Cómo Liberarse del Estrés y el Miedo

 

Nuevo vídeo creado para nuestro canal: ISMAEL-ISMAVISION, espero que os guste

Los años 2020 y 2021, la enfermedad mundial más común tendrán como factor subyacente el estrés.

Las encuestas muestran que el 80% de las personas siente o ha sentido estrés, ansiedad y depresión, que básicamente son respuestas disfuncionales ante el estrés, y crecen a un ritmo vertiginoso.

El consumo de antidepresivos y ansiolíticos se ha triplicado en los últimos meses, y en el año 2020 la depresión severa se sitúa como la tercera causa de enfermedad en el mundo.

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