lunes, 28 de septiembre de 2015

¿Cómo afectan las emociones a tu salud ?

Alejandro Llorente

En el Congreso Expocoaching, que tuvo lugar los días 25, 26 y 27 de abril de 2014 en Madrid.

Alejandro Llorente es coach emocional, heil- praktiker, especialista en Medicina Natural y Emocional, con potestades médicas por el estado alemán. 

Se ha especializado en el desarrollo de sistemas de aprendizaje ultrarrápidos basados en la mnemotécnica y actitud terapéutica de gran éxito por su efectividad y sencillez, así como en acercar al gran público herramientas para mejorar la salud física y emocional. 

 Viaja por todo el mundo ofreciendo seminarios, talleres y conferencias, centrados en la salud física y emocional.

Autor de diferentes libros, con más de 20 ediciones publicadas -“La vuelta al cuerpo en 40 puntos”, “¿Tienes un minuto para mejorar tu salud?, “Los 3 pilares de la salud”, publicados por Edaf- y es presidente de AEAR (Asociación Española Auriculoterapia y Reflexología).


LA LEYENDA DEL BUDA DE LA FELICIDAD


Seguramente habrás visto más de una vez la imagen de este hombre siempre feliz, sonriente y con una gran barriga.En realidad su nombre es Hotei en Japón o Budai o Pu-Tai en China pero, es más conocido como Buda Feliz.Este personaje está inspirado en un monje chino que vivió hace más de mil años y que se ha convertido en un referente en muchas culturas orientales.Pu-Tai se traduce literalmente como “saco de tela”, haciendo referencia al atillo que llevaba siempre con él.

Pu-Tai era un maestro Zen amable, tranquilo y generoso y lo que le dio el apelativo de Buda Feliz, fue su enorme sonrisa

LA LEYENDA

El alegre monje solía ir de pueblo en pueblo para difundir la felicidad y la alegría. Pu Tai era un personaje carismático que atraía a la gente a su lado como un imán.Las personas solían arremolinarse a su alrededor y a menudo se le representa con niños sonrientes, a los que adoraba.El monje era conocido por entregar dulces y juguetes que llevaba siempre en el atillo. Después lo dejaba en el suelo, miraba al cielo, daba las gracias y comenzaba a reír a carcajadas.Su risa contagiaba a todos y, la gente comenzaba a reír también. Esa era la señal de que su trabajo había acabado ahí.Recogía sus cosas y se marchaba a otro pueblo o ciudad. Así iba expandiendo un sentimiento de felicidad y alegría.

EL PODER DE LA RISA

Pu-Tai era hombre de pocas palabras, en realidad, casi nunca hablaba. En las pocas ocasiones que lo hacía, era para responder a quien le preguntaba por qué hacía lo que hacía.

Decía que entregar dulces era un símbolo y la manera de mostrar que cuanto más das, más recibes. Su bolsa representaba los problemas que la gente se encuentra a lo largo de la vida. En lugar de aferrarse a ellos, debes coger distancia alejándote, soltándolos y riéndote de ello, porque aunque llores, el problema no va a cambiar. La magia está en la risa y mucho más en el poder de la risa.

Pu-Tai creía que este poder hacía que los problemas fueran más pequeños y fáciles de superar.

Pu-Tai tuvo una vida llena de risas más allá de su muerte.

Sintiendo que se acercaba su final, el monje pidió a sus compañeros que quemaran su cuerpo inmediatamente después de morir. Esto les sorprendió.

domingo, 27 de septiembre de 2015

Mapa: Una masa de aire gélido en medio del Atlántico alerta a los científicos


Mientras se acentúa el calentamiento global a pasos agigantados, una parte del Atlántico parece ir a contracorriente. La presencia de una masa de aire extremadamente frío situado en el Atlántico norte, al sur de Groenlandia e Islandia, inquieta a los investigadores.

Los últimos registros de la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica (NOAA) muestran claras evidencias de la incidencia del calentamiento global. Sin embargo, un efecto aparentemente 'diferente' mantiene perplejos a los científicos, ya que al sur de Groenlandia e Islandia, en el Atlántico Norte, la superficie del océano ha registrado en los últimos meses una disminución de su temperatura, informa 'La Vanguardia'.

Más allá de que no exista aún una explicación certera del extraño fenómeno, algunos científicos temen que se trate de un escenario que les horroriza: la desaceleración en el océano Atlántico de la circulación termohalina, conocida metafóricamente como cinta transportadora oceánica de retorno del Atlántico norte. 

De hecho, las altas temperaturas de este año causadas por el calentamiento global podrían estar vinculadas al debilitamiento de la corriente de circulación termohalina, que hace fluir el calor desde las regiones tropicales hacia las polares, y cuya influencia sobre el clima terrestre es inminente, sostienen los expertos.

La circulación de las corrientes es impulsada por las variaciones de las temperaturas y el grado de salinidad del agua en el mar. Esto sucede porque el agua salada fría en el Atlántico Norte se hunde al ser más densa, y el agua caliente que viene de los trópicos se traslada hacia el norte para ocupar su lugar. En los mares que rodean Groenlandia, el agua se enfría y se hunde cambiando de dirección. Sin embargo, a medida que los gases de efecto invernadero calienten el planeta, se funde el hielo glaciar agregando agua dulce al océano y volviéndola más ligera, sumergiéndose con menos facilidad que el agua fría salada y generando una ralentización de la circulación.

En un artículo de la revista 'Nature Climate Change', los investigadores sugieren que el derretimiento de Groenlandia (a razón 100.000 millones de toneladas de hielo cada año) podría acarrear muchas consecuencias, entre ellas el aumento del nivel del mar y una diferencia notable en las temperaturas en el Atlántico Norte y Europa.

fuente:http://actualidad.rt.com/ciencias/186990-masa-aire-gelido-atlantico-alertar-cientificos

ESTA NOCHE “Super Eclipse Lunar" 01:07 UTC

Después de más de 30 años, una super Luna en combinación con un Eclipse Lunar será visible de nuevo a través de los cielos de América del Norte y del Sur, Europa, África y partes de Asia occidental y el Pacífico oriental. Este raro evento celestial se fija para el 28 de septiembre, 01:07 (UTC) del 2015 y se espera que dure 1 hora y 11 minutos.


Para aquellos que se encuentran en una mala su ubicación, condiciones climáticas adversas o cielos con contaminacion luminica , todavía hay esperanza, ya que muchos observatorios transmitirán el evento:

NASA transmitirá el evento desde las 00:00 GMT hasta al menos las 03:30 GMT, 28 de septiembre de Marshall Space Flight Center en Huntsville con una transmisión en vivo desde el Observatorio Griffith en Los Angeles, Adler Planetarium, Chicago, Fernbank Observatorio en Atlanta y otros lugares a través de los EE.UU..

Slooh Observatorio Comunidad transmitirá el evento a partir de las 00:00 GMT el 28 de septiembre con una transmisión en vivo de las Islas Canarias, España.

El Telescopio Virtual está programado para transmitir el 28 de septiembre, a las 01:00 GMT con imágenes CCD astronómica viene directo desde el telescopio.

Sky & Telescope de alta definición por Internet comenzará a las 01:00 GMT y durará hasta 04:30 GMT. Su transmisión proporcionará vídeo ininterrumpido del eclipse. Comentario de audio incluirá discusiones con varios expertos lunares.

De Los Ángeles  Observatorio Griffith también será la sede de su cobertura en vivo completo del evento. Transmisión en vivo de la corriente se iniciará a las 01:30 UTC.

El eclipse del 28 de septiembre (UTC) tendrá una duración de 1 hora y 11 minutos, y será visible en toda América del Norte y del Sur, Europa, África, partes de Asia occidental y el Pacífico oriental.

La Luna entrará en la sombra umbral de la Tierra el 28 de septiembre, 01:07 UTC. Estará totalmente en la sombra de la Tierra 64 minutos más tarde y permanecerá oculta durante 72 minutos en total.

El eclipse lunar será visible en el cielo nocturno para los residentes del Norte y del Sur, mientras que los de Europa y África podrán verlo en el cielo de la mañana temprana del 28 de septiembre.


Según el especialista eclipses Fred Espenak de la NASA, el instante de mayor eclipse se llevará a cabo a las 02:47 UTC.


Este evento es especial por varios motivos. Es la Luna llena más cercana desde marzo de 2011 y es la Luna más cercana completa veremos este año, ya que se encuentra a tan sólo 356.876 km de distancia de la Tierra. El eclipse supermoon es también el eclipse total de Luna final en una serie de cuatro, el llamado cuarteto.

LOS CICLOS DE LA VIDA (EL APRENDIZAJE)


En la VIDA, todo es cíclico. Unos más largos que otros, todos los ciclos siempre se completan. Es inevitable que así sea. No hay tormenta ni calma que sea para siempre…

En todo proceso debemos experimentar ambas caras de la energía para completar un aprendizaje.

Y es que hay experiencias que son inevitables. No podemos parar la lluvia y hacer que el calor reine en el invierno porque no nos gusta el frió.

La pregunta es ¿qué queremos hacer con esas experiencias? Y en esa respuesta es donde sí somos libres de elegir. Cuando conocemos de cerca la vida de quienes consideramos nuestros maestros, podremos ver una biografía de altibajos. De la experiencia de esos vaivenes es que han despertado su sabiduría.


Entre subidas y bajadas han encontrado el equilibro. Y de ese equilibrio conocieron la paz. Y desde la paz, se permitieron entender los altibajos como diferentes estados de aprendizaje.

Pero no podemos concluir en lo último sin aprender lo primero. Llegar a estar en paz tanto en subida como en bajada requiere que comencemos por no resistirnos a aceptar los cambios, renunciando a victimizarnos cuando estamos “abajo” o de la necesidad de estar siempre “arriba”, para poder ver más allá de lo que nos pasa y volvernos más sabios.

Quiero detenerme un momento en lo que quiero decir con la palabra aprendizaje. Este no es necesariamente algo que tenga que ver con el intelecto y la comprensión. Muchas veces me encuentro con gente que está en medio de una tormenta y se niega a salir de ella porque aún no ha entendido “cuál es su aprendizaje”.

sábado, 26 de septiembre de 2015

Alma y espíritu ¿son lo mismo?


Muchas personas se refieren al alma y al espíritu como una misma cosa, pero no lo son. Posiblemente la confusión radica en que ambos términos se refieren a una parte inmaterial del ser humano.

El ser humano está conformado por tres partes que son: el espíritu, el alma y el cuerpo. El hombre es un espíritu que posee un alma y vive en un cuerpo.

Para aclarar la diferencia entre alma y espíritu, comenzaremos por definir cada uno de estos conceptos y su esencia.


¿Qué es el alma?

La palabra alma significa vida, no sólo se refiere a la vida humana, se refiere a la vida de todas y cada una de las cosas en la tierra.


El alma representa la parte no visible o tangible de todo ser vivo, mientras que el cuerpo es la parte física o material. La parte etérea de los seres vivientes es lo que conocemos como alma, el cuerpo es la parte mortal o perecedera.


Por otra parte, el alma abarca los sentimientos, conocimientos, aprendizaje, pensamientos, voluntad, deseos, emociones e intuición de una persona. Todo lo que un ser humano experimenta, compone su alma. Así, a medida que la persona crece su alma se va consolidando, puede consolidarse como un alma piadosa o por el contrario como un alma o insensible o cruel. Es decir, el alma define la personalidad del individuo.



A diferencia del cuerpo, el alma no muere. El alma pasa a un plano más elevado y dependiendo del comportamiento de la persona durante su vida, puede sufrir o no.


¿Qué es el espíritu?

Despierta tu corazón: Cuando nuestra conciencia nos llama


Mucho se habla sobre el despertar de conciencia y sus alcances, pero todavía hay muchas preguntas al respecto. A mi entender, este despertar tiene que ver que el descubrimiento interno de que somos algo más que un cuerpo físico, algo más que esta vida que vivimos.

Cuando comenzamos a indagar en nosotros mismos, vemos que hemos tenido sueños, intuiciones, deja vus, y otras experiencias que la ciencia tradicional no puede explicar racionalmente.

Al ver más allá de los cinco sentidos descubrimos que somos una envoltura (cuerpo físico) que piensa (cuerpo mental), que ama y siente (cuerpo emocional) y que tenemos un alma (cuerpo espiritual).
Al orar, meditar y aquietar la mente, el ritmo de nuestra respiración se alinea estabilizando todos los circuitos internos y nos permite ir a ese espacio sagrado del corazón, donde vive la llama que nos recuerda que somos eternos.

En este ejercicio encontramos que podemos conectar con nuestro Maestro Interior, nuestro Ser Superior, y el contrato del alma suele entonces ser revelado, nuestra vida cobra sentido. En ese momento descubrimos que somos seres espirituales teniendo una vivencia física, que encarnamos en esta vida y en estas circunstancias con un propósito elevado.
 
En tu espacio sagrado del corazón encontrarás la respuesta para saber quién eres realmente. Tu corazón te habla con imágenes y sentimientos, aprende al escucharlo en la quietud de tu meditación o durante tus oraciones.

Conectando con la Madre Tierra
El más elevado de nuestros propósitos debe ser cuidar la vida, (la nuestra y la de los demás seres de todos los reinos) y también cuidar a la Madre Tierra, ya que somos sus principales células y ella está sufriendo por el alto nivel de contaminación que producimos como sociedad, además de los contaminantes que generan los oscuros que controlan el planeta, envenenando nuestras aguas con fluoruro, nuestros aires con estelas químicas y nuestros alimentos con organismos genéticamente modificados.



La Madre Tierra necesita de tu amor, conecta con ella, camina más tiempo descalzo en la naturaleza, siente su energía entrando por tus pies o por tu chakra base, que está ubicado en el perineo. Lleva luego esa energía hasta tu corazón y siente el amor de la Madre expandirse por todo tu cuerpo. Respira suave, lento y pausado.

Deja que las nuevas energías (esas que el centro del universo nos está haciendo llegar desde las llamaradas solares) se afiancen tanto en ti como en el corazón de la Madre Tierra. Somos una antena viviente, nuestro contrato del alma habla de anclar la luz, por eso encarnamos en este tiempo; es hora de recordar cómo hacerlo: sólo fluye en la energía y conecta con el corazón de la Madre Tierra.

La Resonancia Schumann y el acortamiento de los días


El título de este artículo puede resultar algo confuso en un primer momento pero ya veréis como al finalizar de leerlo vais a comprender el vínculo entre la resonancia Schumann y esa sensación que todos tenemos hoy en día de que los días son más cortos, de que con el mismo tiempo, veinticuatro horas, nos parece que los días duran mucho menos que antes. Todo esto tiene una explicación y está directamente ligada con la resonancia Schumann.


Lo primero que conviene dejar claro para que todos comprendamos de qué estamos hablando es aclarar de qué se trata exactamente la resonancia Schumann. Para ello comenzaremos explicando que Winfried Otto Schumann fue un físico alemán que trabajó para la Universidad Tecnológica de Munich en Alemania y que falleció en el año 1974, este físico predijo la existencia de la famosa resonancia que lleva su apellido en su honor allá por el año 1952.


¿Qué es exactamente la resonancia Schumann?

Se trata de un conjunto de picos en la banda de frecuencias extremadamente bajas del espectro electromagnético de la Tierra. Es un concepto científico ciertamente complejo que está directamente relacionado con las entrañas de nuestro plantea. Cabe destacar que la frecuencia más baja la resonancia de Schumann que a su vez tiene la intensidad más alta está entorno a los 7,83 Hz.


Esta explicación científica sobre las frecuencias del espectro electromagnético de la Tierra puede parecer en un primer momento que no tiene nada que ver con el acortamiento de los días y esa sensación que todos tenemos hoy en día de que las veinticuatro horas del día no nos llegan para nada, pero realmente tienen mucho que ver.


La resonancia Schumann está ligada a esta sensación de una forma muy particular y que además se vincula directamente con el ser humano ya que en nuestro cerebro tenemos una región que se ubica en nuestro hipotálamo que tiene una frecuencia de 7,8 Hz, es decir, la misma frecuencia que tiene la frecuencia más baja y que a su vez tiene la intensidad más alta de la resonancia de Schumann.



Lo particular y extraño que ha venido sucediendo desde los años 80 hasta nuestros días es que la resonancia Schumann ha ido aumentando desde esos 7,8 Hz aproximadamente hasta los 12 Hz, lo que ha generado un evidente desfase entre la frecuencia de esa región del hipotálamo humano y la frecuencia del espectro electromagnético de la Tierra. Este desfase es en el que se basan muchos científicos para dar explicación a esa creciente sensación que prácticamente todos los humanos en el planeta Tierra sienten de que los días le saben a poco.