Lecciones de mi lecho de muerte
Cuando nací en este mundo, lo
único que sabía era amar, reír y brillar intensamente.
Luego, a medida que crecía, la gente me decía que dejara de reír.
"Tomen la vida en serio", dijeron,
"si quieren salir adelante en este mundo".
Así que dejé de reír.
La gente me dijo: "Ten cuidado con quien amas
si no quieres que se te rompa el corazón".
Así que dejé de amar.
Dijeron: "No iluminen tan intensamente tu luz,
ya que atrae demasiada atención sobre ti."
Así que dejé de brillar
Y me volví pequeña
Y me marchité
Y morí
Solo para aprender sobre la muerte
Que todo lo que importa en la vida
es amar, reir, y brillar nuestra luz brillantemente!
-Anita Moorjani
¿Qué pasaría si repentinamente te dieras cuenta de que esto es el cielo (o el nirvana), esta vida física que estamos viviendo en este momento? Sé que suena loco, y puedo sentir a algunos de ustedes pensando, "Si esto es el cielo, entonces ¿por qué me siento como el infierno para mí?" Y te escucho. Seguro que me sentí así cuando estaba siendo intimidado como un niño; burlado y discriminado por el color de mi piel y el origen de mi familia, cosas sobre las que no tenía control. Y ciertamente me sentí como el infierno cuando estaba pasando por el cáncer, sufriendo constantemente y sentía miedo por todos esos años. Pero juega conmigo por un tiempo.
¿Qué pasa si la razón por la que mi vida se sintió como un infierno todo ese tiempo fue porque no sabía lo poderoso que era, o lo que era capaz de hacer? Después de todo, nadie me enseñó cómo funciona la vida, y no nacemos con un manual de instrucciones. La vida realmente fue una lucha para mí, y viví en un inmenso miedo hasta la adultez. Creía que la vida nos pasaba y que yo era una víctima, por lo que siempre estaba reaccionando a las circunstancias de mi vida en lugar de crearlas. ¿Quién crearía una infancia de intimidación y discriminación que la dejaría con una autoestima tan horrible y baja ? ¿Quién elegiría nacer como mujer en una cultura que todavía cree que las mujeres son inferiores a los hombres? ¿Quién crearía cáncer en su propio cuerpo, cáncer que casi la mataría? Por supuesto, fui una víctima de mis circunstancias, o al menos eso pensé, hasta que morí.
La vida debería sentirse como el cielo en la Tierra, no en el infierno.
El día que morí
Gran parte de la historia de mi vida y mi experiencia cercana a la muerte se narra en mi primer libro, Morir para ser yo . Una de las ideas más sorprendentes que me brindó mi experiencia cercana a la muerte (ECM) fue que esta vida, la vida que todos vivimos ahora en la Tierra, podría convertirse en un paraíso para nosotros si simplemente entendiéramos cómo funcionaba y qué necesitábamos. hacer para crear ese cielo como nuestra realidad. Una de las principales razones por las que elegí regresar a esta vida durante mi ECM fue porque entendí que el cielo es un estado y no un lugar, y quería experimentar, de primera mano, el cielo que esta vida realmente podría ser. Quería vivir la asombrosa verdad de esta realidad y transformar la vida del miedoy temor y angustia que había experimentado anteriormente. Yo quería vivir en el cielo, aquí y ahora.
Cuando estaba en estado de ECM, todo esto parecía tan claro, tan fácil. Pero a medida que traté de integrar mis nuevos conocimientos y aplicarlos a mi vida después de mi ECM, seguí tropezando con bloqueos, especialmente cuando traté de conectarme o interactuar con otras personas. La respuesta a mi libro fue abrumadora, pero no importa con cuántas personas hablé, cuántas letras respondí, nunca fue suficiente. Siempre había más a lo que no podía responder. Estaba sintiendo el sufrimiento de ambas personas y, al mismo tiempo, mi propio dolor por no poder ayudarlos a todos.
Siempre sentí que las respuestas venían a mí cada vez que estaba en la naturaleza, independientemente de si esas respuestas llegaban a través de los susurros del viento, el sonido del agua o el crujido de las ramas y hojas de los árboles. Así que mientras estaba sentado en la arena un día, mirando hacia el mar y el cielo, hablé en silencio con el universo.
"Regresé de la muerte", dije. "¿Ahora que? Esto es desgarrador para mí. ¿Cómo se supone que debo ayudar a todas estas personas, y a mí mismo, desde la perspectiva de mi insignificante ser físico? Si me hubiera quedado en el reino de ECM, tal vez podría haber ayudado a un mayor número de personas. ¡Pero todo lo que siento es angustia por cada persona que no puedo ayudar! "
Fui a la naturaleza y hablé en silencio con el universo. Y ella respondió.
Las lágrimas corrían por mi rostro mientras me rendía al universo, preguntándome por qué había regresado. ¿Por qué tenía que soportar este dolor de corazón? ¿Y por qué nuestro mundo estaba lleno de tanto dolor? Entonces, de la nada, escuché un susurro, no una voz real, sino una que parecía provenir del sonido de las olas en el mar, un sonido que resonó en mi corazón.
"¿Cuál fue el mensaje principal que aprendiste de tu experiencia cercana a la muerte?", Preguntó el susurro, "¿el mensaje sobre el que escribiste en tu primer libro?"
"Amarme a mí mismo incondicionalmente", respondí. "Y ser todo lo que pueda ser yo mismo". Brillar mi luz tan brillantemente como pueda ".
"Y eso es todo lo que necesitas hacer o ser. Nada mas. Simplemente amate incondicionalmente, siempre, y sé quien eres ".
"Pero vivimos en un mundo que no admite pensar o sentir de esta manera. Es como si este mundo fuera mucho más un infierno que un cielo ", desafié a la voz invisible mientras veía las olas chocar contra las rocas en el otro extremo de la playa. "¡La gente a mi alrededor enfrenta tantos desafíos todos los días, y no sé cómo puedo ayudarlos amándome a mí misma!"
"Cuando te amas y conoces tu verdadero valor, no hay nada que no puedas hacer o sanar". Usted mismo aprendió esto cuando desafió todo conocimiento médico y curó el cáncer en etapa terminal. El cáncer se curó cuando se dio cuenta de su valía ".
Esto fue absolutamente cierto. Hasta que tuve linfoma, había vivido una vida llena de miedo, pero aprender a amarme me salvó la vida. Parecía tan simple, pero ¿por qué era tan difícil transmitir esto a otros que estaban luchando ? ¿Y por qué fue tan fácil para mí perder este entendimiento una vez que lo logré?
"Sólo amarte a ti mismo incondicionalmente, siempre, y ser quien eres".
"Recuerda, tu único trabajo es amarte a ti mismo, valorarte a ti mismo y encarnar esta verdad de autoestima y amor propio para que puedas ser amor en acción. Ese es el verdadero servicio, para ti y para quienes te rodean. Al darse cuenta de lo amado y valorado que eres es lo que sanó tu cáncer. Este mismo conocimiento es lo que te ayudará a crear una vida del cielo aquí en la Tierra. No estás sirviendo a nadie cuando te pierdes en los problemas del mundo. Entonces, la única pregunta que debe hacerse cuando se siente derrotado o perdido es: ¿Dónde no me amo a mí mismo? ¿Cómo puedo valorarme más a mí mismo? "
Volviendo a la verdad
Aunque esto fue exactamente lo que aprendí en mi ECM, y fue en verdad lo que me había sanado, parecía que lo había olvidado. Me había perdido en el dolor de todos, y ahora estaba estupefacto por la intensidad de lo que acababa de pasar. Esta experiencia reveló claramente lo fácil que es para nosotros perder el enfoque en nuestro verdadero propósito y quedar atrapados en la red de dramas que tejimos, a fin de justificar nuestra existencia. Ahora entendí que esto es lo que nos sucede una vez que nos sumergimos en las creencias dominantes de nuestra cultura circundante.
Creo que nacemos sabiendo la verdad de quiénes somos. Pero rechazamos este conocimiento a medida que crecemos y tratamos de encajar y conformarnos con la sociedad, condicionándonos a sus normas. Aprendemos a mirar fuera de nosotros mismos en busca de orientación, y al hacerlo, asumimos las expectativas de los demás para nosotros. Entonces, cuando no podemos vivir a la altura de todas estas expectativas externas, nos sentimos inadecuados y defectuosos.
Esto significa que a medida que navegamos por la vida, ¡las creencias que forman la base en la que se basan nuestros valores personales son todas falsas! Entonces, no importa cuántos talleres de autodesarrollo llevemos a cabo o cuántos libros de autoayuda hayamos leído, seguimos saliendo de nosotros mismos en busca de respuestas. Esto no solo no nos sirve, ¡sino que también nos detiene! Nada puede cambiar estos patrones destructivos hasta que rompamos los mitos y revelemos las mentiras que han estado informando nuestros pensamientos y creencias. Hay diez mitos comunes y la mayoría de nosotros los hemos aceptado como verdades. En su lugar, debemos considerar una verdad más universal.
Aceptamos las expectativas de los demás, lo que nos hace sentir infelices e inadecuados.
10 Mitos:
Mito 1: obtienes lo que mereces
Considere estas verdades en su lugar: no importa lo que la gente piense o diga sobre el otro, todos somos dignos de ser amados incondicionalmente, solo por ser quienes somos. No tenemos que ganar el amor, es nuestro derecho de nacimiento. En el otro ámbito, cada uno de nosotros es reconocido como una creación hermosa, magnífica y poderosa del universo: única, especial y valorada en todos los sentidos.
Mito 2: Amarte a ti mismo es egoísta
Considere estas verdades en su lugar: dado que no podemos dar lo que no tenemos, amarnos a nosotros mismos es absolutamente necesario antes de que podamos amar verdaderamente a los demás. (Por ejemplo, no podemos amar a nuestro prójimo como a nosotros mismos si primero no nos amamos a nosotros mismos).
Cuanto más nos amemos , más amor tendremos que dar a los demás porque el amor crece exponencialmente (no podemos usar el amor que sentimos). Si todos somos expresiones de Dios / Energía Universal / Creación, entonces no amarnos a nosotros mismos sería lo mismo que decir que Dios / Energía Universal / Creación no vale la pena amar.
Mito 3: el amor verdadero significa que todo vale
Considera estas verdades en su lugar: no puedes amar a otro incondicionalmente hasta que te amas incondicionalmente, y cuando realmente lo logras, nunca permitirás que nadie te use o abuse de ti. Una relación que no implique la aceptación pura de ambas personas, por parte de ambas personas, no puede beneficiar a ninguna de las dos personas. El amor incondicional auténtico significa desear a otro lo que esa persona quiere para sí mismo y permitirle a esa persona ser quien realmente es, incluso si eso requiere liberarlos, en lugar de esperar que cambien para que se adapte a nuestras ideas sobre quiénes queremos que sean. Las relaciones basadas en el amor incondicional se están liberando porque esas parejas eligen estar juntas, en lugar de permanecer juntas porque se sienten atrapadas por el miedo, la obligación o la manipulación.
Mito 4: No estoy bien, no estás bien
