sábado, 9 de noviembre de 2013

"Un Abrazo de 20 Segundos"



La duración media de un abrazo entre dos personas es de 3 segundos.
 ¡Pero los investigadores han descubierto algo fantástico! Cuando un abrazo dura 20 segundos, se produce un efecto terapéutico sobre el cuerpo y la mente. La razón es que un abrazo sincero produce una hormona llamada "oxitocina", también conocida como la hormona del amor.

Esta sustancia tiene muchos beneficios para nuestra salud física y mental, que nos ayuda, entre otras cosas, a relajarnos, a sentirnos seguros y a calmar nuestros temores y la ansiedad.

 Este maravilloso tranquilizante se ofrece de forma gratuita cada vez que tomamos a una persona en nuestros brazos, que acunamos a un niño, que acariciamos un perro o un gato, que bailamos con nuestro compañero/a que se mantiene muy cerca o alguien que simplemente pone sus manos sobre los hombros de un amigo/a. Hoy en día, tener a alguien en nuestros brazos durante 20 segundos, es el regalo que usted puede hacerse y hacer a los demás.

Hoy en día, tener a alguien en nuestros brazos durante 20 segundos, es el regalo que usted puede hacerse y hacer a los demás.

De Energía Quantum.


fuente:http://larutadelailuminacion.blogspot.com.es/2013/11/un-abrazo-de-20-segundos.html

viernes, 8 de noviembre de 2013

Si reeducas tu letra, ¡reeducas tu inconsciente!

Joaquim Valls, reeducador del inconsciente

QuimVallsTengo 53 años. Nací y vivo en Barcelona. Soy grafólogo y doctor en Reeducación del Inconsciente. Estoy casado con Carme y tenemos una hija, Marta (14). ¿Política? Demócrata y sólo me fío de algunas personas. Dios está dentro de nosotros. ¡Tú puedes ser quien decidas ser!
Maravillosa mente
 Valls es sabio: no cree, comprueba. Escrutó qué tenían en común las personas felices y aisló siete rasgos: buen autoconcepto, optimismo, extraversión, empatía, autodominio, proactividad y perseverancia. Y descubrió que podía fortalecerlos, reeducando el inconsciente, mediante instrucciones nocturnas al cerebro y grafotransformación. Su tesis doctoral certifica (Quimvalls.com) que su método funciona, y ya diseña con la doctora Carmen Torrejón aplicarlo a una dieta “antirrecaídas”. Su libro Maravillosa mente(Obelisco) detalla su método reeducador del inconsciente (con la colaboración de Manu Ramírez): ¡rediseña tu caligrafía y tu vida mejorará! No te lo creas: pruébalo.

Mire mi firma: ¿qué ve?
Pones nombre sobre apellido: antepones lo personal a lo oficial.
¿Qué más?
Veo que trazas una rúbrica bajo la firma hacia atrás, de derecha a izquierda: ¡suprímela!
A mí me gusta.
Te ancla al pasado, hay lastre, freno, miedo.
Y si dejo de trazarla, ¿qué gano?
Avanzarás mejor, serás más libre, más feliz.
¿Por arte de magia?
Tu letra refleja tu inconsciente. Y si reeducas tu letra…, ¡reeducas tu inconsciente! Y el inconsciente rige el 90% de lo que haces.
¿Yo soy mi firma?
Tu firma y tu letra delatan complejos, inseguridades, miedos, creencias limitadoras. Escribir a mano implica a los ganglios basales, ¡que son la sede cerebral del inconsciente!, con el hemisferio derecho y el cerebelo.
¿Qué le pasa a quien traza dos rayitas verticales sobre la rúbrica?
Que busca aparentar más de lo que es.
¿Y si envuelve el nombre en volutas?
Por complejos, te acorazas, te aíslas.
¿Y si usa iniciales o tacha el nombre?
Que la timidez, los complejos y los miedos le atenazan. ¡No es buena vida!
¿Cómo debo firmar para vivir mejor?
Escribe con todas sus letras tu nombre y tu apellido, en línea recta, o un poquito ascendente. Ganarás seguridad, equilibrio.
¿Por qué un poquito ascendente?
Te inyectas optimismo. Descendente, te entristece. Demasiado ascendente, te sobreexcita. Igual sucede con el punto de la i: hazlo sobre la letra, pero un poquito a la derecha.
Aconséjeme sobre alguna otra letra.
La letra t: que el trazo horizontal cruce el vertical en su justa mitad, con idénticas longitudes. Así igualas tus quiero (vertical) a tus puedo (horizontal).
¿Como un signo de suma?
Sí, y me refiero siempre a letras minúsculas. Para fijar este buen hábito, repítelo.
¿Cada cuánto?
Un mes por cada letra. Y al quinto mes -a la quinta letra-, ¡la escritura completa florece!
¿Y eso por qué?
Porque el hemisferio derecho ¡es holístico! Y luego seguimos hasta el noveno mes.
¿Haciendo qué?
Cada noche, antes de dormirte, en el duermevela, escucha unas frases grabadas en tu móvil. Mejor si te las graba tu madre. Fue ella la que labró tus patrones inconscientes con su voz. ¡Que su voz los reeduque!
¿Y qué deben decir esas frases?
“Consigues lo que te propones”, “Tienes aplomo”, “Tienes un cuerpo muy valioso”, “Te valoras al cien por cien”, “Tienes una mente muy valiosa”… O grábatelas tú en primera persona. Y escúchalas cinco veces.
¿Y qué más?
Al despertarte, escribe cada frase cinco veces, ¡fijándote en hacer bien la letra que toque! La conciencia baja la guardia, y el mensaje cala en el inconsciente.
¿Tan maleable es el cerebro?
Sí, y puedes comprobarlo: un día que estés triste, fuérzate a sonreír como si estuvieras contento. Y al rato… ¡estarás más contento! El como si… ¡es poderosísimo!
En tal caso, nada se me resistirá…
Así es. Haz un pequeño cambio, ¡muy pequeño!, y observa las consecuencias: te estimularán. ¿Sabías que para fijar un hábito basta con repetirlo durante 21 días?
No.
El cerebro es como la nieve: si transitas 21 días por un mismo lugar, queda marcado un camino. Yo me he creado los míos: subir a casa por la escalera, levantarme un cuarto de hora antes, desayunar pan con aceite y jamón… Ah, y con mi esposa hemos establecido un ritual matutino, cada mañana.
¿Cuál?
Nos abrazamos fuerte. Y todo va mejor. ¡Hábitos para la felicidad! El cuerpo memoriza.
¿Puede aplicarse eso a la enseñanza?
Sí: escribe a mano todo aquello que quieras aprender, y lo memorizarás mejor. Y la repetición es la clave de la excelencia. “La excelencia es un hábito”, dijo ya Aristóteles…
¿Qué puedo conseguir con su técnica?
Ser más libre, autónomo, feliz. Y, por tanto, atractivo. Yo soy calvo, bajito, 53 años…, ¡y me siento bien conmigo mismo! Puedes abandonar cualquier hábito perjudicial. En una dieta, por ejemplo, y adelgazar: primero serás delgado en tu mente, y el cuerpo la seguirá. Cambias por dentro ¡y todo cambiará afuera! “Gobierna tu mente o ella te gobernará”, ya sentenció Horacio.
Pero la realidad que nos rodea, el entorno, es el que es, ¿no?
La realidad acaba siendo la proyección de la personalidad de cada uno, como ilustra cierto cuento sobre la lámpara maravillosa…
¿A ver? Cuente…
Un pescador libera al genio de la lámpara, que le concede tres deseos. El pescador se frota las manos, ávido, piensa… y expone su primer deseo: “Hazme sabio para formularte luego los dos mejores deseos”. “¡Concedido!”, sentencia el genio. ¿Qué otros dos deseos crees que pidió luego el pescador?
No sé.
“Gracias, pero no tengo ya más deseos”.
Fuente: La Contra 
Video explicativo del método
fuente:http://www.guiacuerpomente.com/2013/10/16/si-reeducas-tu-letra-reeducas-tu-inconsciente/

EN DEFINITIVA TU CREAS TU VIDA, lo que crees lo creas.

El Magnesio es la Clave para la Salud, Ana María Lajusticia

El Magnesio es la Clave para la Salud, Ana María Lajusticia

Compartimos esta entrevista que Víctor M. Amela realizó a Ana María Lajusticia en la contra del períodico La Vanguardia . Ana María se dedica desde hace muchos años a investigar para aportar de forma justa a las personas los nutrientes que faltan en los alimentos provenientes de la agricultura industrializada.

Es una muestra más de que existe una medicina beneficiosa al servicio de las personas, económica y con escasos efectos secundarios, de la misma forma que, por ejemplo, el Doctor Dharma Singh Khalsa, en su libro Rejuvenece tu cerebro (Editorial Urano) nos informa de una terapia combinada para ayudar a detenerlos efectos de las enfermedades degenerativas del cerebro, como el Alzheimer y el Parkinson, basada en cuatro elementos: vitaminas, ortomolecular, dieta yejercicios mente-cuerpo.
Enviado por:  www.pangea.org


Miércoles, 23 de octubre del 2013.
La Contra.
ana maria lajusticiaAna María Lajusticia, química especialista en magnesio.
Víctor-M. Amela. Ima Sanchís. Lluís Amiguet.
Tengo 89 años. Nací en Bilbao y vivo en Barcelona. Soy licenciada en Ciencias Químicas. He tenido seis hijos. Soy apolítica. Dejé de ser religiosa porque los curas predicaban que la enfermedad era un castigo. El chocolate negro puro es el alimento natural con más magnesio.

El magnesio curó mi artrosis y es clave para la salud

Investigación vital.
Alegre, vital, chispeante, inteligente, locuaz: Ana María Lajusticia, la profeta del magnesio, inspira confianza de tan despierta y lozana que la veo a su edad. Su formación como química (de joven trabajó en la extracción de espato-flúor en las minas de Osor) le ha permitido desentrañar los secretos de la bioquímica del magnesio. Y con su historia personal ilustra los efectos benéficos del magnesio en la salud humana (consulta@anamarialajusticia.es). Desde que publicó en 1977 La alimentación equilibrada en la vida moderna, Lajusticia no ha dejado de indagar y divulgar: Dietas a la carta; La artrosis y su soluciónEl magnesio, clave para la salud… Voy a probar, a ver…

-Casi 90 años ¡y qué joven!-

-Estoy mucho mejor que hace treinta años, la verdad.-
-¿Qué le pasaba antes?-
-Tenía artrosis, degeneración de los tejidos cartilaginosos. Me dolían todas las articulaciones, sentía dolor desde los dedos de los pies hasta la coronilla. ¡Llevaba corsé!-

jueves, 7 de noviembre de 2013

LLAMADA MUNDIAL DEL DR. WAYNE W. DYER


LLAMADA MUNDIAL DEL DR. WAYNE W. DYER

A todas las personas que sostienen el deseo y la intención suprema, para que reine permanentemente y de modo definitivo el Amor, la Paz y la Alegría.
Con el fin de ayudar a nuestro Planeta y a todos sus habitantes a dar a luz el Nuevo Mundo, llamamos a todos "los creadores de luz ", quienes sientan como nosotros la necesidad de hacer el compromiso de vibrar y sostener permanentemente ese estado en su máxima intensidad.
Esto es urgente para crear el salto cuántico necesario para darnos a luz a nosotros mismos.
Para hacer este compromiso, sólo hay que decir en voz alta


«YO DECRETO, AQUÍ Y AHORA, HACER REINAR PERMANENTEMENTE EL AMOR, LA PAZ Y LA ALEGRÍA, EN MÍ Y ALREDEDOR DE MÍ, PARA MI MÁS ALTO BENEFICIO Y EL MÁS ALTO BENEFICIO DE TODOS “.

Luego es necesario sentir emociones como cuando uno está “enamorado”. Es bueno mantener esta frecuencia de una manera “cuasi obsesiva “, y naturalmente, obrar en consecuencia.
Se pide hacer este compromiso por un mínimo de 21 días para así crear y activar los circuitos neuronales y energéticos necesarios.
Durante estos 21 días, cuanto más veces se repita: “Soy Amor, Paz, Alegría”, sintiendo al mismo tiempo las emociones correspondientes, manifestándolo en nosotros mismos y en nuestro alrededor, los resultados serán colosales porque un individuo que vive y vibra en alineamiento con la energía optimista y la voluntad de no juzgar a otros, contrapesará la negatividad de 90.000 personas que viven en niveles más bajos de energía. Un individuo que vive y vibra en el alineamiento con la energía de amor y respeto hacia todo cuanto existe, contrapesará la negatividad de 750.000 personas que viven en niveles más bajos de energía.

Un individuo que vive y vibra en el alineamiento con la energía de iluminación, alegría, y paz infinita, contrapesará la negatividad de diez millones de personas que viven en niveles más bajos de energía…

TODA LA CREACIÓN AGRADECE POR ADELANTADO TU ENTREGA, QUE TE SERÁ DEVUELTA CENTUPLICADA.

Gracias por compartir esto tan rápidamente como sea posible, y con el máximo número posible de personas.

Dr. Wayne W. Dyer
https://www.facebook.com/Sintomas.del.Despertar

Deva Premal & Miten live in Concert - Gayatri Mantra, The Essence