra del corazón. Visualicen un cristal rosado o rojo en el chakra del corazón, resplandeciendo intensamente. Véanlo crecer hasta volverse un poco más alto que ustedes. Acérquensele y tóquenlo. Dense cuenta de que pueden atravesarlo fácilmente. Parece ser como una luz rosada. Entren y miren a su alrededor. Alguien los espera para darles la bienvenida. Es una imagen proyectada por sus yo-espíritus. Probablemente sentirán oleadas de amor, compasión y cariño.

Lo que hagan de ahí en adelante, depende de ustedes. Pueden "asolearse" en esta luminosidad, hacer preguntas, pedir guía o sencillamente dedicarse a cultivar esta amistad. Pidan que esta energía permanezca con ustedes en sus chakras del corazón y que los guié en todos sus quehaceres. Pidan que ustedes, como ESPÍRITU, se mezclen con el campo unificado para mantenerlo alineado y para incorporar una porción cada vez mayor de energía, de frecuencias más elevadas. Finalmente, cuando se sientan completos, dejen que la imagen se vaya desapareciendo y retornen a sus consciencias en el aquí. Afirmen: "Soy ESPÍRITU, soy un Maestro en todo lo que hago".

Repitan este encuentro tan a menudo como les plazca. Siéntanse libres de acordar sus propios encuentros. Algunas personas tienen un lugar favorito que alguna vez visitaron o recuerdan como especial. Otras construyen un lugar interior para irse. Algo imaginado no es menos real que un lugar físico o una cosa. La única diferencia consiste en que la realidad del consenso no abarca el sitio privado de cada quien. Después de todo, ¿desde cuándo se han visto constreñidos por el consenso?

Sencillamente decreten que al llegar a sus sitios de reunión, sus yo-espíritus estarán allí para darles la bienvenida a sus yo-egos. Podrían toparse con una imagen que sus yo-egos encuentren apropiada, como por ejemplo, una bella mujer o un hombre sabio y compasivo. No se atemoricen en absoluto, sin importar lo que se les aparezca. Por ejemplo, todos llevan consigo la energía de los aspectos arquetípicos de Crone y del Reaper. Estos aspectos de sus funciones del espíritu podrían ser portadores de mensajes muy importantes para ustedes. Mantengan firmemente en sus mentes que cualquier persona o cosa que se encuentren, no es más que ustedes mismos; denle la bienvenida a la oportunidad de mezclarse con "ese aparente otro" hasta el punto en que no haya ninguna distinción entre ambos.

Pueden usar una técnica más específica; ésta, de nuevo, proviene de Ariel, y es para seguir al ESPÍRITU y obtener revelaciones acerca de los problemas cotidianos insolutos que los rodean en la vida del plano físico. Funciona sobre la base de que sus cuerpos mentales tienden a vivir en el futuro; los emocionales, en el pasado; y los físicos, en el presente.

Coloque en la palestra una pregunta. Por ejemplo, "¿Cómo me siento respecto a aceptar la oferta del empleo x?" o "¿Cómo resultará si me caso con Y?".

Ejercicios prácticos para el despertar - de Eckart Tolle


De las cosas pequeñas a las cuales honramos y proporcionamos cuidados nacen las cosas grandes.

La vida de todas las personas está hecha de detalles.

La grandeza es una abstracción mental y una fantasía del ego.

La paradoja está en que la base de la grandeza está en honrar los detalles del presente en lugar de perseguir la idea de la grandeza.

El momento presente siempre es pequeño en el sentido de que siempre es simple, pero en él se encarna el mayor de los poderes.

Es sólo cuando estamos en consonancia con el momento presente que logramos acceso a ese poder.

En lugar de esforzarte en pos de la “grandeza”, dale honra y cuidado a lo que forme tu realidad en ese instante.

Haz de esto la práctica espiritual de este mes.

Haz una lista de tus quejas habituales y sobre la frecuencia en la que te quejas de cosas durante el día.

Presta especial atención al quejarse sin un propósito de enmienda, ese tipo de queja que no provoca un cambio positivo en una situación o en una persona.

Por ejemplo, el quejarse del tráfico, el tiempo, el tener que esperar en una cola o al teléfono.

También quejas sobre algo que alguien hizo o dijo (o por el contrario no hizo o no dijo), quejas sobre tu pareja, el trabajo, la economía, la salud y determinados grupos de personas. Nota esa voz que articula la queja en tu mente.

Nota que sólo está intentando llevar la razón, sentirse superior o sentirse más separado del resto.

Cada vez que notes esta voz quejándose, pregúntate si puedes aceptarla como lo que es en realidad: un patrón antiguo en tu mente, la voz del ego.

No es quien tú eres en realidad.
¿Quién eres tú entonces?…
Eres el/la que reconoce la voz.

La mente existe en un estado de «nunca tener suficiente», por lo que siempre ambiciona más.

Cuando te identificas con la mente, te aburres y te inquietas fácilmente.

El aburrimiento significa que la mente tiene hambre de nuevos estímulos, de más alimento para el pensamiento, y que su hambre no está siendo satisfecha.

Este mes, cuando te sientas aburrido e inquieto, observa la sensación de estar aburrido e inquieto.

A medida que vayas dándote cuenta de estas sensaciones, empezará a surgir algún espacio y quietud en torno a ellas.

Al principio sólo habrá un poco, pero, conforme crezca la sensación de espacio interno, el aburrimiento empezará a disminuir en intensidad y significado.

De modo que incluso el aburrimiento te puede enseñar quién eres y quién no eres.

Emplea tus sentidos plenamente.
Trata de estar donde estás.
Mira a tu alrededor.
Simplemente mira, sin interpretar.

No son los pensamientos lo que te interesa, sino el acto mismo de la percepción.
¿Puedes separar el pensamiento de la percepción?
¿Puedes mirar sin que la voz de tu cabeza comente, saque conclusiones, compare o intente explicar algo?

domingo, 4 de diciembre de 2016

DECONSTRUYENDO LA ILUSIÓN DE QUE SOMOS EGOS Y EXISTIMOS SEPARADOS


UN POCO DE PSICOLOGÍA BUDISTA PARA DESHACER EL CASTILLO DE ARENA DEL EGO

Una de las enseñanzas centrales del budismo es que el yo individual que nos parece tan sólido y estable en realidad no existe por su propia cuenta, sino que coemerge con nuestros pensamientos, conceptos y relaciones. Como tal, no puede encontrarse en ningún lugar en específico y sólo se mantiene en tanto que reificamos conceptos de ser tal o cual persona, con estas o aquellas características. 

James Low hace una buena labor en deconstruir el ego. Su visión es particularmente interesante ya que es alumno del maestro tibetano Chhimed Rigdzin y traductor de textos de la tradición dzogchén, y a la vez se ha desempeñado como psicoterapeuta. Low hace una interesante precisión: la palabra individuo significa "indivisible", pero no hay nada en nosotros que no sea divisible: nuestro cuerpo está formado una piel y unos orgános que a su vez están formados por tejidos, que están formados por moléculas que están formadas por átomos... Pero los átomos, según la física moderna, no son realmente cosas, son ondas de información que surgen y desaparecen. 

Ahora bien, si a esto respondemos que no somos ninguna parte en específico sino la totalidad de nuestro cuerpo, entonces surge la pregunta de hasta dónde llega nuestro cuerpo, ya que nuestra piel es permeable y estamos constantemente siendo penetrados por miles de millones de microorganismos, por la luz del Sol y diferentes ondas del espectro electromagnético; asimismo, estamos respirando y recibiendo del entorno numerosas influencias sutiles. Así que nuestro cuerpo no es muy estable, ni tiene límites definidos que puedan fijar nuestra identidad. Podemos decir entonces que en realidad somos nuestra mente pero, ¿dónde está nuestra mente? Según el maestro Tsoknyi Rinpoche:

No hay un lugar del cual la esencia de la mente provenga o surja, ni hay un lugar a donde vaya o en el que desaparezca, y no hay un lugar donde ahora mismo se encuentre. Sin embargo, está presente en todas partes, de una manera que todo lo penetra. Así su esencia es la vacuidad. 

James Low remarca que la mente es como el espacio, una conocida metáfora del budismo tibetano. Como el espacio, es algo que no se puede agarrar, no es una cosa; es aquello donde surgen los fenómenos, es potencia ilimitada (somos espacio que sueña con ser sólido). Incluso el ego tampoco es una cosa, pero al aferrarnos a él, al creer que es una cosa, surge una sensación aparente de solidez --lo que para los tibetanos es un predominio del elemento tierra. Tenemos, al reiteradamente aferrarnos a esta noción (a esta tensión) de ser un yo individual, la ilusión de durabilidad, sustancialidad y predictibilidad. 

Manual para la Ascensión 7/12


CAPÍTULO 7 

RESONANCIA I: ROMPIENDO LOS VIEJOS PATRONES


La resonancia ocurre cuando un campo le responde, en simpatía, a otro campo; y se intercambian energía. Imagínense dos cuerdas de guitarra, templadas de manera idéntica, la una al lado de la otra. Pulsen una para crear una onda estacionaria y la otra vibrará a exactamente a la misma frecuencia. De la misma manera, coloquen a una persona airada en una habitación con otras personas y, de pronto, muchas se van a sentir furiosas. Esto se debe a que sus campos de energía contienen ira y ésta va a resonar con la de los demás, a pesar de que no se sientan airados en ese momento.

La ira no es más que una energía; pasados unos minutos, el cuerpo emocional de cada quien en la habitación va a detectar la energía que nuestro amigo airado transmite en esta frecuencia. Algunas personas la van a sentir y comenzarán a resonar con ella, en simpatía, debido a que sus campos también poseen su propia energía de ira, de frecuencia igual o similar. Hasta cierto grado, estas personas comienzan a construir una onda estacionaria de ira en sus campos y de repente se hallan a sí mismos airados. Estarán sencillamente resonando con la energía de nuestro amigo que lo empezó todo; pero los demás no van a tener ni idea de porqué, de pronto, se les aguó la fiesta.

Pero ustedes ahora ya saben lo que está pasando. ¿Qué harán al respecto? Afortunadamente, el conocer la resonancia de los campos les da acceso a una serie de técnicas que pueden usar, tanto para cambiar cómo resuena la energía en sus campos frente a las demás personas, como frente a la realidad de consenso; y así recobrar el control sobre la energía de sus campos.



EL CHAKRA UNIFICADO


Estamos muy agradecidos con Ariel y con Kwan Yin por haberle dado al planeta la información respecto al chakra unificado. El cambio hacia el chakra unificado, es el cambio más vital que ustedes pueden hacer porque él afirma conscientemente un cambio reciente en la manera en que la especie hace funcionar sus cuerpos de energía. Tradicionalmente, los chakras tenían forma de cono y estaban centrados en siete puntos del campo del cuerpo físico. Eran los medios a través de los cuales sus varios campos de energía, intercambiaban energía. Sin embargo, están evolucionando, de ser conos separados hasta convertirse en un chakra unificado, centrado en el del corazón. Esto es importante porque un chakra unificado les permite alinear sus cuerpos físico, emocional, mental y espiritual, y armonizar sus energías.

Cuando ustedes, como ESPÍRITU, se estaban densificando y creando el sistema principal de chakras, levantaron una barrera de energía para aislar el corazón, o cuarto chakra, de los demás chakras. Esto era necesario para poder lograr que el juego del karma les funcionara, pues así, los tres chakras inferiores podían actuar como ruedas sueltas ya que el efecto moderador del chakra del corazón se volvió mínimo o nulo. Así pues, el chakra del corazón no desempeñaba ningún papel en cuanto a la interacción entre los campos de energía básica. Como resultado, las principales respuestas a las situaciones de la vida estaban desequilibradas y sin armonía: respuestas intelectuales del sexto chakra; comunicaciones vacías, y repletas de juicios, desde el quinto; respuestas del ego basadas en el poder desde el tercero; sexuales y creativas desde el segundo; y basadas en la supervivencia y en el miedo desde el primero. Estas respuestas eran perfectas para crear el karma ya que las respuestas más equilibradas, tales como el amor y la compasión, estaban aisladas.

Trabajando con el chakra unificado, ustedes unifican en uno solo los chakras más elevados y los otros siete chakras, logrando que todos funcionen de acuerdo con la frecuencia de la energía basada en el que fluye a través del centro del corazón. Esto también quiere decir que sus tres campos de energía más densos se pueden alinear, intercambiar energía y resonar entre sí, con el amor como el componente mayor de las interacciones.

Mediante la expansión del chakra unificado por fuera del cuerpo físico, y adentro de él simultáneamente, su cuerpo físico no sólo es capaz de sentirse como una onda estacionaria carnal sino también como el complejo campo de energía que en realidad es, uno en el cual una parte de su energía llega a ser visible. Los campos mental y emocional también son energía, por supuesto, pero no son tan visibles para la mayoría de la gente. En seguida, todos los tres campos se pueden alinear, con bastante facilidad, en un sólo campo unificado, debido a que, por fin, han encontrado una gama de frecuencias que todos ellos pueden entender: la del amor.

El chakra unificado elimina todo el procesamiento (emocional) al cual han estado tan acostumbrados; y les permite una alineación rápida y fácil y la unificación de sus cuerpos de energía. Otro gran beneficio consiste en que ahora ustedes podrán traer mucha más energía a través del chakra unificado hacia su campo unificado. Estaban acostumbrados a traer energía adentro, a canalizarla, a través de los chakras separados, hacia el interior de los campos también separados y por ende, enfatizaban, digamos, un aspecto intelectual o de poder, para la energía canalizada de esta manera. Ahora podrán ustedes traer un espectro mucho más amplio de energía, especialmente el de sus aspectos fundamentados en el amor, de frecuencia más elevada. También, cuando canalizaban o realizaban tareas de sanación, pudieron haber sentido un zumbido a medida que la energía se topaba con puntos de resistencia en sus campos. Ya no volverán a sentir eso porque sus campos y chakras unificados ya no oponen resistencia a la energía. Esto también quiere decir que ustedes van a actuar apropiadamente en todo momento, pues van a mezclar de una manera muy automática y natural la cantidad exacta de, digamos, amor y energía sexual, o amor y energía de poder, las adecuadas para cada situación. Con un chakra unificado ya no necesitan preocuparse acerca de si están siendo y haciendo lo apropiado. Sabrán que si.

Finalmente, y esto es lo más importante, el chakra unificado permite que incorporen gradualmente más de sus yo-espíritus porque ya no estarán filtrando más su amor a través de sus campos mentales, ni su más elevada sabiduría, a través de sus campos emocionales. Todo lo que lleguen a necesitar les vendrá a través del chakra unificado, al interior del campo unificado, en el momento y en las proporciones necesarias y exactas.

Se les recomienda que unifiquen sus chakras varias veces al día. Con un poco de práctica ustedes serán capaces de decretar, para ustedes mismos, "UNIFÍQUENSE", e instantáneamente, convertirán sus chakras en uno sólo unificado. Con el permiso de Ariel, estamos reproduciendo el proceso completo en el apéndice de este libro.

Básicamente, el proceso implica estar en una posición cómoda y descansada, respirando profundamente y haciendo que se respire Luz adentro del chakra del corazón. En cada exhalación, visualicen como su chakra del corazón se expande, en todas direcciones, a manera de esfera. Ustedes la irán expandiendo para que vaya cubriendo cada par sucesivo de chakras, a medida que inhalan y exhalan: el tercero y el quinto, el segundo y el sexto, el primero y el séptimo, el omega y el alfa, el octavo y sus rodillas, el noveno y sus tobillos, y el décimo y sus pies. (NOTA: Los chakras alfa y omega habían estado latentes hasta ahora, pero acaban de ser reactivados. El chakra omega, que se encuentra a unos 24 centímetros por debajo de la base de la espina dorsal, los conecta con la consciencia planetaria; deberían ahora conectarse a través del chakra omega en vez de a través del chakra de la base. El chakra alfa (unos 24 centímetros por encima de cabeza) los conecta con sus Cuerpos de Luz de la quinta dimensión). El chakra unificado de cada uno de ustedes será ahora una esfera de luz dorada de unos 6 a 15 metros de diámetro, la cual, a su vez, será el centro de su campo unificado, el cual bien puede llegar a tener varios kilómetros de diámetro. Su campo espiritual coexiste con este campo unificado. Ahora pídanle al nivel apropiado de su propio espíritu que mezcle la energía de él con la del campo unificado de cada uno de ustedes, comenzando por el centro del chakra unificado. Pueden proseguir y experimentarse a sí mismos como un ser verdaderamente multidimensional mediante la expansión de su chakra unificado para que cubra el chakra once (el nivel de su alma grupal), el doce (el nivel Crístico de sus yo-espíritus), el trece (la Presencia del Yo soy) y el catorce (la Fuente).

El chakra unificado evita el foco tradicional en el sistema de chakras separados, que de manera tan selectiva manejaba la energía. Si percibían que les dirigían ira o poder, respondían inconscientemente con, digamos, el primer chakra (miedo) o con el tercero (poder). Y era así como o bien, salían corriendo, o se paraban a defender su territorio. Un patrón completamente nuevo ocurre con el chakra unificado pues responden desde su ser completo, incluyendo al ESPÍRITU, de manera tal que ustedes son capaces de agregarle una poderosa dosis de amor a su receta de energía. Podrán decir y hacer las mismas cosas que hacían antes, al nivel del ego, pero con la diferencia de que ahora los campos de las demás personas recibirán la energía del amor y quedarán un poco confundidas inicialmente. Digamos que los atacaron y, a pesar de ello, sienten este cálido brillo adentro. En medio de la confusión, uno de los dos personajes, o ambos, sonreirán y, de repente, la tensión se desmoronará. Por eso, el chakra unificado es la panacea perfecta para todo aquello que los aqueje. Pero ¿qué les parece si la usan para fines constructivos en vez de para destruir?

Bien, a pesar de que la energía del ESPÍRITU es de una frecuencia elevada, genera ondas estacionarias de energía con frecuencias que son sub-armónicas de su propia energía. Estas empalman perfectamente con las bandas de frecuencia de sus campos físico, emocional, y mental. Cuando trabajaban a través de los chakras separados, estaban acostumbrados a filtrar parte de esta energía. Por ejemplo, el tercer chakra, manejaba las frecuencias del poder y el quinto y el sexto, las formas de pensamiento; pero ninguno podía manejar todo eso. Por ende, dependiendo de cuáles chakras estaban abiertos, sólo permitían que ciertas facetas de su yo-espíritus llegaran hasta sus campos más bajos. El chakra unificado lo permite todo, todo el espectro completo del ser de cada cual.

Sus respuestas provienen ahora de su ser íntegro, lo cual quiere decir que están activos, en vez de reaccionando; basados en el amor, en vez del miedo; y serán transpersonales, en vez de estar basados en una personalidad. Y será entonces cuando se darán cuenta de que hasta la ira es una expresión divina.



DESCONECTÁNDOSE DEL CONSENSO