martes, 7 de abril de 2015

Errores que cometemos frecuentemente


PROTEGERSE DE LOS PELIGROS EXTERNOS

No deberíamos protegernos de los peligros externos de esta indole porque entonces estamos aceptando la idea que hay algo que está por encima de nosotros. Fomentamos el miedo y la posibilidad de que nos hagan daño aumenta. Cuando nos encontramos en estas situaciones debemos pensar en las enseñanzas espirituales que nos aseguran que todo es Dios. Este tipo de ejercicios de naturaleza divina reafirman nuestra seguridad personal. Es importante tener pensamientos del tipo estoy a salvo, vivo en mundo creado por Dios, estoy acompañado de mis hermanos, el amor se encuentra en todos los rincones, no me va a pasar nada. La repetición de estos pensamientos acabara convirtiéndose en creencia que es lo que realmente determina nuestra realidad.

La mayoría de pensamientos que generamos en nuestro día a día son negativos, sin embargo (y por suerte) no todos se convierten creencias. Sólo se convierten en creencias los pensamientos que interiorizamos y experimentamos con sentimiento en nuestro interior. Repetir constantemente afirmaciones no nos ayudará sino las creemos nuestras. Es necesario ejercitar la mente con ejercicios de meditación y visualizaciones.


ENVIAR LUZ A OTROS PARA QUE MEJOREN

En cada persona percibes sus problemas y conflictos de manera distinta, hay gente que lo hace externo y otros que prefieren no decir nada y quedárselo para sus adentros. No todos buscan ayuda. Así que si quieres ayudar a una persona a resolver sus problemas enviándole energía, primero deberías saber si realmente quiere está ayuda, si la está pidiendo. En el caso que este individuo no este buscando esta ayuda, debemos intentar hacer algo con lo que percibimos de su situación. No debemos forzar nada porque si no todos nuestros esfuerzos serán inútiles y será un ejercicio de manipulación y no una ayuda espiritual.



EL CAMINO ES EL DESTINO

Es inútil pensar que nos estamos acercando a Dios. No hay un camino hacia la cúspide espiritual, ya evolucionamos en este sentido porque ya estamos con Dios. Se trata de un problema semántico, nuestro espíritu ya es perfecto y completo, lo que debemos hacer es despertar nuestra conciencia para ser vivir más plenos y felices. Es muy probable que el este malentendido provenga de la enseñanza religiosa que nos dice que Dios se encuentra en el cielo y nosotros estamos en la Tierra, pero debemos comprender que a nivel espiritual todos somos uno.



LAS ENFERMEDADES DE LOS DEMÁS NO SE SOLUCIONAN SUFRIENDO

Normalmente cuando tenemos un familiar enfermo nos preocupamos y sufrimos por él o ella. Sin embargo, no deberíamos hacerlo porque estamos dando fuerza y poder a la enfermedad. Es recomendable en estos casos hacer un esfuerzo y tomar conciencia de que existe una Inteligencia Superior que está actuando y que curará a nuestro ser querido.


lunes, 6 de abril de 2015

Oraciónes del Amor Divino


YO SOY dando mi Amor y mi Perdón
Amor que tengo sembrado en mi corazón.

YO SOY quien puedo en nombre de mi Cristo Interno ir sembrando por la tierra esta semilla de Amor.

YO SOY quien tengo Amor para dar

YO SOY quien puedo llevar por todo el Universo la Paz porque YO SOY capaz de amar al mendigo, lo mismo que al criminal, al asesino y al ladrón, a todo aquel ser que encarnado está, y que en cualquier momento me ha podido daño causar, yo le pago bien por mal, yo lo perdono y lo amo porque es mi hermano en espiritualidad porque es lo mismo que yo, está luchando por superar un error porque en este camino de la vida van unos adelante y otros atrás y todos debemos la meta cruzar y para ello debemos despues de caer, volvernos a levantar debemos mirar al frente llenos de optimismo y de Amor y tener la mente consciente de que lo que pasó, ya pasó, bueno o malo no lo podemos cambiar, pero tenemos aún la intención de avanzar.

YO SOY quien me propongo y me ofrezco en gratitud con mi Cristo Interno a acortar el sendero hacia mi propia liberación.

YO SOY amando y perdonando a partir del dia de hoy, amando y perdonando de corazón todo lo que necesite mi perdón, yo no acepto apariencia de error, porque se que YO SOY fuente inagotable de Amor y perfección.

YO SOY Amor

YO SOY Amor

YO SOY Amor

Y es Amor lo que doy a todos a mi alrededor, yo quiero mi Amor entregar para con el cubrir e irradiar a todos los seres en la humanidad y le doy gracias al Padre Universal, que me dio la oportunidad de servir y amar a todos los demás.

Gracias Padre, porque tu Amor es mi Amor, YO SOY LO QUE YO SOY, Dios Vive en mi corazón.

“Quien AMOR tiene nada le falta”.

Dios es AMOR

YO SOY Dios



El Poder de la Soledad


El Misterio de la soledad es uno de los más grandes misterios de nuestra vida.
Como seres humanos, somos criaturas sociales y, sin los que nos rodean, desde nuestro nacimiento, ni siquiera seríamos capaces de mantenernos con vida en este mundo. El espacio social desempeña un papel crucial en el desarrollo de nuestra personalidad, ya que la dirección de nuestro desarrollo está determinada por las expectativas de otras personas y nuestro deseo de cumplir con esas expectativas.
Así es como llegamos a ser parte de un espacio colectivo, social llamado sociedad, y la sociedad recibe su especial naturaleza de la cultura que representa.
El libro de nuestra historia personal está escrito en este espacio social, y nuestra identidad se construye sobre el fundamento de nuestra historia personal. Estamos rodeados de otras personas, y sus expectativas y necesidades presentes en nuestra mente cuando estamos solos.
La mayoría de la gente no entiende la diferencia entre la soledad y estar solo. Estar solo es al mismo tiempo soledad para nosotros.
Las dos palabras, sin embargo, significan dos situaciones diferentes:
‘La soledad’ es el estado de la mente, mientras que ‘estar solo’ es el estado de la Conciencia.
En el estado aislado de conciencia de la mente dominada por el ego, a nosotros no nos gusta estar solos, cuando estamos solos, pensamos que somos solitarios, y resulta difícil de tolerar, tratamos de evitarlo.
De cómo lo hacemos, depende de nuestro temperamento y actitudes personales.
Las personas extrovertidas se centran principalmente en la vida social. Cuando estamos solos, buscamos amigos, vamos a fiestas, porque nos gusta compartir nuestros placeres y penas con otros.
Las personas introvertidas, por otra parte, toleran la soledad mucho mejor, a ellos les gusta estar solos.

Ducha psicomágica purificadora


En este post te vamos a indicar como la ducha sirve para algo mas que para lavarse la piel. También puedes limpiar tu mente y eliminar emociones escondidas que te están causando malestar. Solo sigue nuestro consejo y notaras la diferencia.

Haz de tu ducha diaria un acto con el que te limpies el cuerpo y también los pensamientos y las energías densas.

Mientras te duchas pon tu conciencia y tu energía en sentir cómo todo lo que te está preocupando se va por el desagüe.

Usa tu jabón favorito, sales de Epsom o sales de baño, y mientras te frotas el cuerpo, frotas simbólicamente todo lo que te está preocupando, ya sea gente, eventos o sentimientos.

Nómbralos, limpiando tu cuerpo con las manos mientras dices “Soy completo/a en mi mismo/a” Aclárate totalmente, sal del agua y permanece de pie, respirando, sintiendo la limpieza.
A continuación respira más profundamente, dejando que tu aura comience a latir, luminosa, como un pulsar.

Siente cómo se va volviendo cada vez más pura y brillante hasta que cualquier resto de sentimiento irritante que aun quede escondido.

Ahora puedes cantar tu nombre, una y otra vez, hasta que tu aura esté llena del sonido de tu voz, corriendo por tu cuerpo.

Deja que el sentimiento crezca hasta que te estremezcas de placer.

Ahora estás lleno/a, estás completo/a, eres perfecto/a.

Haz de tu ducha diaria un acto de higiene mental y emocional además de físico.

fuente:http://soyespiritual.com/sanacion/ducha-psicomagica-purificadora.html

SÍNTOMAS DE LA ASCENSIÓN CON NUESTROS CUERPOS ¿Qué está ocurriendo con nuestros cuerpos?


Síntomas de la Ascensión.

La visión completa de lo que está ocurriendo con nuestros cuerpos tiene que primero ser observada a través del lente de lo que está pasando al cuerpo del planeta Tierra. Y todavía más allá, debemos comprender que todas las cosas fueron creadas en Unidad con un eslabón de interconexión entre las partes de Dios y los distintos niveles, desde planetarios, hasta sistemas solares, galaxias y universos.

No podemos considerar la transición cuántica que está ocurriendo en un planeta, sin tomar en cuenta los efectos y reverberaciones de la creación completa. De acuerdo con eso deberíamos formular nuestra pregunta en una forma diferente: Por Dios, ¿qué está pasando con nuestro Sistema Solar, con la galaxia y con nuestro universo local? 

Hace algunos años un maestro espiritual dijo "Cuando recoges un grano de arena, estás literalmente cambiando la estructura molecular de todo el universo". Yo comprendí entonces que todas las cosas están ligadas, sin importar qué tan distantes imaginamos nosotros que estén las otras dimensiones, o qué tan lejos de nosotros esté la vida en otros planos de existencia. Estamos todos conectados por fibras doradas que, visibles o no, nos conectan con la Fuente Primordial. 

Durante nuestras visiones, sueños, meditaciones, o en algunos momentos con calidad superior de vida todos hemos podido sentir esta conexión.
Por medio de la respiración consciente podemos percatarnos de la red de vida respirando a través de nosotros y sentir la conexión y la cualidad de esa unión. Cada día más y más ciudadanos de la Tierra saben intuitivamente, a pesar de no poder probarlo, que la Tierra no se mueve sola en un universo, galaxia y sistema solar sin otra manifestación de vida que la terrestre.

Lo que realmente está ocurriendo es que Luz más elevada, frecuencias más altas, nuevos códigos de energía, (escoge el nombre que gustes) están entrando a la Tierra en ondas de ascensión. Por otra parte, los ciudadanos del planeta, por medio de energía enfocada por medio de sus meditaciones, plegarias e invocaciones, han estado asimilando esa Luz y ese Amor y conscientemente han estado irradiando luego esas elevadas energías, pasándolas a otras personas y anclándolas en el planeta mismo. Se trata realmente de una co-creación del hombre, que está trayendo el cielo a la Tierra.

El magnetismo desciende y las frecuencias suben.

Los patrones de lo que Isaías llamó "Un nuevo cielo y una nueva Tierra" están estableciéndose en una forma sin precedentes, y muchos pueden ya sentir los cambios profundos que están ocurriendo al planeta y en sus propios cuerpos. El magnetismo está descendiendo simultáneamente en el planeta y en nuestros cuerpos. Las fuerzas magnéticas son como la goma que pega todas las cosas juntas. Este descenso en el magnetismo es una señal de que un gran cambio está ocurriendo. Los científicos reconocen que la caída del magnetismo en estos tiempos ha sido rápida, y al mismo ritmo acelerado ocurren los cambios. Por otro lado las frecuencias de la Tierra están subiendo. Y esto también afecta notablemente los cuerpos de sus ciudadanos.

Con la caída del magnetismo ocurren cambios a nivel mental y emocional en un individuo. Es posible que los programas de mente y emociones, que teníamos grabados, comiencen a soltarse. Como la resistencia cae, es más fácil dejar ir. Uno no sabe por qué algo o alguien, que antes era indispensable, ya no importa. Y por el contrario, cosas o personas sin mayor relevancia súbitamente se vuelven importantes. Es posible que de un momento a otro ciertas personas, lugares, o situaciones ya no le sirvan a uno, y hay que cambiar, el cuerpo pide hacerlo.
Por eso, en la opinión de muchos, estos tiempos parecen caóticos. Algunos individuos se quejan de que ya ni tan siquiera saben quienes son, sufren una crisis de identidad.

Qué está ocurriendo a nuestros cuerpos?

La humanidad actual de la Tierra camina con vestidos de carne, dentro de cuerpos constituidos por materia-energía. Funcionaban hasta ahora con un determinado grado de densidad, pero en este momento cierta condensación se está estableciendo. Sus vehículos físicos están siendo preparados para ser transmutados en vestimentas de Luz, mucho más refinadas y menos densas.

El karma está siendo procesado y diluido, habrá menos densidad y menos limitaciones. Estamos siendo acondicionados para comenzar a interactuar con conciencias más elevadas, nuestra biología se abrirá para compartir con otros seres, no solo de nuestras especies terrestres, sino con habitantes de otros mundos, dimensiones o entidades de distintos niveles de existencia. Lo que realmente nos está sucediendo es lo que los maestros llaman"Transfiguración".
Está ocurriendo que nuestra forma condensada ha entrado en un proceso parecido a "derretirse".

La sustancia de nuestro cuerpo físico, aquel que nos es familiar, está transformándose en Luz, el cambio consiste en que nuestro cuerpo material y denso paso a paso se refina y se convierte en "Cuerpo de Luz". También, en la medida en que nos vamos conectando con la Mente Divina Universal, nuestra inteligencia se desarrolla en ciertas áreas de la mente. Vamos pasando por iniciaciones de Luz, e inmediatamente aprobamos, los efectos pueden sentirse en el cuerpo físico.

¡Hemos pedido "Transformación" y eso es lo que se nos ha concedido!

Estamos viendo como obra la transmutación aún en los niveles de nuestra carne. Cuando el planeta recibe las frecuencias elevadas de Luz, los habitantes de la Tierra entran en un proceso de cambio, que obra en su organismo a nivel de los espacios vacíos entre células, bioquímicamente estos están siendo re-ubicados.

La fuerza de la Luz activa nuestros cuerpos y literalmente la química de mente y cuerpo cambia. Expresado en una forma poética "algo muy antiguo, y sin embargo nuevo, está saliendo del cascarón". La membrana exterior que sujetaba y aislaba a la humanidad está adelgazándose y los humanos están comenzando a tener la posibilidad de conectarse conscientemente con dimensiones más altas de Luz.

Es como una bellísima flor preparando al botón para que pueda abrirse y florecer. El botón de la flor guarda dentro de sí la información que le permite tener el potencial para convertirse en flor Crística. Así nuestro ADN guarda los códigos que disparan la transformación completa de un individuo en el Cristo radiante, en el maestro ascendido, integrado, con poder total. Es el regalo de convertirnos en el Cristo, para continuar nuestra evolución con la realización de todo nuestro potencial. Estamos siendo preparados, y ya estamos comenzando a pasar de una densidad molecular a una nueva más alta. Esto es transformación.

El siguiente paso en la escalera Divina para la humanidad es el asumir la forma del Adán y Eva Kadmón. En el proceso estamos activando y reforzando nuestros lazos con el Yo superior, o cuerpo Crístico, que se conecta a nuestra columna de chakras a través del octavo chakra. Una cosa es saber que poseemos este cuerpo, y otra es anclarlo y activarlo totalmente. Por algún tiempo hemos estado en este proceso, que para algunos seres ya está completo. Vivimos en un mundo electro-magnético, hasta ahora con una densidad electromagnética característica que nos ha limitado mucho. Pero estamos siendo afinados en una frecuencia más alta por la acción de la energía, la acción de la Flama en la electrificación de la materia de nuestros cuerpos materia-energía.

¿Por qué es importante? 

domingo, 5 de abril de 2015

10 frases budistas que cambiarán tu vida


Muchas personas preferimos referirnos al budismo más como una filosofía de vida que como una religión. El budismo es una de las religiones más antiguas que aún se practica por unos 200 millones de personas en todo el mundo.


¿Cuál es el secreto de esta filosofía?


Lo que ha facilitado que esta filosofía o religión perdure a lo largo del tiempo y continúe ganando seguidores es la sencillez en como trasmiten mensajes llenos de sabiduría que permiten mejorar realmente nuestra calidad de vida.

Para su entendimiento e integración de significado no tenemos por qué hacernos seguidores de esta religión. Tan solo es necesario abrir nuestro corazón y llevar a cabo una apertura mental con ilusión.

Hoy os presento las mejores 10 frases budistas que te cambiarán la vida:

1-El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional. Teniendo en cuenta que a las personas solo nos puede dañar aquello a lo que le damos importancia, evitar el sufrimiento inútil puede consistir simplemente en dar un paso atrás, desligarse emocionalmente y ver las cosas con otra perspectiva.

2-Lleva práctica y tiempo, pero merece la pena llevar a cabo este gran aprendizaje. Como guía para ello, otra frase budista nos da una pista de como comenzar: “Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado; está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos”.

3-Alégrate porque todo lugar es aquí y todo momento es ahora. Solemos pensar solamente en el pasado o estar excesivamente preocupados por el futuro. Esto nos lleva a no vivir el momento y que nuestras vidas pasen de largo sin ser conscientes.

4-El budismo nos enseña el aquí y ahora. Por tanto, debemos aprender a estar plenamente presentes, a disfrutar de cada momento como si fuera el único.

5-Cuida el exterior tanto como el interior, porque todo es uno. Para encontrar un verdadero estado de bienestar es imprescindible que mente y cuerpo estén en un equilibrio. No centrarnos demasiado en el aspecto físico o, por el contrario, en el aspecto interior nos ayudará a sentirnos más plenos y conscientes del aquí y ahora, facilitándonos una plenitud emocional más rica.

6-Más vale usar pantuflas que alfombrar el mundo. Para encontrar nuestra paz interior, tenemos que ser conscientes de nuestros potenciales personales y aprender a saber dosificarlos, así como nuestros recursos. De esta forma viviremos un auténtico crecimiento y evolución.

Hola, soy tu síntoma…



Hola, tengo muchos nombres: dolor de rodilla, grano, dolor de estómago, reumatismo, asma, mucosidad, gripe, dolor de espalda, ciática, cáncer, depresión, migraña, tos, gripe, dolor de garganta, insuficiencia renal, diabetes, hemorroides, y la lista sigue y sigue. Me he ofrecido como voluntario para el peor trabajo posible: ser el portador de noticias poco gratas para ti.                                                                    

Tú no me comprendes, nadie me comprende. Tú piensas que quiero fastidiarte, echar a perder tus planes de vida, todos piensan que quiero entorpecerles, hacerles daño o limitarles. Y no, eso sería un completo disparate. Yo, el síntoma, simplemente intento hablarte en un lenguaje que comprendas y que entiendas.

A ver, dime algo, ¿tú irías a negociar con terroristas, tocando a su puerta con una flor en la mano y una camiseta con el símbolo de “paz” impreso en la espalda? ¿No verdad? Entonces, por qué no comprendes que yo, el síntoma, no puedo ser “sutil” y “suavecito” cuando debo darte el mensaje.

Me golpeas, me odias, con todo el mundo te quejas de mí, de mi presencia en tu cuerpo, pero no te tomas ni un segundo en razonar y tratar de comprender el motivo de mi presencia en tu cuerpo. Sólo te escucho decirme: “Cállate”, “vete”, “te odio”, “maldita la hora en que apareciste”, y mil frases que me hacen impotente para hacerte comprender. Pero yo debo mantenerme firme y constante, porque debo hacerte entender el mensaje.

¿Qué haces tú? Me mandas a dormir con medicinas, me mandas callar con tranquilizantes, me suplicas desaparecer con antiinflamatorios, me quieres borrar con quimioterapias. Intentas día con día, taparme, sellarme, callarme. Y me sorprende ver que a veces, hasta prefieres consultar brujas y adivinos para que de forma “mágica” yo me vaya de tu cuerpo, cuando mi única intención es darte un mensaje, y soy totalmente ignorado.

Imagínate que soy esa alarma con sirena en un barco, esa que intenta de mil formas decirte que de frente hay un Iceberg con el que vas chocar y hundirte. Sueño por horas, por días, por semanas, por meses, por años, con salvar tu vida, y tú te quejas porque no te dejo dormir, porque no te dejo caminar, porque no te dejo trabajar, pero sigues sin escucharme…

¿Vas comprendiendo? Para ti, yo el síntoma, soy “La Enfermedad”. Qué cosa más absurda, no confundas las cosas. Tú vas al médico, y pagas por docenas de consultas médicas. Gastas dinero que no tienes en medicamentos, sólo para callarme.

Yo no soy la enfermedad, soy el síntoma… ¿Por qué me callas, cuando soy la única alarma que está intentando salvarte? La enfermedad, “eres tú”, “es tu estilo de vida”, “son tus emociones contenidas”, eso sí es la enfermedad. Y ningún médico aquí en el planeta tierra, sabe cómo combatir enfermedades. Lo único que hacen es combatirme, combatir el síntoma. Callarme, silenciarme, desaparecerme. Ponerme un maquillaje invisible para que tú no me veas.

Está bien si ahora que lees esto, te sientes un poco molesto, sí. Esto debe ser algo como un “golpazo a tu inteligencia”. Está bien si por ahora te sientes un poco molesto o frustrado. Pero yo puedo manejar tus procesos bastante bien y los entiendo. De hecho, es parte de mi trabajo, no te preocupes. La buena noticia es que depende de ti no necesitarme más. Depende totalmente de ti, analizar lo que trato de decirte, lo que trato de prevenir.

Elige tus palabras porque cambian tu energía


Ya en épocas muy remotas el ser humano ha usado manteas rezos hechizos o cantos con una intención clara: lograr lo que deseaban. La palabra era usada como un método para traer al plano material lo que estaba solo en la dimensión de las ideas.

Antes eran los místicos o religiosos los que le daban importancia hoy se suman los neurocientíficos y otros profesionales de corte más racional. Entre ellos el neurocientífico alemán Manfred Spitzer que realizó un experimento para comprobar los efectos de las palabras. Utilizó un texto en el que aparecía repetidamente la palabra «Viejo». Después de leerlo incluso los más jóvenes andaban más despacio durante un tiempo. En cambio al hacer la misma prueba con la palabra «Deporte» aceleraban el paso y era «Biblioteca» su tono de voz bajaba.

Lo diga quien lo diga el resultado es idéntico: las palabras nos afectan profundamente. Las que escuchamos y las que decimos.

Otras investigaciones han comprobado que el cerebro reacciona mucho más a las palabras negativas que a las positivas. ¿Por qué? Porque las primeras suponen un peligro.

La prioridad de nuestro cerebro desde el principio de los tiempos es que nosotros sobrevivamos. Ni que tengamos amigos ni que seamos amables ni que no dañemos a nuestra pareja con lo que decimos. Sobrevivir es su misión principal. El tema es que nosotros ya no queremos solo sobrevivir deseamos vivir. ¡Ahora hay que contarle eso a nuestro cerebro!

Llevar al consciente mecanismos arcáicos inconscientes no es algo que ocurra de un día para otro. Primero hemos de desearlo luego tener la firme intención de hacerlo, pasar a la práctica ocasional y a fuerza de repetición, convertirlo en una rutina. Mientras no lo hagamos cada vez que tengamos estrés en nuestra cabecita saltará la alarma que inhibirá nuestra capacidad para ser empáticos nos pondrá a la defensiva y hará que digamos lo que no deseamos decir.


Esto tiene efectos muy concretos a nivel físico ya que las palabras son vibraciones y nuestras células reaccionan a ellas. Si escuchamos algo que nos provoca ira notamos que nuestra respiración se agita incrementa la frecuencia cardiaca y sentimos el impulso de avanzar hacia el objeto que la causa. Estos son solo algunos de los efectos que además harán que lo que digamos tampoco sea muy amoroso. Es interesante que ya haya cardiólogos defendiendo que ser más comprensivos compasivos y expresivos mejora la salud del corazón.

La mayoría de la gente no siente ira a diario lo que si es habitual es el estrés. Tanto que hay quienes ni saben que lo tienen. Consiste en una respuesta múltiple del organismo ante algo que considera amenazador. Esto puede ser el jefe la suegra o el presidente de la comunidad. Ninguno de ellos es probable que sea un peligro para la vida de nadie sin embargo el cuerpo lo interpreta de esta manera. Por eso dirige la sangre a piernas o brazos para que si es necesario podamos huir y la retira de las zonas que nos ayudan a pensar con claridad o conectar con nuestros sentimientos. También se generan radicales libres y baja el sistema inmune. Naturalmente aquí tampoco podemos tener una comunicación equilibrada.

Por el contrario al sentirnos felices baja el nivel de estrés y entramos en un ciclo positivo en el que cada vez estamos mejor. Las palabras que digamos en estos momentos sin duda nada tendrán que ver con las que diríamos sintiendo ira o ansiedad como veíamos antes. De hecho al hablar con otras personas si esa interacción es satisfactoria liberaremos hormonas como la oxitocina y la beta endorfina en nuestro cuerpo. Ambas muy beneficiosas.

Es interesante saber que el cuerpo no solo relaciona a lo que sentimos también lo hace a lo que fingimos sentir. Esto quiere decir que si estoy muy muy enfadada y sonrío mi cerebro verá que hay dos energías cada una tirando para un sitio y disminuirá las señales de la ira hasta hacerlas desaparecer.