lunes, 3 de agosto de 2015

¿Cuánto nos controlan las Emociones?


“El hecho de que una pequeña concentración de moléculas que corren por el torrente sanguíneo pueda desencadenar pautas complejas de comportamiento es un tema interesante de reflexión cuando se juzgan cuestiones como el libre albedrío”

Carl Sagan y Ann Druyan



Nos gusta creer que tenemos control y manejo de nuestras vidas, que nuestras acciones se encuentran basadas en elecciones libres y decisiones racionalmente tomadas. Nos agrada sentir que elegimos a nuestros amigos, parejas, el lugar donde vivimos o la carrera que estudiamos. No obstante, operan en nuestro cerebro infinidad de mecanismos automáticos e inconscientes de los cuales nosotros apenas tenemos alguna noticia.

Y, seguramente, en el concierto de procesos psicológicos, son las emociones las que se destacan por su gran autonomía. Así el enojo, el miedo, los celos, la alegría, la sorpresa casi siempre aparecen más allá de nuestra voluntad, como reacciones impuestas a las cuales apenas podemos controlar. Afortunadamente, la Psicología ha brindado herramientas que permiten manejar los procesos emocionales, particularmente aquéllos que se tornan sufrientes y patológicos.


¿Por qué reaccionamos emocionalmente?

Comencemos con algunos ejemplos:

Carlos se encuentra en su trabajo cuando su superior se le acerca y le comenta que no podrá tomar sus vacaciones en el momento por él solicitado. Antes de terminar de escuchar la frase, Carlos ya se ve invadido por un sentimiento de enojo que le cuesta disimular. Siente algo de calor en el rostro y las manos, el palpitar de su corazón y una tensión muscular generalizada.

Marcos espera a su pareja en la puerta de la facultad. Ella sale del edificio conversando con un compañero del cual se despide con un beso y una suave palmada en el hombro. Marcos se ve instantáneamente invadido por un fuerte sentimiento de celos que raya con el enojo. Su rostro se pone tenso, mira fijamente a su novia cuando se acerca y antes de incluso saludarla no puede evitar preguntarle “¿quién es ese tipo?” con un tono áspero y ojos inquisidores.

Marina llega a su casa luego de una jornada agotadora de trabajo. Sus dos hijos con su esposo la esperan. Al verla entrar, ambos niños corren a abrazarla gritando “mamá, mamá”. Marina siente una inmensa alegría desde el mismo instante en que visualiza el rostro de sus niños, un regocijo que desborda en sonrisas, besos y abrazos.

Los tres ejemplos narrados muestran situaciones cotidianas, no patológicas, en las cuales las personas reaccionamos emocionalmente con tan sólo estar expuestas a los estímulos adecuados. No nos resulta necesario ningún tipo de esfuerzo, voluntad ni planificación para vernos invadidos por los afectos, los cuales en todos los casos nos resultan tan normales y naturales que difícilmente nos detengamos a pensar sobre ello. De este tipo de ejemplos está plagada nuestra vida. Y difícilmente podamos sostener que “elegimos” reaccionar o actuar de tal o cual modo; muy por el contrario, en casi todos los casos las emociones se presentan en fracciones de segundos, tiñendo desde nuestra percepción hasta nuestros actos. Del mismo modo se van. Ninguna elección cuenta acá.

Ahora bien, ¿por qué? ¿Cuáles son los motivos por los cuales tenemos estas reacciones emocionales que tanto colorean nuestras vidas? ¿En qué grado las controlamos y cuánto ellas nos controlan?
Hay diferentes niveles de análisis para responder a las pregunta de por qué reaccionamos emocionalmente. El primero de ellos tiene que ver con las casusas proximales, es decir, con los eventos antecedentes externos e internos puntuales que gatillaron el disparo de las emociones. Así, por ejemplo, en el caso de Carlos antes mencionado, podríamos simplemente afirmar que su enojo se debe a que considera injusta la decisión de la empresa de negarle las vacaciones en el periodo solicitado; su reacción se explica por la noticia que su superior le transmite y su valoración de la misma como injusta. De igual manera, Marcos reacciona con celos porque ve que su novia tiene gestos cariñosos con otro hombre, lo cual él considera una amenaza a la fidelidad. Casi parece bizarro tener que explicar el por qué de la alegría de Marina, obviamente, porque ve a sus hijos, ellos y sus expresiones de afecto son las causas proximales de sus sentimientos positivos.

Ahora bien, nosotros podemos ir un paso más allá y preguntarnos por qué tales o cuales antecedentes típicamente son disparadores de tales y cuales reacciones emocionales. Así, por ejemplo, ¿por qué reaccionamos con enojo cuando algo o alguien interfiere con nuestros objetivos, particularmente si tal obstáculo lo consideramos injusto? ¿Por qué sentimos celos ante los signos cariñosos de nuestras parejas con otros potenciales competidores? O, finalmente, ¿por qué una madre se alegra tanto al encontrarse con sus hijos pequeños?

El segundo tipo de respuestas nos lleva a otro nivel de análisis, el cual se relaciona directamente con las funciones evolutivas de las emociones, con su valor de supervivencia, no tanto para nosotros, sino para nuestra especie. En este sentido, las emociones son patrones de respuesta que han sido seleccionados a lo largo de miles de años porque representaron una adaptación, una ventaja evolutiva para la supervivencia. Prosigamos con algunos ejemplos.
La reacción de enojo cuando vemos que nuestros objetivos se ven interferidos por otras personas ha facilitado un patrón de conductas defensivas orientadas a deshacerse del obstáculo. Así, quien nos quitara la comida, el refugio o a nuestros compañeros sexuales podría ser objeto de nuestra reacción de ira con la consecuente agresión que ello implicaba. De hecho, como es sabido, la fisiología de las emociones nos prepara para una acción específica de acuerdo con el tipo de disparador al que nos enfrentemos.

Por ejemplo, tanto el enojo como el miedo comportan una activación importante del organismo: aumento de la frecuencia cardíaca y respiratoria, aumento de la presión sanguínea, tensión muscular. Pero también hay diferencias. El enojo nos prepara para el enfrentamiento, la lucha y por lo tanto, la sangre fluye más intensamente hacia los brazos y manos. Opuestamente, en el estado de miedo nos preparamos para huir y por lo tanto, la sangre se dirige más marcadamente a las piernas que en las extremidades superiores.

Pensemos, por ejemplo, en nuestras respuestas sexuales. Al igual que con el enojo o con el miedo, experimentamos un patrón generalizado de activación caracterizado por taquicardia, respiración agitada, tensión muscular; no obstante, las diferencias son obvias, no sólo en el plano somático por la diferente preparación de los genitales sino por el subjetivo emocional, en el cual vivimos una de las experiencias humanas más agradables.

Al hablar de las emociones en este sentido evolutivo, estamos afirmando que las mismas han favorecido nuestra supervivencia en un ambiente arcaico, no en el mundo moderno signado por la tecnología. Así, los organismos que corrieron más rápido ante un predador o se defendieron más agresivamente de un enemigo, son los que más sobrevivieron.

De modo similar, quienes experimentaron mayor placer sexual, copularon más y por ende dejaron más descendencia fértil. Opuestamente, quienes no experimentaron miedo o enojo, no se escaparon ni se defendieron y fueron más fácilmente capturados por sus predadores o enemigos; quienes no se sintieron sexualmente atraídos por potenciales compañeros sexuales, han copulado menos y por ende, dejado menor cantidad de descendencia. Este proceso puesto a jugar en términos de millones de años ha dejado trazos indelebles en el cerebro humano, el cual reacciona ante algunos disparadores con respuestas más adaptadas a la edad de piedra que a la civilización contemporánea. En este contexto de ideas, las reacciones de nuestros primeros ejemplos cobran su sentido; todas ellas son adaptaciones que favorecieron la supervivencia en un ambiente primitivo; algunas siguen siéndolo aún, como el caso de la madre que se alegra al ver a sus hijos; otras ya no tanto, como el caso del trabajador que se enoja porque le niegan sus vacaciones en el periodo solicitado.

El valor evolutivo de nuestro repertorio emocional también nos pone en el sendero para explicar algunas de sus otras características más destacadas. Particularmente, las emociones son casi siempre automáticas, rápidas, difíciles de manejar. Esto se debe a que, en la mayoría de los casos, los patrones afectivos que nos preparan para acciones específicas relacionadas con la supervivencia tienen un curso temporal; escasos segundos pueden representar la diferencia entre vivir o morir a manos de un predador, por ejemplo. Así, el automatismo de las emociones releva al organismo de un proceso de evaluación consciente y racional que llevaría más tiempo y por ende, más riesgo, liberando los recursos atencionales para servir a otros propósitos.

El disparo emocional es un proceso inconsciente, sólo nos anoticiamos del mismo cuando ya está en marcha ejerciendo efectos en nosotros. Esta arista se esclarece aún más si reflexionamos acerca de que patrones emocionales muy similares a los nuestros tienen lugar en otras especies, que por supuesto, no piensan, no hablan, ni son conscientes.

Nuestro cerebro lleva las marcas de nuestra historia evolutiva, nuestros afectos se revelan como procesos preparados que han servido a ciertos fines de supervivencia en el pasado remoto. Si bien los disparadores arcaicos ya casi no se presentan, los temas comunes sí. De este modo, las amenazas no provienen de un predador, sino de un superior que nos puede quitar nuestro trabajo; a él reaccionamos con miedo o con enojo de acuerdo con las circunstancias.

Al ver fotografías o videos eróticos por internet, experimentamos fuerte placer sexual y una preparación de nuestro organismo para copular, a pesar de que estemos sólo frente a una computadora con la cual no vamos a tener relaciones sexuales ni reproducirnos. Las reacciones arcaicas perduran y se ponen en marcha ante estímulos nuevos de la cultura; estos últimos estarán algunas veces más, otras veces menos; pero siempre relacionados con los temas centrales de la supervivencia que dieron origen evolutivamente a nuestras emociones.


¿Cuál es el valor de nuestras elecciones en todo este entramado de reacciones emocionales? ¿Cuánto elegimos a qué o quién reaccionar? ¿Cuánto elegimos cómo reaccionar? 

Los Últimos Tiempos



Los tiempos actuales. Tiempos donde todo está conectado, ahora más que nunca gracias al internet, donde las noticias a poco de suceder ya se saben en todo el mundo. Y sin duda, esto es algo revolucionario en la existencia de ésta humanidad. Si bien, lo que dije puede sonar muy avanzado o como un gran logro para la humanidad, considero que no lo es tanto. Podríamos estar mejor, y vamos a estarlo. Muy pronto en no más de 100 años. Tiempo que a escala galáctica es muy rápido, es un lapso de tiempo muy corto.Estamos en un tiempo donde quizás, algunos solo ven los conflictos de países contra países.

Estamos en un tiempo donde muchos están Despertando. Y las personas dormidas no tienen ni la más mínima idea de las cosas que están pasando, la mayoría de ellas ni siquiera saben que no saben. Algunos solo viven en un mundo de materialismo y superficialidad, donde ir hacia el interior no es buena idea, es demasiado trabajo y prefieren taparse con cosas materiales antes de descubrir que llevan en sus corazones.Estamos amigos, en los últimos tiempos. ¿Últimos tiempos de qué? No es del “fin del mundo” ni el fin de la humanidad NO. Es solo el FIN de la maldad. Es el FIN de toda oscuridad y separación en éste Planeta.indios-hopi dosExistieron personas mucho antes que nosotros que vivieron en éste Planeta.Uno de los tantos grupos de personas fueron la tribu de los Hopi.

Ellos estaban mucho más conectados con el planeta, ellos no eran superficiales, ellos eran uno con el planeta. Ellos solo eran viajeros de paso por éste Planeta. Y nos dejaron grandes enseñanzas.Están las famosas profecías Hopi. Siempre, el tema de las profecías a interesado a muchos, pero debemos entender que éstas solo son una de tantas posibilidades que se pueden dar. Sin embargo, Siempre éstas tienen su poder de influencia sobre la Humanidad. Por lo que si existe una profecía negativa, es solo un aviso para no llegar a eso, para no cometer errores que nos lleve a ellas.En cambio, si existen profecías positivas, tampoco es para quedarse tranquilo esperando, es para ACTUAR. Si, actuar de una vez por todas a favor de aquellas ideas, de aquellos anhelos. Y así como está el famoso libro del Apocalipsis, también existen otras profecías.La verdad, yo siento que todo el mal existente en éste planeta en algún momento se acabará. Pero tendrán que ocurrir ciertas cosas para que las personas enfrenten sus responsabilidades en el planeta y decidan inclinarse por el bien.

Al mencionar el Apocalipsis, lo que muchos quizás piensen es que esto significa destrucción, caos, catástrofes. Pero la verdad, Apocalipsis solo significa REVELACIÓN. Nada más que eso. Y en definitiva, lo que dice ese libro es que el mal por fin se acabará. Y el Bien reinara sobre el Mundo. Y eso es lo que nos debería Interesar. Pero la pregunta es: ¿Que estamos haciendo para que eso ocurra?Si unimos muchas profecías e intentamos encontrar conexiones entre ellas, nos daremos cuenta de que todas apuntan a lo mismo, el Fin de la maldad y el Reinado del Bien.Ultimos Tiempos dos

Una de las tantas profecías Hopi haciendo alusión a los automóviles,las redes de internet y la llegada del hombre a la LunaExiste una profecía Hopi llamada “Los Guerreros del Arcoíris”. Ésta ha sido bastante difundida y dice así:“Cuando la Tierra esté enferma y los animales estén desapareciendo, entonces llegará una tribu de todas las culturas. Ellos creerán en hechos y no en palabras y ayudarán a restaurar la antigua belleza de la Tierra.

domingo, 2 de agosto de 2015

Afirmaciones científicas para la curación


«Desechando de mí todo fardo mental, me relajo y permito que Dios exprese a través de mí su perfecto amor, su perfecta sabiduría, su perfecta serenidad».
 Paramahansa Yogananda
Mucho antes de que fuese ampliamente conocido el poder de las afirmaciones para sanar la mente y el cuerpo, Paramahansa Yogananda enseñaba a embelesadas audiencias de Estados Unidos cómo alcanzar y aplicar directamente los extraordinarios poderes curativos ocultos en cada ser humano. Él presentó esta poderosa práctica de sanación al público estadounidense en 1924, durante su primera gira de conferencias que le llevó a lo largo y ancho del país. En las décadas de los años treinta y cuarenta, al comenzar o concluir los oficios inspirativos que celebraba en los templos de SRF que había fundado, el gran maestro casi siempre dirigía a los concurrentes en la práctica de una afirmación para la curación o de una afirmación para despertar el poder de la voluntad, la devoción o la percepción de la presencia de Dios. Hoy en día, cientos de miles de personas en todo el mundo se han beneficiado con la práctica de las técnicas de afirmaciones científicas para la curación que él enseñó.
En su obra precursora, Afirmaciones científicas para la curación, Paramahansaji escribió:
Afirmaciones científicas para la curación
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«Las palabras colmadas de sinceridad, convicción, fe e intuición actúan como bombas vibratorias altamente explosivas, cuyo estallido desintegra las rocas de las dificultades, operando la transformación deseada. […] Cuando, ante un conflicto, repetimos afirmaciones sinceras, con plena comprensión, sentimiento y determinación, éstas atraen infaliblemente la ayuda de la Omnipresente Fuerza Cósmica Vibratoria. Apela a dicho Poder con confianza infinita, desechando toda duda; de otro modo, la flecha de tu atención errará el blanco.

»Una vez que hayas sembrado en la tierra de la Conciencia Cósmica las vibrantes semillas de tus oraciones, no las excaves a menudo con el objeto de comprobar si han germinado o no. Concédeles a las fuerzas divinas la oportunidad de operar ininterrumpidamente».
Paramahansa Yogananda,
Afirmaciones científicas para la curación


«Es preciso que la actitud mental se adapte al tipo de afirmación utilizada: las afirmaciones relacionadas con la voluntad deben acompañarse de una enérgica determinación; las afirmaciones relacionadas con los sentimientos deben acompañarse de devoción; las afirmaciones relacionadas con la razón deben acompañarse de un claro entendimiento. Cuando se desea sanar a otros, hay que seleccionar un tipo de afirmación que concuerde con el temperamento del paciente, sea éste activo, imaginativo, emotivo o reflexivo. Un requisito fundamental en la práctica de las afirmaciones es la intensidad de la atención, aunque la continuidad y la repetición son también factores de considerable importancia. Repite atenta y reiteradamente tus afirmaciones, saturándolas de devoción, voluntad y fe. Y no te inquietes por los resultados: éstos habrán de producirse naturalmente, como fruto de tus esfuerzos».



Paramahansa Yogananda habla en el «Santuario del Lago» de SRF
Paramahansa Yogananda revela las leyes sutiles que permiten enfocar la fuerza del pensamiento concentrado no sólo para lograr la curación física, sino también para superar obstáculos y obtener verdadero éxito en la vida. Se ofrecen aquí instrucciones completas y una gran variedad de afirmaciones para sanar el cuerpo, desarrollar la confianza en uno mismo, despertar la sabiduría, eliminar los malos hábitos, y alcanzar otras muchas metas positivas.
Seleccionar una afirmación
Lo más eficaz es practicar las afirmaciones en el momento de despertar, por la mañana, o justo antes de dormir, por la noche. Antes de comenzar a practicar las afirmaciones, es importante sentarse en la postura correcta de meditación, en una silla o sobre una superficie firme. La espalda ha de mantenerse recta, y los ojos, cerrados, concentrando la atención en la región del bulbo raquídeo (en la parte posterior del cuello). Desalojar de la mente los pensamientos inquietos y las preocupaciones.Elija una de las siguientes afirmaciones y repítala completa, comenzando en voz alta y bajando progresivamente la voz —mientras la repetición se hace a su vez más lenta— hasta acabar en un susurro. Después deberá continuar repitiendo la afirmación de forma mental solamente, hasta que sienta que ha alcanzado una profunda e ininterrumpida concentración. A medida que experimente una creciente paz, esfuércese por profundizar su concentración, a fin de que pueda entrar en el reino de la supraconciencia y hacer realidad sus afirmaciones.

Interpretando la Realidad


La humanidad se encuentra en un gran proceso de asimilación. En los últimos 5 años, gracias a Internet y el fácil acceso a la información en un mundo globalizado, ha permitido que el conocimiento se expanda en la conciencia de los individuos, que despiertan en medio de una sociedad que muestra todas sus trampas y crudas verdades, pero a su vez nos regala el recuerdo de una historia mundial llena de conocimiento y sabiduría.
La era en que vivimos llena de ventajas en la transmisión de información y datos, nos ha encaminado rápidamente a nuevos estados de comprensión de nosotros mismos. El destape de ocultos y protegidos secretos llenos de sabiduría ha permitido que la mente colectiva se expanda, permitiendo entrar nuevos datos en la percepción de las personas, que desde su educación permanecen dormidas y han sido linguísticamente programadas en el inconsciente, en sus etapas de aprendizaje, a través de los medios de comunicación, creando ese respeto a las autoridades de poder y creando el estado de sumisión – aceptación que hoy caracteriza al ciudadano común, que puede variar de país en país, pero que en todo caso siempre le priva de la compresión de su libertad más pura y su conexión espiritual.

La visión catastrófica y negativa que prima y que pareciera que fuera en la que todos estamos destinados por naturaleza a experimentar, no era la misma que teníamos hace no menos de 60 años. Es bueno recordar que cada década todos hemos ido creado una mayor conciencia colectiva, las posibilidades de transmitir la información nos han ido llevando cada vez más a esta versión de seres más completos en cuanto al conocimiento del universo y sobre todo al conocimiento de nosotros mismos.

Es por eso que el universo es finito en el comienzo e infinito en el final, pues lo que no ha pasado, es decir, el futuro es algo que no se ha escrito y depende de la interpretación del presente. Hemos ido nutriendo más nuestra propia visión de lo que es la vida, o la realidad que vivimos de acuerdo a la información que asimilamos.


Repasando la actualidad es posible observar cierta tendencia hacia la apertura de nuevos conceptos e ideas cósmicas, y el inconsciente colectivo ese que todos tenemos acceso en momentos del cotidiano, está mostrando cierta curiosidad por el conocimiento filosófico y más fundamental, dejando un poco atrás la típica visión ultra materialista al cual hemos sido programados, abriendo nuevas posibilidades de compresión de valores y conceptos que fortalecen la conexión con el conocimiento verdadero y el cual todos tenemos acceso desde las más diversas técnicas y terapias que han sido rescatadas desde las ciencias ocultas.

El cine en la actualidad nos estrega inspiradores títulos llenos de información real ( Destino Júpiter )(Tomorrowland), pero que desde la perspectiva más social ha de ser considerado y relegado al olvido con sensación a la ciencia ficción. Todo es información y todas esas ideas que compartimos desde la infancia ha creado como una especie de recuerdo colectivo, y es por eso que todos conectamos y sentimos afinidad al hablar de una película o recordar situaciones que reconocemos en común.

Mientras existe mucha energía benigna e información positiva hoy por hoy circulando en las redes y medios, existe también mucha basura y energía toxica mental, llena de retorcidos conceptos que quieren constantemente que aceptemos como normales, con la intensión de intoxicar nuestro interno. Desde cada serie de televisión nos quieren llevar a un estado de desconexión con valores humanos básicos y necesarios. Casi todos los medios empresarial y corporativo que son dueños de los grandes distribuidores de información nos entregan el mismo código de competencia dinero- estatus y competencia,mezclándolo con miedo a la carencia y sumergidos en una búsqueda de objetivos materialistas.


El control es realmente a través de la mente de las propias personas. El hombre realmente es quien crea su destino por eso sus propios hábitos son quienes construyen su verdadera identidad. En este sistema que pretende hacernos creer que el universo premia al egoísta y da dureza al honesto sin ninguna coherencia y que todo puede pasar, nos lleva a creer que nuestra conexión interna no es importante y que no resuelve nada en lo físico, pero es todo lo contrario. Es por esto que gran parte de la información ha sido clasificada, saboteada oculta o desvinculada de la oficialidad.

SER DUEÑO DE TU PROPIO PODER. SER AUTENTICO, SER LIBRE.


Nos pasamos media vida (o más!) oyendo decir cómo debemos ser: portate bien, sé un hombre, sé una señorita, no seas antipático, se educado, no contestes, etc… Es como una ducha de identidad ajena. Tanto, que a veces se nos olvida quién somos.

Lo peor viene cuando descubrimos que sólo siendo nosotros mismos, sólo desde la más genuina autenticidad podemos comunicar algo y conectar de verdad con los demás. Sólo puedes comunicar aquello que eres. Lo demás es teatro, impostación, hipocresía…. y más tarde o más temprano se acaba descubriendo.

Pero, ¿cómo puedes saber que eres tú mismo?. Algunas pistas:

– Dices las cosas de una manera espontánea (que no es lo mismo que impulsiva).
– Lo que dices, coincide con lo que piensas y sientes. Es decir, eres congruente.
– Haces lo que realmente quieres y sale de ti (o sea, no haces las cosas para agradar a los demás    o para complacer).
– Te sientes realmente bien contigo mismo.

Y recuerda, de la única persona que no puedes escapar, es de ti mismo. Ser dueño de tu propio poder, tu poder de ser auténtico, de ser quien realmente eres, trata de hecho, de apropiarte de tu libertad. De muchas maneras, has cedido tu poder y/o libertad por tu forma de hablar ,de pensar y ser. Por ejemplo, cuando dices o piensas algo como, “Esa persona me hace enfadar”, has cedido tu poder /libertad de decidir si estar o no enfadado, a esa persona. Has dicho que no tienes poder, y que esa persona tiene el poder de decidir cuándo te enfadarás. Puedes elegir no hacerlo nunca más.
Sería más adecuado decir algo cómo, “Me enfado cuando esa persona hace eso”. De esa forma, llegas a comprender que eres tú el que te ha hecho enfadar, y también que puedes decidir sentirte enfadado, o sentir algo distinto.

Nadie más que tú “hace” que te sientas enfadado, o triste, o deprimido, o feliz, o sexy, o aburrido, etc. A partir de ahora estás en el proceso de decidir por ti mismo sobre tu vida, tus opciones, tus acciones, tus sentimientos, y lo que ves, ¿ porqué no adueñarte del poder de tomar decisiones a todos los niveles?.

Presta atención a las palabras que utilizas, porque ellas forman las bases de tus formas de pensamiento. Escucha tus palabras, y date cuenta si ellas reflejan o no tu libertad de decidir por ti mismo, qué sientes o qué haces. ¿Dices, “Déjeme hacer esto”, pidiendo permiso o expresas tus deseos diciendo, “me gustaría hacer esto”, o incluso “Voy a hacer esto?”. ¿Dices, “Esa persona me manipula” o “Me permito a mí mismo ser manipulado”?. Cualquier cosa que hayas estado haciendo que no haya funcionado para ti, puedes elegir no hacerla nunca más.

¿Te has reprimido de expresar lo que realmente querías por lo que pensabas que alguien pudiese pensar?. Entonces, has cedido el control de tu poder de palabra a esa persona.
Eres libre, lo sabes. ¿Estás deseando ser dueño de tu libertad?

sábado, 1 de agosto de 2015

Por qué a los 7 años de edad la mitad de tu experiencia de vida podría ya haber terminado


You are young and life is long and there is time to kill today..
And then one day you find ten years have got behind you…
Every year is getting shorter; never seem to find the time.
Pink Floyd, “Time”, The Dark Side of the Moon
Sabemos por la teoría de Einstein que el tiempo es relativo y se experimenta en función de la velocidad a la que nos movamos por el espacio. Viajar a la velocidad de la luz (que es absoluta en la teoría de Einstein) es lo más parecido a una forma de eternidad. Existe la famosa paradoja de unos hermanos gemelos: uno viaja a una velocidad cercana a la luz y regresa a su planeta para encontrarse a su hermano, pero difícilmente se reconocen, uno se mantiene joven, el otro tiene canas y se encuentra cerca de la muerte.
La relatividad del tiempo tiene otro factor más difícil de incluir en una ecuación, la percepción. Podríamos decir también que nuestra experiencia del tiempo es relativa a nuestra percepción. Existe la popular creencia de que al envejecer el tiempo pasa más rápido y que algunos momentos duran más que otros en función al aspecto cualitativo de nuestra percepción. Así por ejemplo, las experiencias místicas suelen describir instantes que de alguna manera penetran las bóvedas del cielo y del tiempo y acceden a una cantidad de información que sería imposible de asimilar en un modo de percepción ordinario. 

Ejemplos de esto pueden encontrarse entre las experiencias cercanas a la muerte, en algunas experiencias con drogas psicodélicas o en la literatura de ciencia ficción o fantasía (un buen ejemplo de esto es “El Aleph” de Borges, en el que si bien la percepción es de la superposición de todos los espacios en un único punto, ocurre también una asimultaneidad de momentos, recuerdos imposibles de enlistar en una sucesión temporal: el tiempo y el espacio son un continuum interdependiente). Más allá de que estas experiencias de eternidad sean solamente alucinaciones psicoquímicas o en realidad sean clarividencias, lo cierto es que la forma en la que experimentamos el tiempo varía según el estado mental en el que nos encontremos. Una intrigante forma de entender esto es pensar en cómo percibíamos el mundo cuando éramos niños.
Para explicar este efecto “psicocronométrico”, se suele citar la hipótesis de Paul Janet, que a la temprana edad de 21 años postuló la idea de que nuestra percepción del tiempo es logarítmica y no lineal como lo contamos. Percibimos los momentos comparándolos en proporción al tiempo que hemos vivido: cada período de tiempo es proporcional al tiempo que hemos vivido. Por ejemplo cuando tienes 2 años de edad 1 año es el 50% del total de tu vida; cuando tienes 4 años 1 año es el 25% del total de tu vida; cuando tienes 2 años 1 año es el 12.5% de tu vida; cuando tienes 16 1 año es el 12.5% de tu vida; cuando tienes 32 1 año es el 3.03% de tu vida y así cada año es un menor porcentaje de tu vida lo cual, según la teoría de Janet, también determina la cantidad de experiencia, el tiempo cualitativo que se percibe durante ese año.
El artista Maximilan Kiener ha realizado una visualización de esta paradoja de la percepción temporal, en la que sugiere que si nos basamos en el valor de tiempo percibido logarítmico y no en tiempo lineal, la mitad de la vida percibida de la persona promedio ya se ha acabado a los 7 años, con la peculiaridad de que no solemos recordar la mayoría de lo que ocurre en nuestros primeros 3 años, los cuales bajo esta lógica son equivalentes a más de 30 años de tiempo percibido. Si fuéramos a descontar esta variable de los primeros años –ya que no son experiencias que podamos recordar– entonces  la mitad de nuestra vida percibida acabaría a los 18 años.
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La hipótesis del tiempo logarítmico de Janet supone que nuestra mente de manera innata percibe porcentajes y no las cantidades absolutas. Es por esto que para una persona de 20 años 2 años serían exactamente iguales que 1 año para un niño de 10 años. La hipótesis de Janet es consistente con la la ley de Weber-Fechner que sostiene que nuestra capacidad de percibir un cambio se basa en “el valor relativo de la variación” con respecto al valor original. 
Por ejemplo, 

“Consejos para Prosperar en ‘La Matrix'”.


Puedes tener una vida increíble y abundante libre de la esclavitud en la Matrix una vez que, en el primer lugar, te das cuenta de cómo la Matrix llegó allí, así como también de la forma en que tus pensamientos y sentimientos crean tu realidad en cada momento.

Eres el Dueño de tu propia Manifestación y tus opciones tienen el poder para liberar o esclavizar, como tú elijas. A primera vista, la vida parece injusta y puedes pensar que estás atascado en un sistema que está afuera para consumirte. Por un lado, esto es cierto, pero ésta no es la única realidad que puedes experimentar.

El mundo es un laberinto de mentiras. Encontrar la verdad es un gran trabajo y no es tan fácil de discernir.

Todo el sistema ha sido creado para esclavizarte a una agenda basada en falsos ideales. Entender que todo el sistema es la ‘afirmación de la muerte’ y te destruirá si no tomas medidas para liberarte a ti mismo. Si quieres una vida de increíble abundancia, libre de la ‘Matrix’ tendrás que mantenerte por delante de las mentiras.

Cuestiónate todo lo que se te ha dicho. No tomes ningún tipo de mando sobre sandeces.

Diga a tu propia verdad y No a cualquier cosa externa que quiera tu servilismo al sistema.

Será complicado, ya que tendrás obligaciones fiscales y cosas semejantes que cumplir. Siempre tendrás alguna obligación con el sistema, la clave es estar en el mundo sin ser de él. No pierdas tu propia identidad por él ni le des poder a sus mentiras.

Si quieres experimentar libertad y prosperar dentro de la Matrix, aquí hay cinco cosas útiles a tener en cuenta:



 1- Tú eres responsable de tu vida
…y por lo tanto de tu relación con la Matrix.

La Matrix está allí porque tú ‘la pensaste’ hacia la realidad. Es la única respuesta lógica que ofrece una esperanza de libertad, ya que te da el poder para determinar tu propia realidad. Mientras pienses lo contrario, te encuentras atrapado en el sistema como una víctima y éste comenzará a consumirte hasta que te liberes o te resignes a permanecer infeliz en él para el resto de tu vida.

El Universo es en realidad totalmente justo y no te puede dar algo que no tiene relevancia para tu evolución. Si la Matrix es un problema, utilízala como un espejo para buscar algo en tu interior que está creando la experiencia repetida de atrapamiento, esclavitud y falta de poder.

La Matrix es una entidad en sí misma, creada por el material dentro del subconsciente colectivo que se genera con el miedo, la duda y la inseguridad. Al odiar el sistema simplemente le entregas tu propio poder, así como a los seres externos a ti dentro de él, que luego utilizarán esta energía para controlarte, profundizando aún más el estado de atrapamiento percibido.

A menudo escucho cómo ‘ellos hicieron esto’ o ‘ellos están controlando esto otro’.

Tómate algún tiempo para investigar quiénes son ‘ellos’ en realidad. Cuando entiendes que esto llamados “ellos” prosperan con tus propios miedos e inseguridades, tú puedes liberar tu mente y liberarte del drama de control asociado con la esclavitud a la Matrix.

Libera tu mente y tu cuerpo va a seguir su ejemplo!  No podrás escaparte del sistema si tu mente no está lista para ser libre. Tu mente crea tu realidad en cada momento.

Cambia tu mente y tu cuerpo va a seguirla, adaptándose.



2-Trabaja Con el Sistema en lugar de luchar contra él

Tú no puedes controlar la Matrix. Es mucho más grande que tú y te quemarás en el proceso.

Cuanto más te resistas y te molestas con el sistema, éste más te va atrapar. La realidad es maleable y responde a tus sistemas de pensamientos, sentimientos y creencias. No puedes combatir tu camino a través de la resistencia externa, pero puedes  re-programar tu mente para que tu conciencia desarrolle la capacidad de levantarse por encima de la sumisión al sistema.

Desarrollar una aceptación de lo que es y operar desde allí. Esto te ahorrará un montón de frustración, derroche de energía, pérdida de oportunidades y, en última instancia, tu cordura!

Cada vez que intentes controlar al sistema, perderás energía y, por lo tanto, tu capacidad de mantenerte en alto y abundante. Cuando trabajas con el sistema, tú utilizas ​a​l sistema para mejorar tu energía de vida (y por lo tanto tu abundancia) en lugar de permitir que te destruya.

La Matrix entonces puede convertirse en tu amiga en vez de ser vista como una entidad demoníaca externa que consume a la humanidad. Si ves a la Matrix como tu enemigo,  estás viendo tus propios demonios proyectados hacia el exterior. Tú tienes el libre albedrío para elegir tu propio camino.

¡La libertad es un trabajo interior! Esto puede significar la diferencia entre una vida de deuda y una vida de abundancia…

La deuda es un reflejo de la pérdida de energía y pérdida de potencia al sistema. La abundancia es indicativo de auto-empoderamiento, libertad y autodeterminación (la capacidad de decidir sobre el propio destino).



3-Se Ético

“¿Pueden los universos paralelos explicar el fenómeno de DéjàVu?”


¿Alguna vez has tenido una experiencia de déjà vu?

Es la sensación o impresión de que ya ha presenciado o experimentado una situación actual. El término déjà vu es francés y significa, literalmente, “ya visto“.

Es un fenómeno más bien común, pero es poco comprendido. La mayoría de nosotros hemos experimentado estar en un nuevo lugar y estar seguros de que hemos estado allí antes, pero tenemos dificultades para entender cómo es posible.

Durante mucho tiempo, esta sensación extraña ha sido atribuida a todo, desde las perturbaciones paranormales a trastornos neurológicos.

En los últimos años, a medida que los científicos comenzaron a estudiar este fenómeno, han surgido una serie de teorías acerca de déjà vu, lo que sugiere que no es simplemente un problema técnico en el sistema de memoria de nuestro cerebro. Los psicólogos han sugerido que el déjà vu puede ocurrir cuando aspectos concretos de una situación actual se asemejan a ciertos aspectos de las situaciones que han ocurrido previamente.

Si hay una gran cantidad de superposición entre los elementos de las situaciones nuevas y antiguas, tenemos un fuerte sentimiento de familiaridad.

Las explicaciones alternativas asocian el déjà vu con la profecía, los recuerdos de vidas pasadas, clarividencia o una señal mística que indica el cumplimiento de una condición predeterminada en el viaje de la vida.

Cualquiera que sea la explicación, el déjà vu es ciertamente un fenómeno que es universal a la condición humana y su causa fundamental sigue siendo un misterio.


¿Existe una copia de nosotros viviendo en un universo paralelo y es la razón por la cual se experimenta el déjà vu?

Otra posibilidad interesante es que hay una conexión oculta entre el déjà vu y la existencia de universos paralelos.

Como algunos ya saben, el multiverso es una teoría en la que nuestro universo no es el único, pero afirma que existen muchos universos paralelos entre sí. Estos universos diferentes dentro de la teoría del multiverso son llamados universos paralelos.

Según el Dr. Kaku, la física cuántica afirma que existe la posibilidad de que el déjà vu pueda ser causado por la capacidad de “dar la vuelta entre los diferentes universos”.

El Dr. Michio Kaku explica una teoría detrás del déjà vu y se pregunta:
“¿Es siempre posible a cualquier escala moverse entre universos diferentes?”



Steve Weinberg dice que hay un número infinito de realidades paralelas que coexisten con nosotros en la misma habitación.