Inteligencia Emocional: Cómo se estructura y la importancia de su desarrollo en el mundo actual.

“Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo.”Aristóteles, Ética a Nicómaco.

Somos seres emocionales. Nuestras experiencias se estructuran desde los juicios sentimentales que hacemos de las percepciones que imprimimos del mundo. Hasta el punto que resulta inútil intentar abstraer las emociones de un pensamiento cualquiera.

En los últimos tiempos, la psicología ha empezado a notar este hecho. Y de a poco, ha comenzado a hablarse de un nuevo tipo de inteligencia. La llamada Inteligencia Emocional.

A partir de aquí se reconoce a las emociones como una parte intrínseca al ser humano. Estas están presentes y afectan todos los ámbitos de nuestra vida.

Tanto es así que nace una nueva apreciación profesional de la inteligencia emocional. De hecho, llega a ocupar un nivel de importancia mayor al del coeficiente intelectual en el camino hacia el éxito.

Pero este tipo de inteligencia ha salido a la superficie hace relativamente poco.

¿Qué cualidades tiene, y cómo puede beneficiarnos?


Qué es la Inteligencia Emocional

El término Inteligencia Emocional, si bien ya había sido utilizado con anterioridad, fue popularizado por Daniel Goleman en 1995. Este psicólogo estadounidense escribió una obra que tiene por título “Inteligencia Emocional“, estableciendo la relación entre razón y sentimientos. Dice en su libro que los centros emocionales están ubicados en una porción del cerebro que es la más primitiva: el tronco encefálico. Luego de millones de años, esta evoluciona dando lugar a la parte pensante del cerebro: el neocórtex.

Dice luego: “El hecho de que el cerebro emocional sea muy anterior al racional y que éste sea una derivación de aquél, revela con claridad las auténticas relaciones existentes entre el pensamiento y el sentimiento”.

Para aquellos interesados, pueden descargar este libro desde aquí.

El pensamiento y el sentimiento entonces no pueden separarse, y aparece una nueva necesidad de desarrollar las habilidades de una inteligencia emocional madura. Esto nos ayudará a entender y empatizar con otras personas.



Cinco tipos de inteligencia emocional

Dentro de lo que llamamos Inteligencia Emocional podemos nombrar cinco tipos, o esferas. Estas están ordenadas secuencialmente, yendo de la más básica a la más compleja. En cada una de ellas, a su vez, se desenvuelven distintas habilidades específicas.

Veamos cuáles son:


1. Autoconciencia

Esta es la primera esfera de la inteligencia emocional. La autoconciencia es la habilidad de reconocer una emoción en la medida en que se presenta. Es el primer paso para desarrollar esta inteligencia. Crecer en la autoconciencia requiere de un acercamiento a los sentimientos. Si nos acostumbramos a evaluar nuestras emociones, podremos eventualmente administrarlas.

En la autoconciencia participa la conciencia emocional, que es la habilidad para reconocer nuestras propias emociones. También es importante la autoconfianza, basada en la seguridad en nosotros mismos, en nuestro valor y capacidades.


2. Autorregulación

La segunda esfera de la inteligencia emocional nos dice que a menudo tenemos poco control sobre cuándo experimentamos las emociones. Pero sí podemos decidir cuánto tiempo la emoción perdura utilizando un número de técnicas para aliviar emociones como enojo, ansiedad y/o depresión.

Ejemplos de estas técnicas pueden ser recrear en nuestra cabeza la situación pero con una luz más positiva, salir a caminar, la meditación o rezar.

En la autorregulación participa nuestro autocontrol, que nos ayuda a manejar nuestros impulsos. También la integridad para mantener nuestros estándares de las emociones deseadas. Será necesario así mismo el hacernos responsables de nuestros actos. Y también nuestra capacidad para adaptarnos y estar abiertos a nuevos ejercicios.


3. Motivación

Alinearse con la gran Inteligencia del Corazón

La Naturaleza de la Realidad

Saludos Queridos, soy yo, Emanuel vengo a estar con ustedes este día.

Respiren conmigo ahora, Queridos. Dejen de hacer lo que están haciendo y con eso quiero decir darse un descanso de su mente incesantemente ocupada, estimulada por sus vidas incesantemente ocupadas.

Deténganse. Apaguen el teléfono o si es demasiado difícil, al menos póngalo en silencio o fuera de la habitación. Cierra la puerta. Apaga el ruido y la distracción y dame toda tu atención.
Gracias.

Respiren conmigo ahora, Queridos. Inspiren y exhalen, una inhalación larga y lenta, y una exhalación larga y lenta. Ahhhhhh. Eso es todo.



Respiren conmigo, con Emanuel.

Y para aquellos de ustedes que acaban de leer eso y decidieron saltarlo, les doy otra oportunidad. Respira conmigo ahora, querido, sí tú. Sólo respira. Y aquí está el por qué.

Puedes creer o no creer que estas palabras son la palabra de Dios hablada a través de un canal. Muchos de ustedes no creen realmente que sea la palabra de Dios. Eso está reservado para los hombres de la antigüedad que escribieron lo que se convirtió en las muchas escrituras. Queridos, estos hombres no estaban canalizando nada diferente de lo que ustedes leen ahora.

Esta es información actualizada para los tiempos en que vivimos ahora. La verdad es la misma. El mensaje es el mismo en su esencia y en su pureza de Amor por ti. Así que les pido que respiren conmigo, Queridos, para que puedan SENTIR mi presencia no sólo leer las palabras en la página. Este es un proceso experiencial. Es personal. Es para ti.



Están atrayendo el amor.

Porque son ustedes los que me llaman para servirles. Ustedes están atrayendo este Amor y esta poderosa energía sanadora hacia ustedes porque están listos, aunque no crean lo que están leyendo, están leyendo esto, lo cual dice que están listos para recibirlo.

Lo que lees y lo que recibes es transmitido a nivel cuántico, lo que significa que el potencial y la posibilidad de que entres en la versión más alta de ti mismo siempre será guardado para ti desde el momento en que leas y recibas lo que te está siendo transmitido ahora a través de estas palabras.

Queridos, es difícil para ustedes entender. Y no requiere su comprensión. Siéntese, relájese y reciban lo que es su derecho de nacimiento y se les da incondicionalmente sin importar lo que hayan hecho, no importa lo que crean, no importa lo que piensen acerca de quién soy o lo que yo pueda ser.

Querido, estoy aquí para amarte y comunicarte lo que te ayudará a navegar en estos tiempos que parecen más confusos y desafiantes a medida que cada día pasa. Para poder navegar estos tiempos con facilidad necesitas un poco de ayuda, un poco de orientación y un poco de apoyo.



La humanidad siempre ha tenido esta ayuda a su disposición.

Nos llaman ángeles, nos llaman guías, los llamamos familia. Estamos todos juntos en esto, pero podemos ver desde este lado del velo una perspectiva diferente a la tuya y desde esta perspectiva podemos ayudarte, darte información que te facilitará tu camino y te ayudará a alcanzar tu mayor potencial en cualquier momento dado.

Pero sobre todo, Queridos, los abrazamos en Amor absoluto. Esto es Todo lo que hay y tómense un momento, Queridos, ahora mismo, para sentarse en silencio y SENTIRSE que el Amor se derrama en ustedes. Todo lo que tienen que hacer es estar quietos, respirar y estar abiertos al Amor. Tómalo, nuestra mano siempre está extendida hacia ti, metafóricamente hablando, todo lo que tienes que hacer es retroceder. Toma mi mano. Te guiaré a través de cualquier cosa que la vida te arroje. Cualquier cosa.


¿Por qué está pasando esto? Me preguntas.

Yo Soy, el Yo Soy (EL PODER DE LA LUZ)

ULTIMO VÍDEO QUE HEMOS CREADO, ESPERO QUE OS GUSTE Y OS AYUDE

Desde un poco antes del servicio del Amado Jesús, hace ya más de veinte siglos, la Invocación ha sido para que la Tierra expanda más Luz. 
Queridos, ¿cómo se hace esto en la Tierra ?. ¡A través de los seres humanos! 

Benditos, se encuentran en el umbral de la Perfección de la luz, y no hay nadie que no pueda entrar en este momento. - No importa su edad -,  o que no pueda restaurar su juventud, vitalidad, resistencia, y poder siempre que quieran. 
Pero eso significa, una gran determinación hasta que hayan superado la energía cargada que han absorbido de todo a su alrededor. 

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La luz se encuentra en ti

El trabajo de la Conciencia y en la conciencia que realizas, esta energía de mi Luz que encarnas más y más, día tras día en cada una de tus células, es un trabajo importante y constructivo.

Es el pasaporte ideal por su elevación a la nueva dimensión que viene sobre su mundo y la primera vez que nacieron en las profundidades de su Ser por la PRESENCIA despierta en su corazón, de la cual todo el poder de la Creatividad y la elevación gana. Y desde este punto central, todas las células de su cuerpo, encienden una por una en la extravagancia de su nueva energía, cada una de las puertas, cada uno de los Chakras o puntos clave de su cuerpo físico.

Es por la elevación de estos puntos, por la apertura de estas puertas, que la percepción cada vez más refinada de nuestra realidad se le mostrará más claramente, por la maravillosa y principal obra de reunificación que realiza.


Invoca mi luz, la luz del gran sol central, cuyo poder se difunde por el filtro de mi presencia despertado en ti

Esta Luz, a través de su llamada constante, encarna su realidad en todo su cuerpo, su espacio habitual, el mundo que lo rodea. Estas puertas que se abren en ti con reverberaciones resuenan y activan al mismo tiempo las puertas secretas y los puntos clave de tu planeta.

Todo resuena en el cosmos, en los universos. Ustedes son los magos, los co-creadores de este despertar, esta elevación en ustedes y alrededor de ustedes.

Esta LUZ a la que llamas y de la que quizás aún no te hayas dado cuenta, te invade, se difunde dentro de ti, te levanta y también limpia las capas sucesivas en las profundidades de tu Ser. Esta limpieza, esta exposición a veces te daña, te desestabiliza, ya que estos pesos que te pesan, tus miedos, tus dudas, fueron sin embargo puntos de referencia en tu operación en ese momento.

Allí estaba el bien, estaba el mal, el blanco y el negro que trataron de coexistir de alguna manera. Esta Gran Luz pertenece a la armonía de los Universos y las Humanidades de acuerdo con la Alta Vibración de su Realidad.



Esta gran Luz le une a su prodigioso poder de realización

Nada será lo mismo que antes, nada quedará de esta antigua pertenencia tuya, que intentaste con más o menos éxito para acomodarte.

Las fluctuaciones, las dudas relacionadas con la poderosa emoción que reina sobre su mundo y le nutren, cuyos manipuladores usaron su habilidad para mantenerte bajo su control, serán consumidas en la extravagante certeza de su deidad encontrada.

Serán hijos de Dios, es decir, completamente conscientes de su pertenencia al Gran Sol Central y todos sus Poderes de Realización y Creaciones. No dejará lugar a dudas, ya que este Poderoso Sol, renacido en usted, eleva sus vibraciones, quema todas las escorias, lo expone al esplendor de su nuevo Nacimiento, de su Estado de Ser Realizado.

Usted está dejando este estado de somnolencia, esclavitud y sumisión...

Por muy oscuro que veamos todo, nada podrá superar al poder de la luz

La preocupación por el dominio aparentemente inminente de la oscuridad es una de las principales preocupaciones de los habitantes del mundo. Sin embargo, es posible hacer una generalización, alegando que apenas habrían sido algunas personas quienes se atreverían a declarar esta clase de observaciones al respecto. Por ello, es importante tener en cuenta las repuestas que, desde Mateo, se habrían realizado para atender esta angustia que, de forma eventual, azota la tranquilidad de nuestros hermanos y no les permite hacerse de todas las herramientas necesarias para iluminar su vida de los rayos de la divinidad.

La democracia o en todo caso, el sistema de gobierno estadounidense, está volviendo locas a muchas de las personas  que ya no saben cómo atenderse a sí mismas. Así mismo, parte de las minorías que hoy por hoy constituyen la élite de todo un imperio tendrían en sí gran parte de la  responsabilidad que socaba estos hechos tan preocupantes para la población ahora mundial que gira en torno a este país tan influyente. El miedo y la división son entonces los principales resultados de esta clase de eventualidades que se han ido desarrollándose poco a poco. La razón es una, pero las causas son cada vez más.



Ninguno de estos intentos podrá superar al poder de la luz


Gran parte de los líderes han intentado hacerse de toda la fama y el carisma necesario para prevalecer en el poder. Esto, intentando convencer a los demás de sus aparentes intenciones de eliminar todo rastro de la oscuridad de su país y de todas las naciones vecinas. El hecho es un circo total, por lo tanto, no es posible acceder a este tipo de individuos tan fácilmente. Su poder y sus habilidades para controlar masas se han desarrollado con el pasar de los años de manera cada vez más progresiva.

El hecho ha asombrado a muchos. La confianza que los líderes de las naciones reflejan ante sus acciones ha dejado a muchos con la boca abierta. Su astucia y su determinación por eliminar a la oscuridad han llamado la atención de muchas personas, cuestionando así los poderes de las vibraciones divinas que los seres de luz han otorgado de manera histórica a lo largo del tiempo. No se presentan como una realidad, sin embargo, han logrado cambiar la vida de muchas personas en poco tiempo. Ninguno de estos intentos podrá superar al poder de la luz. No existe forma de vida capaz de superar a esta clase de poderes que han formado a la tierra desde sus inicios.



La luz se presenta como una instancia única e irrevocable. Quien se atreva a retarla sufrirá las graves consecuencias de enfrentar a un ser poderoso por toda la eternidad. La luz es así, es una energía interminable que puede hacer cambios inimaginables en nuestro mundo. No debemos retarla, ni mucho menos hacerle frente. La luz está hecha para ayudarnos a crecer y a ser eternos luego de la vida terrenal. Si procuramos caminar a su lado, nuestra victoria estará asegurada ante cualquier situación.

Al momento de acelerar tus energías corres con el riesgo de hacerte de las mejores vibraciones al respecto de tu vida. El proceso no es tan complejo, y te permite acceder a un estado de bienestar bastante agradable. Entiéndete y podrás avanzar más rápido de lo que piensas. Esta actividad permite condensarte al respecto de los demás, sino que también te ofrece un sinfín de oportunidades con tu vida eterna. Esto ha sido asegurado en gran parte de las lecciones kármicas que se ofrecen en los diferentes puntos de luz del mundo. Si las densidades de tu energía logran completarse y adaptarse antes de tiempo, lograrás entonces llegar a la eternidad en el menor tiempo posible.



Debemos también ser atentos


La energía y su condensación pueden darse en diferentes procesos. De aquí que sea tan importante entender la manera en la cual dichas energías estarían manifestándose sobre nosotros. Hay casos en los que esta energía puede presentarse en forma e ansiedad, de inseguridad, de problemas psicológicos, algunas enfermedades y otro tipo de padecimientos. Si es tu caso, las energías que te dominan son energías del tipo oscuras. Necesitas correr hacia la luz y hacerte de la divinidad que aguarda por ti.

Existen también otros síntomas que pueden comprometer a las personas. Los más normales son  vómitos, dolor físico, estrés, depresión, problemas para movilizarse y otros más. Dependerá también de la magnitud de energías oscuras que se encuentren presentes en nosotros. El autoconocimiento, como facultad única en los seres humanos, nos permitirá entender el porqué de estas manifestaciones que tanto preocupan a una mayor cantidad de pobladores en estados unidos y en todo el mundo entero. La paciencia, la aceptación y la esperanza serán también otros puntos clave en todo este proceso tan complejo que atañe a la vida misma de los seres de luz.

Será importante aprender a definir lo verdadero  y lo falso. Para ello, nuestros sentidos no serán los más útiles en el caso. Debemos dejarnos guiar por nuestro corazón y nuestro espíritu. Ellos sabrán con exactitud el momento en el que nos haremos más sabios, pues sabríamos distinguir entre lo real y lo irreal. Destacan también parte de los recursos que, como seres de luz, no hemos descubierto producto de nuestra vida terrenal. Se trata de los nuevos sentidos que, por los siglos, hemos gozado en diferentes vidas y que ahora llega el momento de ponerlos a prueba en este nuevo escenario tan complejo como la vida misma.

El avance ha sido muy significativo. Las formas de vida jamás esperaban siquiera convertirse en algo tan complejo como hoy en día la vida misma lo es. Quién pensaría que unas pocas especies marinas pasarían a dominar la tierra tal y como hoy en día la conoces. Países, continentes, toda una línea de culturas preparadas para hacer frente a su destino con el primer respirar en su vida terrenal. Es así como empezaría todo, y desde ese momento, lo verdadero y lo falso cambiarían su significado para siempre, partiendo de los supuestos más importantes.



No hay que producir un retroceso en nuestro maravilloso avance

Pensamientos positivos ¿Cómo impactan en tu salud?

Nuevo vídeo creado para nuestro canal ISMAEL-ISMAVISION, espero que os guste

Los pensamientos positivos dan sustento a la energía de tu ser. 
Seguramente has experimentado atravesar una mala racha anímica y, poco después, caer enfermo por alguna dolencia o enfermedad inesperada. 

Parece coincidencia, pero ambas situaciones están fuertemente relacionadas. Si te permites pensamientos negativos, estás impactando negativamente a tu salud.

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Trascender las emociones y pensamientos desde el interior

Esta semana va a ser distinta a cualquier otra, ya que se verán más involucrados dentro de lo que es la investigación y la comprensión mediante su propia exploración y sus consecuentes descubrimientos, de aquello que tiene un mayor impacto del que podría tener sencillamente una acción como lo es el “escribir”.

Esto se debe al hecho de que parte de la conciencia superior que se encuentra en todos ustedes consiste en “comprender las cosas”, debido a que muchos de ustedes aún se encuentran empleando viajas mentalidades que resultan sumamente limitadas. Consiste en un tiempo de aprender y relacionarse nuevamente con el entendimiento energético y vibratorio.


Emociones = Energía = Frecuencia Vibracional

Todo aquello que no es Amor no puede ser algo más que temor y separación, ya que todas las emociones parten de un programa que se forma en el inconsciente y, se mantiene activo en la parte más profunda de cada ser humano. Dicho programa consiste en una antigua y arraigada creencia que se ha convertido en parte de la constitución física de todos ustedes, estando presente en su ser a nivel celular. Pero ha llegado el tiempo de despertar a numerosas cosas que antes no podrían percibir.

La primera de estas cosas es que están atravesando un tiempo de purificación que tiene como finalidad liberarlos de todas aquellas vibraciones que sean inferiores, ya que cada experiencia que se presenta dentro de sus existencia terrenal, supone una parte fundamental dentro del proceso a través del cual su Alma (Consciencia pura de la Fuente Creadora) se adapta a sus cuerpos haciendo que todas las creencias, sentimientos y pensamientos bajos desaparezcan y, den lugar a una vibración mucho más elevada.

Este es un proceso que les ayudamos a llevar a cabo de diversas formas mediante la Trascendencia, ya que cuando se trata de energías superiores, un modo de realizar y comprender las cosas es hacerlo a través del inconsciente y eso es justamente lo que han estado haciendo hasta cierto punto, durante sus vidas terrenales hasta la llegada de nuestra Luces Luminosas, las cuales tienen como finalidad ayudarlos a ver y comprender.


¿Qué va primero…el huevo o la gallina?

Existen seres que discuten que tanto las creencias como los pensamientos generan emociones, al igual que otros, los cuales consideran que las emociones son representaciones de las creencias y pensamientos; pero lo cierto es que ambas consideraciones son tan ciertas como falsas, ya que cada emoción se presenta como el resultado de alguna creencia y cada creencia se encuentra estrechamente vinculada a alguna emoción, lo cual las coloca a ambas en una misma posición y, presentándolas como “iguales” de modo que sin una no existiría la otra y viceversa.

Por lo que al limpiar sus emociones, sus pensamientos y creencias, se disolverán, dando lugar a la posibilidad de transmutar, transformar y reprogramar sus propios sistemas de creencias; pero para poder hacerlo es preciso que sean completamente conscientes de sí mismos, ya que al no observarse a sí mismos y aquello que compone su “realidad”, no sabrán que deben cambiar para poder avanzar.

Pensamientos inspiradores: pensamientos positivos para empoderar tu día

Tener pensamientos inspiradores y positivos es necesario para que cada día sea productivo, pacífico y feliz.

Podemos inspirarnos de infinidad de formas. Conocer historias de superación y esfuerzo pueden inspirarnos a buscar ser la mejor versión de nosotros mismos y a no dejarnos vencer, ni creer en imposibles. La observación y contacto con la naturaleza puede darnos ánimos y recordarnos que estamos vivos en este bello planeta.

También las afirmaciones positivas son una manera muy importante y efectiva para lograr iluminar y alcanzar el bienestar en todas las áreas de la vida, bien para concretar un proyecto, una idea, profundizar una relación, empoderarnos como personas, o para incrementar nuestra abundancia.

Dar las gracias por todo lo que ya tenemos también es fuente de inspiración y de generación de buena energía.


¿Te falta inspiración?

Si te sientes un poco desanimado, crees que no tienes la habilidad de inspirarte a ti mismo y necesitas una dosis de pensamientos positivos para levantarte el ánimo, no desesperes.

La auto-inspiración es la habilidad de transformarte a ti mismo de aburrido en apasionado, de desanimado en entusiasmado sin la ayuda del exterior.


Inspírate pensando en resultados positivos

Visualiza el resultado que quieres conseguir, imagínate consiguiendo ese empleo, llegando al lugar, recibiendo el premio, o lo que sea que quieres obtener. 

Tal vez quieres conocer a la persona adecuada, sentirte más tranquilo y sin estrés, o tener una vida simple y feliz.

 Imagínate en la situación que quieres estar, visualízala y obendrás una dosis de inspiración.


Elimina los obstáculos

Cuando visualices no pienses en todos los posibles problemas que afrontarás antes de lograr tu objetivo. 

Si quieres perder peso o escribir un libro, una buena opción es pensar en el día a día, sin dejar de tener en mente el resultado que quieres obtener. 

Dividir la tarea en labores más pequeñas y manejables hace que el camino se nos presente más claro.

Olvida tus inhibiciones y haz las cosas que te harían más feliz ¿no es eso lo suficientemente inspirador?



Las mejores frases y pensamientos inspiradores: